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當壓力成癮 這樣分解精神垃圾
相對於男性普遍將精力主要投入在工作上，女性往往身兼數職，同時要兼顧工作和家庭。正因為如此，她們的心理所承受的壓力更加巨大。 是誰造就“壓力成癮”？ 1.潛能釋放： 在壓力下，人們會釋放出巨大的能量。...
2013-06-20 -
男性壓力過大會致女性後代精神紊亂
我們都知道父母的身體狀況是會影響到子女的健康情況的，因此家長們擁有一個健康的好體魄，也可以讓自己的孩子更加健康。據美國“每日醫學”網站報導，男性如果壓力過大，會導致其女性後代出現精神功能紊亂的現象...
2015-03-30 -
當壓力成癮！精神垃圾分類破解
是誰造就“壓力成癮”? 1.潛能釋放：在壓力下，人們會釋放出巨大的能量。比如，平時你做兩天也做不完的投標書，在連夜要召開的談判前夕，只用了兩個小時就做完了。比如，當一個幾乎不可能完成的任務壓向你時，...
2015-03-30 -
年齡越小孩子壓力越大更易患精神病
科學家們近期通過一項研究發現，在任何學校的同年級中，年齡最小的孩子面臨的壓力比那些年長的孩子們面臨的壓力要大得多，並且他們患上精神性疾病的危險也大得多。 英國的科學家近日對1萬多名年齡從5歲到...
2010-06-21 -
精神緊張壓力大怎麼辦 推薦8個減壓秘笈
現在的社會壓力很大，許多人都沒有足夠的休息時間，很容易造成精神方面的過度緊張。那麼，精神壓力大怎麼辦呢？下面小編就為大家詳細的介紹一下。 精神緊張壓力大怎麼辦 減壓秘笈一：不和閨密比“成功...
2016-08-29 -
阿Q精神 排解職場壓力
你覺得自己缺乏職業安全感嗎？如果有，你又有些什麼原因？ 讓下屬服帖，也難 孫玲38歲公司副經理 職業危機感，我看現代人多少都有點，畢竟不是從前吃“大鍋飯”的年代了，尤其是女性白領，家庭事業兩頭兼顧...
2009-07-24 -
釋放壓力舒緩精神8招
當緊張的時候，我們可以選擇深呼吸，深呼吸可以緩和即將爆發出來的情緒反應，你只要從鼻子吸氣，慢慢的流經你的腹部，然後到你的肋骨，再慢慢地從鼻子呼出這些氣，而且輕輕地說聲放鬆，只要幾秒鐘的動作就可以你...
2012-10-03 -
如何緩解和消除來自精神的壓力呢？
人們在日常生活中，難以避免各種各樣的壓力，比如說工作壓力、家庭壓力、心理壓力、生理壓力等等，那麼我們如何緩解和消除來自精神的壓力呢？ 1、輕快、舒暢的音樂不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人...
2012-07-16 -
壓力大會導致精神病復發嗎
概述： 所謂精神病，是指患者出現的不同于正常人的反應，做出的行為難以被人理解，甚至讓常人感到可笑以及感到害怕的不正常的表現，通常患者會性格發生改變，或者行為異常，或者言語異常等，該病的起因則是受到嚴...
2016-03-11 -
都市女性緩解壓力堅持4個原則 給精神鬆綁
現代生活壓力大，有時甚至會使人喘不過氣來。特別是女性，不僅承擔著一部分家庭的壓力，加上工作壓力，常會出現焦慮、失眠等狀況。壓力過大，甚至會導致心理問題的出現，所以緩解壓力不可忽視。緩解壓力的四個原則...
2015-02-11 -
壓力大可導致精神病
精神病是指一種嚴重的心理障礙，有時甚至造成嚴重的後果。導致精神類疾病的病因有很多，不少小問題就是精神病發病根源，壓力大是其中之一。 美國疾病預防控制中心最新公佈的一項調查結果顯示，由於生活壓力不...
2013-04-12 -
精神緊張、工作壓力大的女性易發生閉經
如今，很多職場女性面臨激烈的競爭，高強度的工作，心理壓力非常大，而這種心理因素引導起的閉經往往被人們忽視了。醫學研究表明，女性的月經與神經系統和內分泌系統有著密切的聯繫。激烈競爭的環境和複雜的人際...
2012-02-17 -
精神壓力大怎麼辦？ 教你幾個排壓小妙招
隨著生活節奏的加快，人的精神壓力就會越來越大，特別是在北上廣生活的人。這個世界上總會有各種壓力打擾到你，學會處理自身精神壓力非常關鍵。那麼下面一起來看看有哪些減壓方法吧。疏泄釋放法把不平的、委屈的、...
2017-05-11 -
精神壓力大有哪些預兆？解析五大精神壓力的預兆
隨著生活節奏的加快，我們在競爭的社會中生存著，難免會有壓力的存在。所以，緩解精神壓力是必須的。那麼，精神壓力大有哪些預兆呢？拉肚子美國貝勒醫學院胃腸病博士賓奇·亞伯拉罕指出，大腦承受的壓力也會影響到...
2017-08-11 -
精神壓力大睡不著？ 如何緩解精神壓力
隨著來自生活、社會、競爭的壓力越來越大，很多人到了夜裡往往會睡不著，白天又忙於工作、學習，如此周而復始，弄得自己焦慮難耐，精神疲倦不堪，導致亞健康。那麼精神壓力大怎麼辦？如何自我調節？保持心裡平衡人...
2017-09-05 -
精神壓力大的表現 這些方法幫助緩解壓力大
隨著社會發展越來越快，每個人身上都多多少少會有些壓力。那麼精神壓力大的表現有哪些呢?壓力大的危害有哪些呢?壓力太大了我們一定要及時的緩解，給自己減壓，不要一直壓迫著自己。以下這些方法幫助緩解壓力...
2018-01-07 -
精神壓力大不要緊 緩解精神壓力有妙招
現如今，精神壓力較大的問題，在大多數人的身上都普遍性存在，一般來說，人們如果長時間的處在高度的精神壓力狀態下，而又沒有及時的進行排解的話，是很容易出現抑鬱或者精神疾病的，因此，緩解精神壓力，就需要大...
2016-04-28 -
人的精神壓力大或身體疲勞引發口腔潰瘍
口腔潰瘍的發病跟季節無關，以中青年人群為發病主體，尤其青睞女性患者。主要是因為你熬夜、夜生活過多、工作壓力過大、患有感冒等因素誘發的。因為在這些時候，人的精神壓力大或身體疲勞，免疫力降低，病毒（口腔...
2016-04-30 -
精神分裂症 精神壓力可導致心腦血管疾病
一項新的研究表明，精神壓力可引起血管內膜收縮，後者可能增加心性猝死的危險。瑞士蘇黎士大學醫院的noll醫師稱：生活中的突發事件，如憤怒、親人死亡或戰爭均可觸發心性猝死。但是其具體的發病機制現在還不很...
2016-05-01 -
如何按摩頭部緩解精神壓力？
我們平時所說的壓力，不僅僅是精神上的，當壓力到來時，身體也會有一些敏銳的反應。比如有的人會感覺胸悶、氣短;這時我們就應該讓身體放鬆下來，壓力大怎麼辦 ?今天小編就帶你瞭解一下按摩身體的5個部位助你趕...
2017-01-10
