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准媽媽必知 孕期5件事生個健康寶寶
父母在嬰兒孕育期間的任何決定都會對孩子的健康產生重要影響。近日，美國某網站刊登了一篇對2300多篇研究報告的綜述，總結孕育健康寶寶的5個竅門。 1.優酪乳當零食 發表在美國微生物學會出版的《mB...
2017-02-13 -
新爸爸大腦5個變化 爸爸大腦變得像媽媽
當上爸爸不僅能改變男人的生活，還會使男人的大腦發生改變。近日，據美國“生活科學”網站報導，科學家通過對新生兒父母體內的神經和激素機理進行深入研究後發現，母親和父親的大腦使用類似的神經回路，而且照...
2017-02-10 -
已經成為妊娠糖媽媽了怎麼辦？
方法步驟： 01 飲食 應根據體重計算每日的熱卡。少量多餐、定時定量進餐，對控制血糖非常重要。其中碳水化合物占40-50%，蛋白占20%，脂肪占30-40%；早餐攝入總能量的10-15%，午餐、晚...
2016-11-28 -
糖媽媽們會遇到的問題到底有什麼呢？
方法步驟： 01 巨大兒導致分娩困難。 孕婦體內無法代謝掉的糖分一部分進入自己血液形成高血糖，另一些糖被胎兒吸收後，糖分會被轉化為脂肪和蛋白質，於是胎兒就會體重增長比正常情況要快，到了足月，巨大兒...
2016-11-28 -
寶寶吃奶粉不消化 媽媽學會這些寶寶消化好
現在雖然很多人都提倡母乳餵養，但是很多的新媽媽們由於各種原因還是必須要選擇奶粉餵養!但是寶寶吃奶粉不消化怎麼辦呢，什麼奶粉最容易消化呢，首先媽媽們要清楚寶寶吃奶粉消化不良的症狀都有哪些，然後才可...
2017-02-03 -
新媽媽應該警惕產後併發症
方法步驟： 01 何謂產後併發症 嚴格講，產後應該是沒有併發症的，教科書上只有分娩併發症。如果在分娩的時候處理適當的話，是不應該有併發症的。但是如果孕婦有內科疾病，或者是有妊娠併發症，那麼它可能在...
2015-10-20 -
新生兒為何會患黃疸?新媽媽必須要知！
新生兒黃疸是寶寶出生後一般都會出現的一種常規現象，那究竟為什麼會出現這一現象呢？寶寶出現新生兒黃疸原因有哪些呢？下面小編帶大家一起來瞭解下。新生兒黃疸的原因：1、生理性黃疸新生兒生理性黃疸是新生兒時...
2017-02-08 -
素食媽媽們在月子裡該如何補充營養
素食媽媽們不僅希望恢復健康，還想要有足夠的奶喂寶寶，對一位個連蛋、奶也不吃的女人來說，實在是傷透腦筋哦。那麼，素食媽媽們在月子裡該如何補充營養呢？素食媽媽可以增加進食量，每日多吃幾餐，以4-5餐較為...
2016-12-27 -
素食能提高媽媽母乳品質
大部分人都認為蔬菜、豆製品和穀物只是輔助性食物，肉類、蛋和奶才是我們營養的主要來源，但研究表明，蔬菜、水果、豆製品和穀物應該在飲食中成為主角。來看看素食有哪些好處：一、動物比植物毒素多現在的動物在飼...
2017-01-04 -
產後媽媽的素食調理4原則
原則一：加強蛋白質攝取，其中包括動物蛋白質和植物蛋白質。 這類食物被人體消化後，會變成小分子的氨基酸，氨基酸是身體組織建造修補的主力，新媽媽多補充一些蛋白質的食物，會讓產後傷口快速癒合。另外，...
2010-07-19 -
素食媽媽在月子裡如何進補
素食媽媽可以增加進食量，每日多吃幾餐，以4-5餐較為合適。兩餐之間最好飲水或果汁，以促進乳汁的分泌。素食的產婦在月子裡可以食用麻油泡薑加素雞或素肉，麻油有殺菌之功效，並含有多種必需氨基酸，有助於產後...
2016-12-27 -
產後新媽媽吃哪些素食可催乳
在產後，除了肉類食物可以催奶外，素食也可以哦。今天小編就要來推薦催奶的素食，母乳餵養的新媽媽快來看看吧。 一、產後催乳的素食 1、每天吃大豆及豆製品：鈣、鐵是寶寶成長中最重要的礦物質，如果保證母乳...
2013-05-31 -
看看素食媽媽是如何坐月子的
多少年來民間總流傳著做月子要滋補，滋補的範圍又總離不開殺活雞、魚等動物。取諸鮮味，供給產母。但是，隨著社會的發展誕生了越來越多的素食主義者。從而也產生了素媽媽、素寶寶、胎裡素等等的新概念。“素”月子...
2016-12-23 -
叛逆新媽媽的月子素食
十月懷胎打破了女性身體裡的內部環境：營養儲備、內分泌……樣樣都為了孩子而改變。因此，月子裡的調養對於每個新媽媽未來的健康都至關重要。如何建立身體內部環境的新秩序，重新儲備營養，是每個新媽媽都要面對的...
2016-12-23 -
素食媽媽孕期怎麼吃？合理搭配營養也ok
基於宗教或身體因素而長期茹素的准媽媽，常會擔心無法供給胎兒所需，其實，素食准媽媽若能在飲食上多加留意，一樣能提供胎兒及自己足夠的營養。 孕婦要從植物性的食物中獲取充足的營養，可以將各類食物配搭著...
2011-12-29 -
月子中素食媽媽的營養
素食媽媽們不僅希望恢復健康，還想要有足夠的奶喂寶寶，對一位個連蛋、奶也不吃的女人來說，實在是傷透腦筋哦。那麼，素食媽媽們在月子裡該如何補充營養呢？素食媽媽可以增加進食量，每日多吃幾餐，以4-5餐較為...
2016-12-21 -
月子裡素食媽媽怎樣進補
素食媽媽可以增加進食量，每日多吃幾餐，以4-5餐較為合適。兩餐之間最好飲水或果汁，以促進乳汁的分泌。素食的產婦在月子裡可以食用麻油泡薑加素雞或素肉，麻油有殺菌之功效，並含有多種必需氨基酸，有助於產後...
2016-12-21 -
素食的准媽媽如何吃才營養
素食的准媽媽如何吃才營養呢？隨著時代的發展，素食主義已經成了一種流行趨勢。那麼，素食主義的女性在懷孕後必須要吃肉嗎？素食孕婦要怎麼吃呢？ 素食的孕婦飲食原則 吃素的孕婦一定要保證攝入的熱量能滿足懷...
2013-10-24 -
素食者准媽媽的飲食技巧
對於准媽媽們來說，蛋白質的攝入是很重要的。如何能夠滿足這些蛋白質的攝入來源呢?特別是哪些素食准媽媽者?小編在此提醒，對於素食懷孕者可以多吃奶、蛋、及豆類製品，因為這類食物含蛋白質是非常高的。 ...
2013-05-01 -
小兒輔食媽媽知道怎麼搭配嗎?
許多專門研製嬰幼兒輔食的廠家，也針對了現時的大多數工薪家庭的結構，研發出一系列營養配搭均衡且方便製作的嬰幼兒輔食產品，滿足父母和寶寶們的需求。 產品名稱：多維全機能珍珠面、鱈魚全機能珍珠面、胡蘿...
2009-11-20
