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更年期如何調理月經不調
更年期怎麼辦? 更年期如何調理月經不調 每個女性都害怕自己進入更年期,因為進入更年期就說明自己已經老了,在這階段有很多人都會有月經不調的症狀,那麼月經不調怎麼辦呢?今天就為大家講解關於女性更年期...
2016-05-20 -
從面相氣色看女性經期狀況 月經不調要如何調理
月經不調的原因從面相氣色看月經不調具體表現1面色隱隱發青,雙頰及鼻間有青筋隱現,唇色暗,眼圈色暗多見於情緒鬱悶,易怒的女性。2面色灰暗,唇色發紫多見於有體內有瘀血的女性。3面色暗黃或者蒼白浮腫,唇色...
2014-01-20 -
更年期如何調理
一、更年期如何調理1. 保持健康的生活習慣2. 調節內分泌3. 飲食調養4. 保證充足的睡眠5. 參加戶外運動二、更年期飲食方法1. 更年期適宜的食物1.1. 番木瓜1.2. 亞麻子1.3. 豆腐2...
2016-10-29 -
姨媽來了下巴長痘痘是怎麼回事 經期長痘如何調理
月經期間下巴長痘痘是什麼原因?1分泌失調例假來的前幾天,因為雄激素和黃體素的上升,雌激素的下降導致。激素分泌的失衡間接造成皮脂分泌過於旺盛,從而進一步加劇痘痘的生成。2油脂過旺皮膚偏油性,特別是一些...
2015-04-08 -
經期水腫如何調理 按摩飲食雙管齊下
以下為大家推薦了兩種調理方法:按摩和飲食調理,另外還介紹了預防經期水腫的日常護理措施。 一、按摩 1、穴位按摩。取天樞穴(肚臍左右外側兩指寬處)、水分穴(肚臍上方一指寬處)、關元穴(肚臍下...
2016-08-17 -
經期保健 經期量太少應該如何調理
月經週期正常,月經量明顯減少,或行經時間不足2天,甚或點滴即淨者,稱為“月經過少”。又稱“經水澀少”、“經水少”、“經量過少”。一般認為月經量少於20ml為月經過少。 本病發病機理有虛有實。虛者...
2016-10-13 -
備孕期如何調理宮寒
備孕期怎麼調理宮寒?1、足部薰蒸按特定配方熬制中藥汁,藥汁蒸汽的氣和熱,將藥汁中的藥物成分從腳部和腿部穴位輸入人體,慣穿整個經絡,打通人體淤結和堵塞的經絡。薰蒸過程中會感到一股溫熱從足部一點點自下而...
2016-12-26 -
男人更年期怎麼辦 男人更年期如何調理
我們知道,男人進入中年之後,體內雄性激素出現一定程度的下降,影響到男人的生理和心理平衡。於是,有一部分男人便開始進入了更年期,表現為一系列的男性更年期症狀。那麼,男人更年期怎麼辦?男人更年期應該...
2016-09-13 -
男人更年期如何調理?對症選對食療方
我們都知道女性朋友會出更年期,而且會出現嚴重的更年期綜合征,給女性的生活、健康都帶來了極大的威脅。其實男性朋友也有更年期,不過症狀不太明顯而已。那麼男性朋友該如何緩解更年期的不適呢?下面就為大家介紹...
2017-02-19 -
經期飲食:三種月經不調症狀 飲食如何調理?
小編針對月經量多、量少、推遲這3種月經不調症狀,告訴你針對性的飲食宜忌,教你月經不調吃什麼調理。 [月經過多人群] 忌——為避免經血過多所導致的功能失調性子宮出血,此類女性不宜過多食用辛辣刺激...
2012-06-25 -
不同類型的經期如何調理
許多女性一來MC的時候,就會出現腹痛、便秘、下肢水腫、腰酸背痛、頭暈、情緒不穩定等等症狀。這些不同的症狀都是身體疾病導致的,你的症狀是哪種呢?一起看看如何調養吧。 由於體質差異的原因,每一位女...
2012-09-11 -
女人經期如何調養體質
編輯推薦:女人經期不能做的12件傻事 (一)怕冷型體質 一到經期,腹部就有受寒的感覺,經痛嚴重,一受寒會更嚴重,但是保暖會覺得舒服一點。經期通常都遲來,經期常會持續七天以上,經血暗紅色,會夾雜...
2011-06-13 -
女人經期如何調養好肌膚
編輯推薦:女人經期不能做的12件傻事 第1階段:經期前一周 保養重要度:★★★★★ 皮膚品質:★★★ 生理表現:肌膚的出油量大大增加,平常若隱若現的斑點在這一階段加深。 原因:女性體內的...
2011-07-06 -
女性特殊生理期如何調理?
活血食物食療方案: 1、多食活血食物,例如山楂黑木耳、黑豆、韭菜、酒,紅糖等,特別強調不宜吃寒涼冷凍的食物。 2、中藥滋補,用活血化瘀藥、物如當歸、丹參、川弓、桃仁、紅花、玫瑰花各9克、煎成湯...
2009-09-25 -
女性經期如何調理?
(一)血液迴圈不良型體質 在經期前會覺得肚子脹脹的,下腹部突出,一到經期就會便秘。經血顏色為暗沉的顏色,感覺黏稠,有時會有像豬肝色般血塊流出。經血量多,第一天比較少,但是第二天與第三天起突然變多...
2009-12-17 -
經期時間太長原因以及如何調理
月經週期太長的原因可能是氣滯血瘀和陰虛內熱。女性太悶、性格太內向,長時間下去容易造成氣滯血瘀、新血不能很好的歸經,最終導致經期延長。很少有人留意經期的症狀,不是所有的月經週期規律都屬正常。有的女性...
2013-01-06 -
女性經期不調如何調理
1.週期不規律 一般情況下,女性生理期應該為3至7天,如果出現經期過長、行經週期過短或次數過於頻繁等,就說明生理週期不規律。女性由於壓力過大、減肥、運動過量或者睡眠品質不佳導致荷爾蒙分泌異常,都會...
2012-07-08 -
經期便秘正常嗎?如何調理?
經期便秘正常嗎?如何調理?一般來說,導致女性便秘的原因有:久坐不動、飲水不足、飲食不規律、運動不足等,而女性在經期期間出現便秘症狀,則與荷爾蒙分泌有關。女性的荷爾蒙有2種,一是月經後至排卵前分泌的卵...
2017-09-22 -
經期如何調養 經期喝哪些湯膳最養氣補血
說起生理期食補,估計大多數女性朋友都會露出“很感興趣”的表情。在許多女性的認知裡,生理期食補不僅可以補氣養血,調養身體,豐胸止痛經的功效更是令人興奮。先不說,生理期食補是否真的具有豐胸的功效,但是正...
2016-05-01 -
更年期如何調理 男性更年期的四種調理方式
進入更年期的男人更需關愛自我,注重保健,建立合理的生活方式,保持樂觀心態。此外,男人的更年期的治療還可以採取睾酮補充療法,有助減輕男性更年期症狀、提高男性活力和生活品質。男人的更年期除了與年齡因素有...
2016-05-01