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拯救疲勞 九種食品呵護男人健康
番茄保護前列腺 番茄紅素可清除前列腺中的自由基，保護前列腺組織。這種天然類胡蘿蔔素主要存在於番茄、西瓜、葡萄柚等紅色食品中，一個成年人每天食用100―200克番茄，就能滿足身體對番茄紅素的需要...
2014-05-10 -
獻給電腦族的呵護肌膚的7大方法
電腦族的呵護肌膚的7大方法" alt="獻給電腦族的呵護肌膚的7大方法(1)"/> 1、面部防護 常用電腦對肌膚的損傷是很大的，尤其是強悍的輻射躲都躲不來，電腦顯示器上由於有輻射，所以會產生靜電，...
2017-03-05 -
呵護自己選好時間再做人流
很多朋友在避孕失敗以後，自然會想到去醫院進行人工流產。有的人認為做人工流產越早越好，覺得這樣流血少，痛苦輕。其實這是一種誤解，也是不科學的。把握做人流的最佳時機很重要。做人流的最佳時機是什麼時候？1...
2016-12-05 -
怎樣呵護新生兒肺炎寶寶？
改善寶寶生活環境室內空氣要新鮮，適當通風換氣，開窗時要注意關門，避免對流風。室溫最好維持在18~22℃；保持適當濕度，冬天可使用加濕器或在暖氣上放水槽、濕布等。室內空氣太乾燥，影響痰液排出，增加呼吸...
2017-03-06 -
如何呵護老年人心理健康
老年人上了年紀，他們的心理等各個方面也會跟著發生不同的變化。因些說老人更需要家庭和社會的關心。那麼怎樣呵護老人心理？保持心理健康的方法又有哪些？ 如何呵護老人心理健康？ 1.豐富業餘生活老年...
2015-07-04 -
護髮方法 5妙招冬季呵護秀髮
大家都會有同樣的感覺，冬季天氣冷，晚上睡覺都喜歡轉被窩，第二天早上都會發現頭髮亂糟糟的，還有靜電的干擾。我們應該怎麼樣護理頭髮呢?下面我們就一起看看吧，多瞭解瞭解。 護髮方法 一、冬季“炸毛...
2014-01-21 -
怎麼呵護她 男人體現告訴你
1、如果你不愛她了，放了她。不要白白享受著她的照顧和溫柔，然後漫不經心地尋找著別的女孩，在找到之後才說我們分手吧，又或者乾脆腳踏兩隻船。 2.當你愛著一個女孩子，一定要記得經常對她說:我愛你。...
2010-10-26 -
告別毛孔粗大 細緻容顏刮出來
細緻容顏刮出來從中醫的角度看，面部毛孔粗大常見於濕熱體質和痰濕體質的人，痰濕容易堆積在面部，就“堵了”；也可見於肺氣虛的人，毛孔的自我清潔能力減弱，本質是“虛了”。針對這種原因，專家建議毛孔粗大者試...
2014-07-10 -
6個小妙招讓你呵護嬌嫩肌膚
【導讀】肌膚也有一顆“玻璃心”,季節更替時，環境不好時，主人沒有細心呵護時，她都容易鬧脾氣，皮膚問題隨之而來。6個小妙招讓你呵護嬌嫩肌膚，將幾滴精油滴入熱水中；用蒸汽蒸臉；水溫降低之後，將臉浸入水...
2014-12-04 -
來自“好朋友”的呵護 女性月經期間該如何保養
女性月經期間該如何保養1切忌生冷辛辣女性月經期間身體比平時要虛弱，可能胃口也會較之平時差一些，有些口味偏重的女性會想吃點辣的東西刺激食欲，其實這樣是不對的，月經期間是體內汙血排出的過程，此時的飲食宜...
2015-03-24 -
教你精心呵護腸道防衰老
頭髮花白，皺紋早生是明顯的衰老跡象。除此之外，身體其他器官也會有一些讓人意想不到的衰老信號，比如牙齒變長、鼻子變大等。 腸道人不老" alt="保護好自己的腸道人不老"> 說起衰老，很少有人...
2015-06-04 -
如何呵護口腔衛生預防口腔潰瘍
導讀：口腔潰瘍，又稱為“口瘡”，是發生在口腔粘膜上的表淺性潰瘍，大小可從米粒至黃豆大小、成圓形或卵圓形，潰瘍面為凹、周圍充血。潰瘍具有週期性、復發性及自限性等特點，好發於唇、頰、舌緣等。容易誘發口腔...
2015-12-13 -
呵護孕媽口腔健康 袋鼠媽媽孕產專用漱口水評測
為了寶寶健康，許多准媽媽非常重視孕期的自我保健，能夠做到合理膳食、營養均衡、適量運動、定期產檢、忌煙戒酒等等。然而很多准媽媽卻忽視了口腔護理。其實妊娠期口腔健康也會影響到自身和胎兒的健康，孕期口腔護...
2014-03-29 -
呵護健康的護肝秘方
【導讀】如何才能有效的養肝護肝呢？中醫專家指出，少量飲酒有利於通經、活血、化淤和肝臟陽氣之升發；如果貪杯過量，因為肝臟代謝酒精的能量是有限的，飲酒過多會傷肝，尤其是肝臟受損或已有脂肪肝的人。這是因...
2015-01-13 -
子宮保養 十個小妙招幫助女人呵護子宮
1、每天一頓穀類早餐 新近調查顯示，患宮頸疾病的女性中，超過30%的葉酸攝入量和維生素C吸收能力明顯低於正常女性。 女性營養專家說，谷類早餐中含豐富葉酸和β胡蘿蔔素，都可以預防宮頸疾病，而且...
2016-02-26 -
媽咪呵護嬰兒的敏感部位有妙招
一，媽媽如何呵護寶寶的臍帶：洗澡時不要在水中浸泡過久。墊尿布過長時要在腰部反折下來，以免被尿液浸濕。浴後用酒精棉消毒。注意觀察，有紅腫或滲水等異常要及時看醫生。很多新爸新媽擔心自己幫寶寶清洗臍帶，容...
2015-11-25 -
呵護囟門定期檢查發育情況
寶寶剛出生時，頭部會有兩個間隙，枕部一塊三角形的是後囟門，而頭頂正中接近前方呈菱形的一塊地方就是前囟門。一般常說的囟門多指前囟門。如果仔細觀察，就會看到前囟門區在一下一下地跳動。別看這個小小囟門，卻...
2017-01-06 -
成長心理：呵護孩子的勇敢
都說初生牛犢不怕虎，然而，一份調查資料表明，正常兒童中，90%以上存在著不同程度的害怕心理;40%左右2～4歲兒童至少有一種害怕;43%6～12歲兒童則有7種以上的害怕。怕，已經成了現代孩子的一種...
2017-03-06 -
12種食物呵護卵巢防止卵巢衰退
對於女性來說總是有很多的煩惱，尤其是月經量少困擾著很多的女性，月經出血量應為20～60毫升，經量少於20毫升為月經過少，而月經量少則意味著雌激素減少，多數意味著女性雌激素水準發生變化，降低，卵巢...
2015-10-10 -
如何呵護腸胃健康
【導讀】眼下儘管“秋老虎”肆虐，但畢竟已經處暑，早晚溫差較大，忽涼忽熱，變著招式考驗人們的適應能力。同時也是呼吸系統、皮膚疾病，特別是腸胃“急”病的易發期。大家知道如何呵護腸胃健康麼？不知道的話下...
2015-03-11
