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紅棗補氣養血 有哪些食療功效
鮮棗有較高的熱量，主要源於所含的碳水化合物約23%~28%。還含有豐富的膳食纖維，維生素和微量元素，大棗中的維生素P含量為所有果蔬之冠。脂肪，澱粉，蘆丁，尼克酸以及礦物質。幹棗所含的礦物質和熱量...
2015-12-31 -
糯米薏仁紅棗粥助食療補血
女性因為特殊的生理需求很容易出現貧血現象，貧血指的是血液中缺少紅細胞或紅細胞的主要成分血紅蛋白。中醫指出，貧血屬於是虛證”範疇，虛證常見有血虛、氣虛、陰虛、陽虛等。那麼，如何治療貧血？食療補血是個不...
2013-12-23 -
老年性貧血補鐵重在食療 紅棗豬肝拱衛老人健康
老年人常常會出現反應遲鈍的情況，當問及問題或說話時，反應速度明顯下降，我們通常懷疑是老年癡呆的症狀，但是如果老年人出現經常有疲勞感、失眠、心慌、面色蒼白或者是反應遲鈍的現象就要注意老年人是否患有貧血...
2013-09-23 -
紅棗生地飲為過敏性紫癜常用飲食療法
過敏性紫癜患者在接受正規治療的同時，可選擇適合自身病情的飲食療法，以促進康復。 1.紅棗生地飲 制法：生地黃30g，紫草、甘草各10g，紅棗10顆（去核）。將上述藥材洗淨後放入鍋中，加水適量並...
2013-03-27 -
最神奇的瓜果食療法-紅棗篇
最近有位關心養生的朋友留言：“紅棗皮能不能吃?”她說：“聽說紅棗皮可能會掛在腸壁上，是不是會產生什麼毒素?”我不知道這個朋友的資訊來源。但是如果吃棗不吃皮，那就容易便秘。 一顆紅棗，氣血同...
2014-06-23 -
止咳潤肺的食療小偏方 冰糖紅棗蒸梨
寶寶最近咳嗽的比較厲害，因為年齡小，喂藥很費勁，每次喂藥的時候都激烈反抗，把大人蒸騰夠嗆還沒喂進去多少，而小寶寶也哭的上氣不接下氣的，讓寶媽媽非常無奈。所以我特意做了這個止咳潤肺的食療小偏方給寶寶，...
2013-05-02 -
經後感冒食療方 當歸紅棗湯
食療方 阿膠瘦豬肉湯 每次可用阿膠10克，黨參10克，枸杞子10克，蔥白3根，瘦豬肉50克。製作時，先將阿膠打碎，將肉洗淨切成小塊，連同蔥白、黨參、枸杞子同時放進沙鍋內煮湯。食用時，可加鹽調味。...
2012-04-13 -
單吃紅棗效果微 搭配食療更補血
紅棗本身雖具有補血的作用，但若只單吃紅棗一樣東西，效果是相當微弱的，若女性想藉由食物來補血，建議可以用紅棗搭配葡萄乾、龍眼等等食品一起吃，效果會比單吃紅棗來的有用。 長期服用紅棗肚子會容易漲氣，且...
2013-03-13 -
紅棗的食療藥效 滋潤肌膚補氣養血
對於美麗的女人來說，需要調養來滋潤自己，當然除了外在的一些注意事項之外，還應該注重內部的調養，而紅棗是女人健康飲食的好夥伴，可養血安神而且打造總富含各類營養物質，其中維生素C的含量在果品中更是名列前...
2014-02-24 -
腸胃不好多吃紅棗花生 養護腸胃的6個食療方
多吃花生紅棗 有助腸胃健康 花生的營養非常豐富，當中含有不飽和脂肪酸，屬於人體必需的脂肪酸。食用花生有助人體血液中膽固醇、甘油三酯的降低，同時也有助人體血液粘稠度的降低，促進血液微循環的改善，幫...
2012-03-22 -
養血駐顏 7個紅棗養生食療方
紅棗日常生活中十分常見，不但美味，而且歷來就被視為是極佳的滋補品，我們所知道的紅棗的功效就是可以補血養氣，除此之外紅棗還可以搭配食物成為麼美味並且具有防病治病功效的食譜，人們稱大棗是“天然的維生素丸...
2013-06-18 -
紅棗的7大養生食療功效
一、紅棗有補脾、養血、安神作用 晚飯後用紅棗加水煎汁服用即可：或者與百合煮粥：臨睡前喝湯吃棗，都能加快入睡。用鮮紅棗1000克，洗淨去核取肉搗爛，加適量水用文火煎，過濾取汁，混入500克蜂蜜，...
2011-04-29 -
紅棗有哪些食療方法
鮮棗維生素含量更豐富;但是它有時令性，不能常買到，而且多吃可能傷害消化功能。幹棗雖然維生素含量下降，但鐵含量升高，而且其營養更易吸收，更適合食療，這裡介紹幾種大棗的食療做法。 實驗證明，每天給...
2012-05-26 -
紅棗的食療功效有哪些
一、紅棗泡水，養肝排毒 實驗證明，每天給肝功能差的人喝大棗水，持續1周能增加人體血清蛋白，從而達到保肝排毒的功效。 紅棗的一個沖泡細節決定著它功效的高低。紅棗果皮堅韌不好消化，如果整顆沖泡...
2012-08-15 -
紅棗養生防病的六大食療秘方
一、紅棗泡水，養肝排毒 實驗證明，每天給肝功能差的人喝大棗水，持續1周能增加人體血清蛋白，從而達到保肝排毒的功效。紅棗的一個沖泡細節決定著它功效的高低。紅棗果皮堅韌不好消化，如果整顆沖泡，很難...
2013-03-21 -
紅棗的食療做法有哪些
鮮棗維生素含量更豐富;但是它有時令性，不能常買到，而且多吃可能傷害消化功能。幹棗雖然維生素含量下降，但鐵含量升高，而且其營養更易吸收，更適合食療，這裡介紹幾種紅棗的食療做法。 紅棗泡水，養肝排...
2013-05-05 -
紅棗的食療做法
鮮棗維生素含量更豐富;但是它有時令性，不能常買到，而且多吃可能傷害消化功能。幹棗雖然維生素含量下降，但鐵含量升高，而且其營養更易吸收，更適合食療，這裡介紹幾種紅棗的食療做法。 紅棗泡水，養肝...
2013-05-10 -
請看完！，食療：當歸紅棗排骨滋陰潤燥
你問我愛你有多深，月亮很難代表我的心，我的愛意全在文章裡！ 氣血充盈，面若桃花。氣血對於女人來講十分重要，因為氣血直接關乎女性的身體健康，反映女性的容貌氣色。女人氣血充足，容光煥發、美麗動人。...
2017-06-20 -
低血壓吃紅棗好嗎？低血壓如何食療？
在日常的生活中，很多人都會被低血壓這種疾病所困擾，並且給人們的日常生活帶來比較大的影響。所以，一旦人體患上低血壓之後，就必須要及時的進行治療，並且選擇合適的方法來進行改善，這樣才能夠讓人們更加健康。...
2017-09-11 -
高血壓之靈芝食療保健菜——靈芝紅棗糯米粥
功效：降血壓：適用於各型高血壓。 原料：靈芝20克，紅棗15枚，糯米100克 調料：紅糖20克 做法： 1、紅棗洗淨，糯米淘洗乾淨。 2、將紅棗、糯米同放砂鍋中，加水煨煮至糯米熟爛，放入靈芝、...
2015-10-26
