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經期保健 經期量太少應該如何調理

月經週期正常, 月經量明顯減少, 或行經時間不足2天, 甚或點滴即淨者, 稱為“月經過少”。 又稱“經水澀少”、“經水少”、“經量過少”。 一般認為月經量少於20ml為月經過少。

本病發病機理有虛有實。 虛者多因精虧血少, 沖任血海虧虛, 經血乏源;實者多有瘀血內停, 或痰濕內生, 痰瘀阻滯沖任血海, 血行不暢發為月經過少。 臨床以腎虛、血虛、血瘀、痰濕為多見。

血瘀證

證候:經行澀少, 色紫黯, 有血塊, 小腹脹痛, 血塊排出後脹痛減輕。 舌紫黯, 或有瘀斑、斑點, 脈沉弦或沉澀。

治法:活血化瘀調經。

方藥:桃紅四物東加減。

常用藥:桃仁、紅花、川芎活血化瘀;當歸養血調經,

活血止痛;白芍柔肝緩急止痛;熟地補血滋陰。 全方有活血化瘀, 養血調經之效。

痰濕證

證候:經行量少, 色淡紅, 質黏膩如痰;形體肥胖, 胸悶嘔惡, 或帶多黏膩;舌淡, 苔白膩, 脈滑。

治法:化痰燥濕調經。

方藥:蒼附導痰丸加減。

常用藥:二陳湯化痰燥濕, 和胃健脾;蒼術燥濕健脾;香附、枳殼理氣行滯;南星燥濕化痰;神曲。 生薑健脾和胃, 溫中化痰。

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