紫米芋塊粥的做法

食物對於我們人體而言是至關重要的， 它和我們的生命息息相關。 好的飲食， 能夠延年益壽。 相反， 不好的飲食卻會奪走我們寶貴的生命。 那麼， 怎樣才算是好的飲食呢？我想至少得自己做。 下面， 就讓我來為大家介紹下有關紫米芋塊粥這道菜的做法。

1.所有原料準備如下（1500毫升水差不多是旁邊不銹鋼的碗3大碗）。

2.1鍋內加入水和紫米燒開， 轉小火繼續熬煮45分鐘（鍋上的蒸屜放洗淨的生芋頭蒸25分鐘）。

3.2紫米芋頭洗淨， 紫米浸泡1-2小時。

4.芋頭拿出去皮、切小塊。

5.煮鍋裡加入芋頭塊大火煮開繼續煮10分鐘， 加糖再煮5分鐘或者直接熄火盛出。

6.盛出後的樣子~o(∩_∩)o

喜歡下館子吃飯， 這可是一個不好的習慣， 為了營養健康小編建議你還是學學做菜吧， 趕快去廚房試試今天的紫米芋塊粥。