-
搞怪瘦臉法 用怪表情打造超小臉
想要擁有漂亮的小臉蛋?那麼就要學習以下這套瘦臉操了,每天只需花費15分鐘做做這套瘦臉操,進行搞怪表情練習,讓臉部肌肉動起來,就能改善臉部鬆弛、歪斜等狀況,幫你有效塑造精緻小臉。 愛做鬼臉的MM...
2010-09-27 -
有滋有味的肉末小餛飩怎麼做?絕對精緻的舌尖體驗
對於喜歡吃餛飩的人來說,吃餛飩絕對是很享受那樣與眾不同的心情,一口一個的美食極致體驗或許才是更多人癡迷於餛飩的原因,那麼你知道好吃的餛飩怎麼做嗎? 用料:餛飩皮500克 胡蘿蔔1個 玉米(鮮)1根...
2017-03-09 -
面部瑜伽動作 練習面部瑜伽幫你瘦出小臉
今天,我們和大家一起來學習幾組簡單的面部瑜伽動作,練好面部瑜伽可以幫助我們快速瘦臉,大家可以跟著我們的面部瑜伽教學步驟進行練習,或者也可以參考我們的面部瑜伽視頻教程來簡單的學習下。 面部瑜伽的練...
2017-03-09 -
瘦臉瑜伽 練習瑜伽打造迷人小臉
這是一個推崇小臉的時代,小臉不僅上鏡,還會給人很年輕的感覺。如何瘦臉呢?如何擁有緊致小臉呢?今天,我們就和大家跟著瘦臉瑜伽教學步驟進行練習,或者你也可以跟著我們的瘦臉瑜伽視頻教程進行簡單的瘦臉練習...
2017-03-10 -
瑜伽視頻教程初級 如何通過瑜伽擁有小臉
瑜伽可以幫助整個身體減去贅肉,塑造出完美的體形,然而對於某些局部位置,瑜伽同樣可以達到完美的減肥效果。很多女性為自己的臉部而苦惱,瑜伽視頻教程初級正是介紹有助於瘦臉的瑜伽動作的,今天就讓小編再來推...
2017-03-10 -
精緻女人藥膳補血 美顏有方
你知道你的皮膚為什麼暗黃枯燥,沒有光澤嗎?那是你的身體沒有調理好。下面介紹幾款補血佳品,獻給聰明女人。 常吃6大補血佳品 聰明女人駐顏有術 1、人參 人參具有氣血雙補的功效,可促進...
2016-05-01 -
精緻女人的精品下午茶
好的下午茶: 優美曲線的保證最新的營養調查結果表明,有下午茶習慣的人比其他人要苗條!下午茶往往受饑餓的驅使,是一頓真正的迷你餐,它和用來發洩鬱悶或僅僅用來解饞的零食是不同的。零食的熱量只會儲存...
2010-08-24 -
怎麼樣可以瘦臉 如何打造好看的小臉
瘦臉並不是想像中那麼容易的,就算身材多苗條,一旦臉部肥胖依舊離不開胖子的稱謂,因此我們在生活中要瞭解一些瘦臉的食物以及瘦臉按摩操,以便締造人見人愛的美麗小臉,本文今天就教大家怎麼樣可以瘦臉。 ...
2016-04-28 -
瘦臉瑜伽教學 練習瘦臉瑜伽塑造迷人小臉
如何擁有精緻小臉呢?練習瘦臉瑜伽可以幫助我們快速瘦臉,大家可以跟著下面的瘦臉瑜伽教學步驟進行練習,或者也可以參考我們的瘦臉瑜伽視頻教程來學習下。練習瘦臉瑜伽幫你打造迷人的小臉。 瘦臉瑜伽應該怎麼...
2017-03-11 -
四大精緻排毒養顏餐
排毒餐1::山藥粥 這道菜最適合工作壓力大、情緒不穩甚至有憂鬱傾向的OL。山藥粥不但對均衡營養有利,對改善貧血及經期不順也有幫助,還可解決便秘問題。 材料:新鮮山藥、粳米、糙米各80g。 ...
