-
絕經後如何保養
女性到了一定年齡，要注意的事項比較多，尤其是在對60歲左右的女性，更是要注意自身是否絕經，如果有絕經的現象，就需要對自身進行很好的保養，這樣使得能夠延緩衰老，那絕經後如何保養呢，在這點上也是很多女...
2014-06-11 -
經期如何保養皮膚 注重皮膚日常護理
導讀：月經期是女性特殊的生理時期，睡眠不足、過度疲勞，都會在臉上留下印記，經期過後才會慢慢消失。那麼，經期如何保養皮膚呢?四季養生網小編來告訴大家。 1、皮膚日常護理 要注意休息，保...
2017-03-05 -
卵巢保養小秘訣：經期多補鐵
有人說，女性擁有兩座花園：一個是表像花園——臉，另一個就是秘密花園——卵巢。卵巢功能如何直接影響著女性的健康。隨著女性年齡的增長，卵巢功能衰退至消失，會導致一系列的綜合症狀。那麼女性應該學會哪些卵巢...
2013-07-31 -
經期護膚講究多 皮膚保養誤區慎入
導讀：經期護膚是很有講究的，月經期間體內的激素發生了改變，黃體酮波動較大，皮膚的供血和皮脂分泌增多，導皮膚變得非常敏感，抵抗力降低，故而出現黑眼圈，毛孔粗大，皮疹、毛囊感染等肌膚問題。因此近期護膚...
2017-03-05 -
經期排毒後如何保養 “女人果”櫻桃檸檬必備不可少
助女人排毒抗皺的8種水果1櫻桃—嫩白去皺清斑櫻桃自古以來就是美容果。櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤、去皺清斑，是不少美白產品的最愛。櫻桃不僅富含維生素C，而且含鐵極其豐富，是山楂的13倍，蘋果的20倍...
2014-04-16 -
女性經期皮膚保養七個小秘訣
月經期是女性特殊的生理時期。如果這個時期睡眠不足、過度疲勞，即可在眼睛周圍出現短暫的色素沉著，這些變化通常在經期過後可自然消失。那麼，女性在這個特別的日子裡如何呵護自己的皮膚呢？1、皮膚日常護理要注...
2012-09-28 -
來自“好朋友”的呵護 女性月經期間該如何保養
女性月經期間該如何保養1切忌生冷辛辣女性月經期間身體比平時要虛弱，可能胃口也會較之平時差一些，有些口味偏重的女性會想吃點辣的東西刺激食欲，其實這樣是不對的，月經期間是體內汙血排出的過程，此時的飲食宜...
2015-03-24 -
月經時間長怎麼辦 女人經期要這麼保養
一般情況下，我們每個月的月經量以及月經時間都是固定的，如果出現了異常情況，很有可能是身體出現了毛病。今天，小編就來和大家一起說說月經時間長的原因。 月經時間長的原因 導致月經時間長的原因有...
2016-10-10 -
經期皮膚控油保養 推薦四款控油面膜
大家都知道，我們的肌膚含有一定的油分，只有達到水油平衡了，皮膚才不會出現問題，有的女性臉部愛出油，尤其是T區部位，經常煩惱不已，所以經期護膚，除了做好清潔之外，控油也很重要，以下就是小編推薦的四...
2016-12-07 -
經期皮膚保養7個小秘訣
月經期是女性特殊的生理時期。如果這個時期睡眠不足、過度疲勞，即可在眼睛周圍出現短暫的色素沉著，這些變化通常在經期過後可自然消失。那麼，女性在這個特別的日子裡如何呵護自己的皮膚呢? 1、皮膚日常護理 ...
2017-03-07 -
月經期間怎麼保養，中醫教你月經期調養
女性月經期間身體抵抗力下降，容易受到外界細菌、病毒的侵襲，容易煩躁，當然胃口也會發生改變。因此女性在月經期要注意身體的保養，以免出現什麼疾病。 一: 不可食用寒涼食物1: 在月經期間不能受涼是每個女...
2016-10-17 -
經期貧血女人保養有招
貧血型 容易頭暈，一站起來就眼冒金星，皮膚摸起來粗粗幹幹的，精神不集中，老是健忘。生理期腹部不舒服，還會腰酸背痛以及併發各種不適症狀。經血顏色是粉紅色或淺紅色，經血很稀，經期很短。月經遲來的情...
2010-08-26 -
月經期應該怎麼保養
具體的月經期的保養要從下面的幾個方面去做到： 保養一：飲食也適宜 其實不只是吃冰，一些屬性偏涼的食物，例如冰品、茄子、絲瓜、黃瓜、冬瓜、蟹、田螺、海帶、竹筍、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，及酸澀...
2012-05-23 -
經期淋雨了怎麼辦 女性經期的日常保養
很多女性朋友都有過在經期碰到下雨的情況，經期本就應該注意保暖，但在不得已的情況下淋雨後，應該馬上回家換下濕衣服洗澡，讓全身暖和起來，吃一些性溫的食物。女性經期也要注意日常保養技巧。 經期淋雨...
2016-07-15 -
月經對女人有哪些好處？女性經期需多保養
月經是女性的正常生理現象，提到月經，女性們可能會認為月經的到來讓人很痛苦，其實來月經除了讓女性那幾天情緒不穩定、狀態不佳、食欲不振等特點外，還是有一些好處的，而且對女性來說也是非常重要的。那麼月...
2016-05-26 -
女性經期的保養的十大秘訣和給力的兩個藥膳配方
女人經期的保養要點有哪些呢？ 大家應該都瞭解女人在經期的抵抗力會下降，這時身體特別容易受到各類病菌的侵襲，所以女人在經期的保健顯得特別重要。下面是女性經期保養的十大要點，一定要記牢咯。 女性月經期保...
2013-03-19 -
女性經期的十大保養要點
眾所周知，女人在經期的抵抗力會下降，此時身體特別容易受到各類病菌的侵襲而引發一系列疾病，所以女人在經期的保健顯得特別重要。以下是女性經期保養的十大要點，一定要記牢咯。 女性月經期保養十大要點 ...
2010-12-09 -
經期三個症狀 提醒你要注意保養
月經期是女人一生最敏感，最需要保護的時段。女人的月經期也昭示了很多平常看不出來的隱形疾病。經期三個現象提醒你，注重經期的修護和保養：1、時間較短一般來說，正常女性的生理期時間為3-7天，具體時間長短...
2016-05-11 -
女性經期的肌膚保養怎麼做
月經是每個正常發育的女性到一定年紀後都會遇到的一個生理情況，這個時候是女人比較脆弱的時期，因為免疫力低，容易被病菌侵害，但是也是一個最佳的排毒時期，體內一些毒素會隨著經血排出，可謂有利有弊，那...
2015-12-01 -
女性在絕經後如何保養？
絕經後的女性，卵巢功能萎縮、雌激素降低，身體會出現一系列不同的症狀。在這個時候，女性更要注重保養，而對於這一時期的女性， 保養的重點應該在：卵巢、雌激素、內分泌、腎臟、免疫力等多個器官。適量補充營養...
2016-01-15
