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紫米補血粥
據《本草綱目》記載：“紫米有滋陰補腎、健脾暖肝、明目活血等作用。”因此，紫米是一種很有營養的食物，用它來養生保健是很不錯的，今天我就為大家帶來有補血益氣的紫米補血粥。 材料: 紫米1杯，龍...
2013-09-02 -
紅棗紫米粥
紅棗紫米粥是一種絕佳的補血、補肝肺美食，也許您經常喝，但是您知道怎樣才是合理的用量和製作方法嗎?一起來學習一下吧! 食材： 原料：黑糯米200克，紫米100克，苡仁、桂圓幹各適量，紅棗10...
2013-08-01 -
紫米芋塊粥的做法
食物對於我們人體而言是至關重要的，它和我們的生命息息相關。好的飲食，能夠延年益壽。相反，不好的飲食卻會奪走我們寶貴的生命。那麼，怎樣才算是好的飲食呢？我想至少得自己做。下面，就讓我來為大家介紹下有...
2016-10-25 -
透抽紫米飯的做法
食物的健康美味當然離不開精湛的廚藝，今天小編就為大家來介紹一道透抽紫米飯的做法，通過學習，我想大家一定可以提高廚藝，同時也能吃到營養的美味，趕快來看看吧！ 今天的介紹就到這裡結束了，不知道您是否...
2016-10-25 -
紫米果仁粥的做法
想要做好一道菜，沒有大家想像的那麼難，只要自己準備好食材，餐具，掌握好火候，然後根據下文關於紫米果仁粥的步驟做起來，相信你一定可以的。 1.備好原料 2.1高壓鍋或普通鍋里加水、放淘洗乾淨的四種...
2016-10-25 -
核桃紫米紅棗粥的做法
我們的生活離不開朋友，而朋友之間自然少不了聚餐。聚餐是件幸福的事，我們可以圍在一起，無話不談。聚餐，大多數人會選擇在某某知名飯店。但如果你能自己做，相信朋友們會更加開心。那麼，這裡就先來給大家一下...
2016-10-25 -
紫米紅棗粥的做法
養生的方法很多，而最簡單的就要數飲食養生了。下面，小編就來給大家介紹一下關於紫米紅棗粥這道菜的做法。 1.紫米和糯米混合，洗淨 2.1米都煮爛了，放入糖 3.2加入水，放入紅棗，放入電鍋，外鍋放...
2016-10-25 -
燕麥紅糖紫米粥的做法
眼看著十一長假馬上到來，你內心肯定激動萬分，你肯定已經想好了去哪裡玩？吃些什麼？外面的美食雖然多，但是衛生卻十分令人擔憂。與其這樣，你還不如自己做。那麼，現在小編就來教你如何做好燕麥紅糖紫米粥。 ...
2016-10-25 -
芒果紫米粥的做法
你帶我們去飯館吃飯，看到美味佳餚，上桌的時候都快流口水了，這些美味佳餚我們也是可以嘗試自己來做的，小編現在給大家介紹芒果紫米粥，自己看完自己去廚房做一下。 1.將芒果取肉切成丁 2.1將紫米洗乾...
2016-10-25 -
黑芝麻紫米粥的作用
一到冬天的時候，整個人都會覺得特別鞥，巴不得呆在被窩裡不出來，有很多人比一般人更怕冷，就是畏寒，有時候胃痛什麼的也是正常，醫生也可能會說你畏寒之類的，其實每個人或多或少身體都會有一點點小小的毛病，...
2015-11-03 -
紅棗紫米花生粥的做法
雖然外面的餐館很多，但是如果你仔細觀察，就會發現無非就這幾種：麻辣燙.水餃.火鍋.炒菜。也許，這些店裡的菜吃起來很多“味兒”，但多半是調料的功勞。如果你願意，自己在家可以做得更好。那麼，現在就讓我...
2016-10-25 -
椰汁紫米糕的做法
很多人說自己會做菜，其實就是特別擅長做泡面。為了避免這個尷尬，下面大家一起學習，先給大家椰汁紫米糕的做法，認真看一下吧 1.1放入3倍的水，煮制軟爛 2.2紫米淘洗乾淨，浸泡一小時 3.1魚膠片...
2016-10-25 -
紫米饅頭的做法
只要你活著，你就得吃。而你要想活得更久，那你就得吃得更好。為了吃得更好，你首先得改掉吃外賣的壞習慣。以後的每一天，最好都自己做飯做菜吃。如果你不會，現在小編就來教你關於紫米饅頭的做法。 1.麵粉...
2016-10-25 -
紫米黑饅頭的做法
沒有結婚的你，是否一個人在外漂泊，為的就是揚名立萬.光宗耀祖。這樣的你是可敬的，但是這樣的你，誰來照顧你的飲食，大部分人都不會做菜吧？那麼，現在就讓小編來教你如何做好紫米黑饅頭這道菜。 1.把紫...
2016-10-25 -
養生紫米奶的做法
每當上街，你是不是總忍受不住街邊美食的誘惑？為瞭解一時之饞，你肯定會奮不顧身撲上去。街邊美食少吃還好，多吃則會危害健康。而為了健康，最好就是在家吃飯。看到這裡，你是否已經心動？那就趕緊跟著我學習一...
2016-10-25 -
紫米冰棒的做法
很多時候，我們都羡慕別人有一個會做菜的親人，這樣可以在下班後，可以品嘗一下美味的佳餚。與其羡慕別人，不如自己動手，下面我們就給大家介紹紫米冰棒的做法。 1.紫米洗淨泡半個小時。 2.放入鍋中大火...
2016-10-25 -
紫米慕斯蛋糕的做法
二十年前，你不會去挑選適合自己的飯菜，因為時代不允許。二十年後的今天，你可以選擇自己喜歡的飯菜，但是你太忙。但你記住，千萬別讓“忙”奪走了健康。為了健康，下面請跟我一起學著來做做紫米慕斯蛋糕 ...
2016-10-25 -
女人皮膚暗黃吃什麼好？多吃雞肉紫米補氣血
一個女人如果皮膚偏黃，就是顯老，影響顏值。女人臉色暗黃應該怎麼辦？其實不同的暗黃需要針對性地解決，下面就為大家詳細介紹皮膚暗黃的對策。女人皮膚暗黃怎麼辦？如果出現皮膚暗黃怎麼辦呢？需要有針對性的去改...
2017-06-27 -
優酪乳紫米露怎麼做？美食家教你方法！
與普通的大米相比，紫米的最大不同點是外面有一層紫色的物質，也正是這層物質使得紫米的營養價值更高，紫米是非常好的補品，甚至經常被人們當成藥來使用，被健康專家稱為長壽米，所以優酪乳紫米露是值得為你推薦...
2017-08-03 -
紫米和黑米的區別有哪些？
紫米和黑米大家還是比較熟悉的吧，因為在生活中是很容易接觸得到的一種穀物類，而且不管是紫米還是黑米，它們的營養價值以及保健功效都是比較高的，在生活當中如果能夠科學的利用，確實對身體可以發揮很多意想不...
2017-09-11