2011-09-06 -
小臉白白完全靠這些常識
你的臉上有脂肪粒嗎?你知道脂肪粒是什麼嗎?當一個人的臉上長有脂肪粒的時候不僅導致我們的皮膚變差,而且還會影響美觀。那麼臉上長有脂肪粒怎麼辦呢?有哪些祛除臉上脂肪粒的方法嗎?今天小編就來告訴你快速消...
2015-07-16 -
讓你輕鬆變小臉的5種食物
小臉吃出來!輕鬆小臉不是夢。想要知道有哪些瘦臉食品輕鬆小臉?下面來看看為你介紹的飲食瘦臉食品吧! 菠菜: 小小一把的菠菜就含有豐富的鉀及維生素A和C,但是特別需要注意烹飪方式,菠菜的營養可...
2010-11-15 -
面部瑜伽 練面部瑜伽讓你驚奇變小臉
面部瑜伽是專為我們的愛美女性打造的瘦臉美容瑜伽運動,面部瑜伽應該如何練習呢?你可以跟著我們的面部瑜伽視頻教程來學習,也可以參考下面的面部瑜伽教學步驟進行練習。練習面部瑜伽讓你驚奇變小臉,讓氣色更加...
2017-03-11 -
終極小臉的按摩法
想要塑造纖瘦小臉,讓年輕的輪廓重新顯現?嘗試按摩的手法,用一周時間集中呵護你的肌膚吧!短短7天,你的靚麗指數就會得到加倍提升! 一、利用微強力按摩來調整輪廓 基本動作 1、雙手大拇指放在...
2010-11-16 -
五種食物迅速吃出巴掌小臉
1、西洋芹+牛奶 美白燃脂的不二選擇 牛奶天生就有美白的功效,而西洋芹的營養價值也很高,還有促進口腔活動的功能。西洋芹作為食材,清脆爽口,可以降血脂哦!把兩根西洋芹榨成汁與牛奶均勻攪拌後飲用,...
2010-11-18 -
高鉀瘦臉餐 讓你成為小臉美人
你一定聽到過這種言論,“我減肥已經減到只剩骨頭,可是臉還這麼大!”或者,“我的臉形就是遺傳的,我家人全都是圓圓臉,所以只好認命。” 高鉀瘦臉餐 讓你成為小臉美人 細嚼慢嚥+小臉健康餐每口食...
2010-11-17 -
女人要想活得精緻得併攏這處
很多女性都有O型腿的困擾,尤其是穿短褲短裙時候,腿部的缺陷一覽無遺。下麵小編就教你做O型腿矯正健美操,讓你快速擺脫O型腿。作為女人,要想活得精緻,請先合攏自己的O型腿。 先確定:你是O型腿嗎?...
2016-05-12 -
瘦臉攻略AtoG 小臉美人七步曲
膚色白了,但年齡增長帶來的皮膚鬆弛卻依然是個超級大敵。本周,HR公開了一套面膜手法,大家不妨跟著美容師學學,自己動手,提升輪廓。HR美容師李琳表示,運用這套專有的面部肌肉體操,通過30分鐘時間,...
2010-12-01 -
瑜伽視頻教程 如何用瑜伽打造小臉美人
很多女性都會羡慕別人有一張小臉,因而希望自己也能夠擁有,那麼有沒有什麼即不影響身體健康,又能夠很好地達到瘦臉的效果的方法呢?瘦臉瑜伽就是這樣的運動,愛美的女性,快結合瑜伽視頻教程進行學習吧。 促...
2017-03-12 -
患有子宮肌瘤在飲食上不要太精緻
子宮肌瘤雖然是良性腫瘤,但其危害卻是女性不容忽視的。專家提醒,子宮肌瘤患者日常飲食要多加注意,儘量清淡,尤其要注意“不能過分精緻”。以下是專家給子宮肌瘤患者的5個飲食建議: 1、子宮肌瘤患者在術...
2012-11-05