阿Q精神 排解職場壓力

你覺得自己缺乏職業安全感嗎？如果有， 你又有些什麼原因？
讓下屬服帖， 也難
孫玲38歲公司副經理
職業危機感， 我看現代人多少都有點， 畢竟不是從前吃“大鍋飯”的年代了， 尤其是女性白領， 家庭事業兩頭兼顧， 更是別有一番滋味在心頭。
就拿我來說吧， 進公司的時候是大專學歷。 這學歷現在聽來是低了點， 但當時還算是可以的， 再加上自己年紀輕、肯吃苦， 一門心思撲在工作上， 頗受老闆賞識， 半年內從普通職員升到了主管， 兩年後便坐上了現在這個副經理的位置。
然而， 即使一切都這樣順利， 我的職業危機感還是從未間斷過：剛工作時擔心業務上的事情，

怕任務完不成， 怕被同行超過；結婚後則怕有了孩子影響工作， 擔心好不容易拼來的位置被別人擠掉；現在呢， 這麼多年下來， 位置應該算坐穩了吧， 可又有別的憂慮。 一是學歷， 隨著時間的推移越來越成為問題， 尤其每年看著新人不斷地進來， 一個個都至少在本科以上， 碩士、博士也不稀奇， 充滿著自信和活力， 要讓他們服服帖帖地在我手底下做事， 自己也就非得提高不可；二是年齡， 女人在這個問題上總是特別敏感的， 雖然自己的職位不是吃“青春飯”， 但面對年輕的同事下屬們有時也會格外尷尬。 記得一次因為業務上的事在工作會上發了通脾氣， 結果午休時經過公司的洗手間， 竟聽到裡面隱約傳來“更年期”之類的嘲笑聲， 雖不十分真切， 但也很明顯是在說我， 當時別提心裡有多難受， 可面子上還得裝得若無其事， 繼續工作， 真是委屈。
所以， 現在的我， 雖然身居要職、工作繁忙， 但還是抓緊時間出去讀了進修班， 要考張證出來彌補自己學歷上的不足， 也想證明自己還很年輕， 有足夠的精力。 不過， 這樣做的代價便是我留在家裡的時間越來越少， 有時一個星期都不能好好跟丈夫、兒子說上幾句話， 心裡很歉疚， 但也沒辦法， 只好希望快點忙過這一階段， 趁過年的時候好好陪陪他們， 然後就得繼續投入新的“戰鬥”。

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自己找的累贅
張仲明32歲部門經理
我離開學校後， 一切還算順利， 在兩三年間就提了部門經理。

按理來說， 應該是春風得意， 但我仍然時時刻刻感受到潛在的壓力和危機。 進單位時， 我做的是人事及辦公室內務工作， 覺得自己的長處發揮不出來， 於是主動申請調到業務部門。 終於， 我如願以償了， 負責市場開發和與外部的協調。 這對我來說， 是一項巨大的挑戰。 我的專業和這風馬牛不相及。 我常會感到同事們不信任的目光， 也曾聽到一些風言風語， 怎麼辦呢？只好咬牙撐著， 畢竟是自己要求調整工作的， 做不好的話， 同事笑話， 上司批評， 或者乾脆就被別人取而代之。 有一段時間， 為了儘快上手， 我每天都看書到淩晨兩點， 白天除了拼命工作還要陪笑， 苦不堪言。
還有一點， 就是， 我是個博士， 高學歷在帶給我一些榮譽的同時， 也讓我深受其害。 本應兩三個人做的事情， 而我要一個人做。 而且， 不能把事情辦砸， 不然， 就會被指責“還是博士呢， 連這點事都做不來”。 雖然很多人都羡慕我現在的地位和收入， 但我清楚說不定哪一天， 也會捲舖蓋走人。 現在我們公司有幾個管理學的碩士， 都是風頭正勁， 我想也許他們就是我的“後備力量”。
記者手記不必太苛求
又是一個沉重的話題。
我知道， 我將真正領會到“高處不勝寒”的含義。 聽著一個個“幕後的故事”， 不由得為那些所謂的成功人士感到委屈， 風光的背後是無限的辛酸。 他們面臨著太多太多的壓力， 腦子裡的弦一直繃得緊緊的， 或為了激烈的競爭， 或為了複雜的人際關係， 甚或是為了自己的形象， 總之家家有本難念的經。 這在一定程度上看， 的確是件好事情。 正因為有著那麼多的危機的存在， 使得我們不至於裹足不前， 在沉沉的憂患下奮然前行。
但萬事都有個度， “鬱悶”一詞不時的在耳邊響起， 差不多都要摘得年度使用頻率最高獎了， 這不是健康的現象。 我們之所以會有那麼多的心理上的折磨， 很大程度上緣於我們內心的欲求太多， 為自己為外物所累。 儘管我們不能像孩童一樣無憂無慮， 也不能像神話中的仙人們一樣優哉遊哉， 但我們多少可以學一點老子莊子。 我們都是平常人， 自然要有平常心。 找好一個適合自己的座標， 這樣我們就會坦然自適， 多一點自嘲， 多一點阿Q精神又有什麼呢？盡力就可以了。

