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絕經期最突出的症狀
婦女絕經期的症狀表現多種多樣，但最具特徵性的絕經期症狀是潮熱，也稱為自主神經系統功能失調或血管舒縮不穩定症狀。 潮熱發作時，輕者僅有短暫的發熱感，幾乎不引起注意；重者先感到胸前。頸部發熱，然後熱感如...
2017-03-08 -
生理期保養也要紅粉緋緋
生理期指月經來潮的這段時間，大約為 7 天左右。這些天血液中的孕激素和雌激素會逐漸降到最低水準，所以肌膚會處在一種非常敏感的狀態，如果肌膚本身就有敏感的現象，很容易在這個時期顯現出來，或是在這個時...
2008-04-10 -
滋養腎陰佐以潛陽治圍絕經期綜合征藥膳方
經期綜合征是一種比較常見的病症了。這個經期綜合征是一定要及時的進行治療的。否則後果會很嚴重。那麼，這個經期綜合征應該如何進行治療呢?治療經期綜合征的偏方又有什麼?趕緊來看看吧! 圍絕經期綜合征...
2016-01-27 -
孕期保養皮膚這幾樣是關鍵 這些化妝品莫用
其實對於孕期媽咪來說，與其糾結怎樣畫出好氣色，不如多研究一下如何科學護膚，讓自己素顏也更美麗動人。那麼在孕期准媽媽要如何來護膚呢？孕期如何護膚：補水在任何時期都很關鍵其實無論哪個時期進行護膚，首先一...
2015-10-26 -
絕經期婦女可以吃什麼
絕經期代表了卵巢功能的衰退，雌激素分泌枯竭，月經停止，生殖功能的終止。一般分三個階段：絕經前期，絕經期和絕經後期。絕經是以40歲以上婦女的最後一次月經的時間來計算，多數婦女在45～55歲之間絕經。絕...
2017-01-01 -
月經期保健 舒緩痛經的瑜伽動作
痛經是因為女人身體發虛，寒氣比較多。經期前後或經期，出現下腹及腰骶部疼痛，嚴重者腹痛劇烈，面色蒼白，手足冰冷，甚至昏厥，稱為“痛經”。冬季寒冷，讓一些女性的痛經會更加嚴重。 很多女性都會受...
2016-01-23 -
經期怎麼保健？女性經期保健六大食譜
經期是女性的脆弱時期，除了要好好的休息外，在飲食方面更是需要注意營養，適當補充具有補血功效的食物。那麼女性經期該怎麼保健呢？接下來小編為大家介紹六大女性經期保健食譜，供大家參考。 一、山藥栗...
2016-03-29 -
月經週期分期保養法 調經養顏防婦科病
現代女性由於生活壓力大加上飲食攝取不當，導致內分泌失調的狀況日益嚴重，輕則產生面皰、黑斑，重則罹患婦女病，如子宮內膜異位症、子宮肌瘤等，嚴重影響生活品質。如何避免婦科病的產生，使身體狀況恢復良好，...
2012-07-30 -
絕經期綜合征患者如何保證睡眠
絕經期失眠者較常見，不少人為失眠而痛苦。不論有無失眠的毛病，都應該保持充足、有效的睡眠。這對於絕經期人的身體健康來講，顯得十分重要。統計資料研究表明，成年男子每天需要6.49小時睡眠時間，婦女需要...
2012-06-12 -
圍絕經期綜合征的治療
治療 圍絕經期綜合征出現的症狀三三兩兩不盡相同，所以不少患者常以自己某些突出產狀就診于其他科室醫生，如頭痛心悸、潮熱、腰痛求診於內科，骨折求治於骨科，皮膚發癢求醫於皮膚科，只有月經紊亂或白帶異常者才...
2009-05-19 -
經期保健 經期量太少應該如何調理
月經週期正常，月經量明顯減少，或行經時間不足2天，甚或點滴即淨者，稱為“月經過少”。又稱“經水澀少”、“經水少”、“經量過少”。一般認為月經量少於20ml為月經過少。 本病發病機理有虛有實。虛者...
2016-10-13 -
經期保健 月經前後諸證之經行口糜
經行口糜是指每值經前或經行時，口舌糜爛，如期反復發作，經後漸愈者。本病大多由心、胃之火上炎所致。其熱有陰虛火旺，熱乘於心者;有胃熱熾盛而致者，每遇經行陰血下注，其熱益盛，隨沖氣上逆而發。 陰...
2016-09-29 -
經期保健 月經前後諸證之經行身痛
一、什麼是“經行身痛” 經行身痛是指每值經期或行經前後，出現以身體疼痛為主證者。 二、經行發熱的病機是什麼 經行身痛是素體正氣不足，因為失調，筋脈失養，或因宿有寒濕留滯，經行時則乘虛而發。...
2016-09-26 -
經期保健 月經前後諸症之經行頭痛
經行頭痛是指每遇經期或行經前後，出現以頭痛為主要症狀，經後輒止者，稱為“經行頭痛”。臨床上有虛實之分：大抵實者多痛於經前或經期，且多呈脹痛或刺痛;虛者多在經後或行經將淨時作痛，多為頭暈隱痛。治以...
2016-09-19 -
圍絕經期為什麼要補充雌激素
圍絕經期是指婦女絕經前後的一段時期（從40歲左右開始至停經後12個月內的時期），包括從接近絕經出現與絕經有關的內分泌、生物學和臨床特徵起至最後1次月經後1年，也就是卵巢功能衰退的徵兆，一直持續到...
2012-07-12 -
女性圍絕經期有什麼飲食原則
圍絕經期是正常的生理變化，大多數婦女沒有任何不適，也有些人有某些不適。專家指出女性圍絕經期的飲食也是很重要的，專家還推薦下面的飲食原則： 1、飲食低脂 “圍絕經期”婦女膳食要清淡，要少吃或不...
2012-07-12 -
絕經期如何預防骨質疏鬆症
絕經女性應警惕骨質增生絕經後骨折疏鬆是指女性絕經以後出現的骨質疏鬆，一般發生在絕經後5-10年。骨質疏鬆是一種以骨量低下、骨微結構破壞導致骨脆性增加、易發生骨折的全身性疾病。 骨折及由於骨折引起...
2012-07-12 -
經期保健 經期頭痛四類食物應避免
女性中有一部分人會發生經期頭痛的狀況，尤其是經期的頭一天。但是隨著經期結束，頭痛也就停止了。一般來說，這種狀況是屬於經前綜合征的一種，並且沒有痛經的人發病率高。下面，就來認識一下，什麼是經期頭痛...
2016-09-12 -
經期保健 經期腹痛的原因你瞭解幾個
經期對於女性來說是很熟悉的事情，在經期中身體也會出現各種不適的症狀，其中腹痛便是最為常見的，這也是痛經反應最為強烈的事項。但是對於腹痛的原因你瞭解多少呢?我想肯定沒有多少女性對其認真的瞭解過。那...
2016-09-09 -
經期保健 經期做這事既可強身還能防婦科病
對於每一個成熟的女性而言，幾乎每一個月都會有月經，而一個正常的月經對於女性的身心健康是十分有利的，所以說做好經期的保健事項相當重要。那麼女性應該如何做好經期養生防病的事項呢?今天小編就為大家介紹...
2016-08-31
