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秋冬季節如何呵護哮喘寶寶
秋冬季節天氣寒冷乾燥，容易誘發哮喘。下面就教您在家如何護理哮喘寶寶： 家長要為孩子建立一份“病案” 通過細緻觀察，把孩子每次哮喘發作的時間、地點、輕重程度和發病當天的天氣變化、周圍環境等記錄下來。注...
2017-03-07 -
高爾夫 呵護膝關節
膝關節是如此重要卻又是如此脆弱，很多高爾夫球手都受到膝關節疼痛折磨。那麼應該如何做才能防止膝關節疼痛或者受傷呢？根據專家建議，我們可以做拉伸和強化練習。 如果老虎伍茲被問及什麼對手可以阻止他打...
2011-03-24 -
高爾夫球手精心呵護膝關節
膝關節是如此重要卻又是如此脆弱，很多高爾夫球手都受到膝關節疼痛折磨。那麼應該如何做才能防止膝關節疼痛或者受傷呢？根據專家建議，我們可以做拉伸和強化練習。 膝關節是如此重要卻又是如此脆弱，很多高...
2011-04-08 -
冬季如何養胃 六款食譜呵護胃部健康
冬季天氣寒冷，胃部很容易受寒，這個時候記得要呵護胃健康，所以冬季養胃食譜一定要留意。那麼冬季養胃食譜有哪些，你知道嗎?今天小編為您介紹冬季養胃的六大食譜，這些養生菜的做法很簡單，一起來學習一下吧!...
2017-03-08 -
秋季需細心呵護四大身體“死角”
秋季，可以說是天乾物燥，稍不留心就會使健康受到威脅，尤其是身體的四大“死角”，例如手指關節凹槽處。因此，護理工作絕不容忽視。今天小編為你詳細介紹秋季需細心呵護四大身體“死角”，你一定要做到呦！死角一...
2013-09-22 -
夏季呵護腸胃健康要多吃養胃食物
夏季呵護腸胃健康要多吃養胃食物。在夏天，很多人總喜歡吃些涼的、刺激的食物，往往會吃壞了腸胃。在夏天裡，我們也要經常吃一些能幫助我們養胃的食物，下面我們就給大家說說常見的夏季食物中哪些可以幫助我們養胃...
2013-06-07 -
電腦族如何呵護肌膚健康
電腦輻射是個慢性殺手，會徹底毀了你的青春。因此，每天面對電腦的OL對待自己的皮膚尤其需要慎重，你要每天認真護膚防輻射，保持住自己的膚齡。 1、面部防護最重要 上網對MM容顏的傷害雖非大敵，但...
2011-05-05 -
夏季調整好飲食習慣就能呵護你的胃
導讀：進入夏天，由於氣溫升高，很多人會因為天氣的炎熱而出現食欲不振的症狀。還有一些人，還會因為胃熱而出現胃疼胃脹等不適症狀。因此，夏季養胃刻不容緩，那麼有什麼好辦法幫助我們養胃呢?其實調整飲食習慣...
2017-03-08 -
男人最需要呵護的部位
所有的男人都關注自己的“面子”，然而作為美容意義的面子問題，卻被許多人忽視了。其實，男人的臉面更需呵護。 激素的作用 男性皮膚一般偏向油性，PH值約為4。5～6。0，由於激素活動過頻刺...
2014-07-17 -
愛滋病患者用心呵護，生命才有希望
護理者首先要幫助感染者和病人克服悲觀、厭世和憤怒等心理上的偏激情緒。告訴他(她)，產生某些過激情緒是正常的，但對身體卻有害無益，使感染者和病人能夠正確認識被感染的事實。應使他(她)明白，感染的現實不...
2017-03-08 -
正確爬山 呵護膝關節健康
在這裡小編提醒下各位朋友，我們膝關節是很脆弱的，爬山、跑步等運動不當都可能傷害到膝關節。過度使用膝關節甚至會造成很嚴重的後果。那麼我們如何既能享受爬山健身的益處，同時又盡可能地避免損傷呢？在爬山過...
2013-01-16 -
從心理上呵護患遺尿症的孩子
對遺尿症的孩子不能嘲諷、斥責，呼籲家長、學校、社會都應給予關愛、理解和幫助。 不能打罵的原因之一，遺尿是兒童在睡眠之中不能自控排尿所引起的，他（她）們並不是有意識要尿在床上。這種現象如果家長較早的...
2017-03-08 -
正視體檢重要性 呵護身體健康
編者按：體檢是管理我們身體健康的管家，它可以隨時的反應我們現在的健康情況，所以定期體檢就是人們瞭解身體健康的唯一途徑。體檢的重要性你們知道多少? 有的朋友對我們詢問病史和家族史很不以為然，“問...
2013-01-04 -
春季養肝宜喝茶 6款茶呵護你的小心肝
春季養肝宜喝茶 春季養肝宜喝茶 6款茶呵護你的小心肝 春季人體新陳代謝旺盛，肝火旺盛，使人做事急躁，容易發火。因此，春季養生重在養肝。喝茶有助於養肝，那麼春季養肝喝什麼茶最好呢? 春季養肝宜喝茶 ...
2017-03-08 -
油性皮膚夏日更需加倍呵護
正確認識判斷油性皮膚是關鍵 油性皮膚是指油質分泌旺盛的人，在額頭、鼻翼都會有油光，而且毛孔粗大、皮脂厚硬不光滑、外觀偏黃、皮膚偏鹼性。 判斷油性皮膚的方法： 1、清早起床後用吸油面紙在鼻子...
2013-07-29 -
OL保健5大要點 呵護迷人小蠻腰
愛美的女性總希望擁有迷人的小蠻腰，然而塑造小蠻腰的基礎是健康，如果你長期腰部酸痛、僵硬，那麼再好看的腰部對你來說也只是個折磨。下面為你介紹保護腰部的5點生活保健措施，千萬不要錯過。 1、睡要平...
2010-09-15 -
電腦族用菊花茶呵護眼睛
很多人喜歡喝菊花茶，特別是常用電腦的上班族，這有什麼特別的原因嗎？ 睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就會浮腫得像熊貓一樣，民間有一方法：用綿花沾上菊花茶的茶汁，塗在眼睛四周，很快就能消除這種浮...
2011-04-25 -
用醋洗臉的好處 細緻毛孔、緩解痘痘
導讀：用醋洗臉的好處，白醋能美白、殺菌，使皮膚富有光澤和彈性。但是不能直接用白醋潔面，因為白醋的酸性比較強，會刺激皮膚，給皮膚造成極大的傷害。那麼，用醋洗臉的好處有哪些呢?下面四季養生網小編為您介...
2017-03-08 -
找準時機 呵護女性健康
呵護女人健康，找對養生時機很重要，你知道哪些時候是改善女人健康的最佳養生時機嗎?怎麼做才能改善女性健康呢?小編告訴你幾個黃金時間，一起去看看吧! 改善女人的健康關鍵在於時機找准 改善體形的最佳...
2012-07-12 -
呵護女性健康預防卵巢早衰
在冬季，每個女人都在關注卵巢健康問題，要是女人的卵巢出現早衰現象，很有可能會引發月經不調，所以，MM們一直都很重視卵巢的保健。女人就是害怕患上婦科疾病，雖然我們都知道這些都是婦科疾病的常見疾病。那...
2017-03-08