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我有話要說
經過近二十年的跌打滾爬，前些年我終於圓了自己資訊總監的美夢。然而專業上的進步和職位的提升也帶給我無盡的煩惱。每次企業機構重組和人員緊縮，資訊技術部作為二線部門幾乎都輪上了。為了控制和壓縮企業內部人力資源成本，資訊總監的位子總是搖搖晃晃，我有時真想給管理層提出把我的崗位下調成資訊部經理得了，也許這樣晚上睡覺才安穩些。——孫健某集團資訊總監
不妨來點“阿Q”，在職場上。對任何事，往好的地方想想。例如，比別人多做了點事，不妨想想通過做事，我學到比別人更多的本事。又例如，他人比自己更多地受到了領導欣賞，就想那人肯定有超過我的本事。——陳奇
現在的競爭相當激烈，人才不斷湧現，稍有不慎，就有後來人補“位”。快奔三十了，我也不敢要孩子；也正是沒有孩子，跳槽成了問題，新單位總怕我這個年齡會因為生孩子而影響工作。我一直在猶豫，要孩子吧，位子一定不保，難道又要重新開始？——張莉
雖說我在一家國有企業工作，但仍缺乏安全感，總感到一不留神就會失業。職工並不在乎自己的業績，卻很在乎領導的臉色。工作時，弦繃得緊緊的，不敢疏忽。——何祖紅
現在，競爭激烈，無論幹哪一行，幹到哪個級別，都會有危機，因此，唯一的辦法就是多學，多涉及新的東西，才能順應時代。——小辛
只要你有固定的工作，就必然會有職業危機感。所以我就乾脆做自由職業者，“打一槍換一個地方”，反而自在，很絕吧？——逍遙
我是做IT的，一直都在危機中生活著。知識的更新對我們來說就是我們生存的保證，不然，殘酷的競爭會把你淘汰。——李新
職業危機感，我想誰都會有，但現在好像大家已經習慣了，不是有那麼多人一直在跳來跳去嗎，這是一個競爭的結果，特別是年輕人，有時會覺得無所謂，因為我們有精力有時間。不行就走人是我們的口號。——陳崎

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我有話要說
經過近二十年的跌打滾爬，前些年我終於圓了自己資訊總監的美夢。然而專業上的進步和職位的提升也帶給我無盡的煩惱。每次企業機構重組和人員緊縮，資訊技術部作為二線部門幾乎都輪上了。為了控制和壓縮企業內部人力資源成本，資訊總監的位子總是搖搖晃晃，我有時真想給管理層提出把我的崗位下調成資訊部經理得了，也許這樣晚上睡覺才安穩些。——孫健某集團資訊總監
不妨來點“阿Q”，在職場上。對任何事，往好的地方想想。例如，比別人多做了點事，不妨想想通過做事，我學到比別人更多的本事。又例如，他人比自己更多地受到了領導欣賞，就想那人肯定有超過我的本事。——陳奇
現在的競爭相當激烈，人才不斷湧現，稍有不慎，就有後來人補“位”。快奔三十了，我也不敢要孩子；也正是沒有孩子，跳槽成了問題，新單位總怕我這個年齡會因為生孩子而影響工作。我一直在猶豫，要孩子吧，位子一定不保，難道又要重新開始？——張莉
雖說我在一家國有企業工作，但仍缺乏安全感，總感到一不留神就會失業。職工並不在乎自己的業績，卻很在乎領導的臉色。工作時，弦繃得緊緊的，不敢疏忽。——何祖紅
現在，競爭激烈，無論幹哪一行，幹到哪個級別，都會有危機，因此，唯一的辦法就是多學，多涉及新的東西，才能順應時代。——小辛
只要你有固定的工作，就必然會有職業危機感。所以我就乾脆做自由職業者，“打一槍換一個地方”，反而自在，很絕吧？——逍遙
我是做IT的，一直都在危機中生活著。知識的更新對我們來說就是我們生存的保證，不然，殘酷的競爭會把你淘汰。——李新
職業危機感，我想誰都會有，但現在好像大家已經習慣了，不是有那麼多人一直在跳來跳去嗎，這是一個競爭的結果，特別是年輕人，有時會覺得無所謂，因為我們有精力有時間。不行就走人是我們的口號。——陳崎