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女人補血的6款經典藥膳
方法步驟: 01 當歸煮雞蛋 當歸9g,雞蛋2個,紅糖50g。當歸煎水取汁後,打入雞蛋煮熟,人紅糖調勻,每次月經淨後食1~2次。 功能是補血調經,尤適用于婦女血虛,月經不調,或身體虛弱等症。 ...
2017-02-10 -
【經典易學:夏季祛暑藥粥】
炎炎夏日,暑熱悶濕,多數人會因為天氣炎熱而常感不適,食欲也會減退。現介紹幾種祛暑藥粥。 1)薏苡仁粥 做法:將薏苡仁50克洗淨,浸泡5小時後撈出,粳米100克洗淨備用。取鍋放入清水、薏苡仁和粳...
2017-02-17 -
三個小藥方治療痛風
方法步驟: 01 有助於減輕痛風症狀的食物: 高鉀食物:如香蕉、西蘭花、西芹等。鉀可減少尿酸沉澱,有助將尿酸排出體外。 鹼性食物:如海帶、白菜、芹菜、黃瓜、蘋果、番茄等蔬果。 行氣活血、舒筋活絡的...
2016-07-25 -
中醫預防和調理感冒的四款經典藥膳方
春季是感冒的多發季節,很多人都深受其困擾。面對初忽冷忽熱的天氣,讓你才能讓自己遠離感冒的侵襲?下面小編為你介紹,中醫預防和調理感冒的四款經典藥膳方。讓你遠離疾病的侵擾。 桑葉菊花飲 桑葉、菊花各15...
2011-03-28 -
中醫解讀 調治春季感冒的經典藥膳秘方
春季是很多疾病的高發時期,感冒就是其中一種,引發感冒的因素有很多,如何避免這些影響因素的困擾呢?有何治療感冒的秘方?下麵中醫為你解讀 調治春季感冒的經典藥膳秘方。 銀花蘆根薄荷飲 金銀花、薄荷各15...
2011-03-28 -
讓女人補氣血的經典藥膳食療方
中醫有醫食同源之說,即食物可以藥用,藥物也可以食用。“醫”與“食”是分不開的,甚至有藥補不如食補之說。早在周朝時,醫學共分四科,其中就有“食醫”一科,在預防疾病方面佔有重要地位。今天微微健康網就給...
2012-09-28 -
痛經好折磨人 4款經典藥膳方緩解疼痛
氣血虧虛是造成痛經的一大主要原因,所以中醫講究以調養為主要的治療方式,而調養主要採用的是藥膳的方法,那麼治療氣血虧虛的藥膳是什麼呢? 4款經典治痛經藥膳方 (1)黑木耳紅棗飲 黑木耳30...
2016-09-20 -
女人貧血的經典藥膳
貧血在祖國醫學屬“虛證”範疇,虛證常見有血虛、氣虛、陰虛、陽虛等。患者可根據自己的病情,選擇適宜的食療方法進行調治: 1、龍眼肉15克,紅棗3-5枚,粳米100克。同煮成粥,熱溫服。 功效:...
2010-08-13 -
三道經典藥粥
《黃帝內經》中說:“故養神者,必知形之肥瘦,榮衛血氣之盛衰。” 意思是說,養神要先注意養形,要想精力充沛,身體的胖瘦必須均勻。 身體偏瘦可分為以下三種情況: 吃的不少卻很瘦的人——山藥薏米粥 這類...
2017-03-08 -
女人痛經好折磨 4款經典藥膳方緩解疼痛
氣血虧虛是造成痛經的一大主要原因,所以中醫講究以調養為主要的治療方式,而調養主要採用的是藥膳的方法,那麼治療氣血虧虛的藥膳是什麼呢?4款經典治痛經藥膳方(1)黑木耳紅棗飲黑木耳30克,紅棗20枚。將...
2016-09-06 -
熬夜傷健康毀容顏 經典藥膳拯救你
我們要注意合理的安排日常的睡眠,熬夜可以說是一種慢性自殺。如今熬夜的人群是越來越多,熬夜給我們的健康帶來了極大的危害,也會影響到我們的美麗容顏。下面我們就為大家介紹拯救熬夜一族的3款藥粥。 經常熬...
2015-01-18 -
除痰養脾胃 冬天最適合吃的五道經典藥膳
經典食譜一:薑汁甜牛奶 原料:生薑汁,性味辛、溫,入肺、胃、脾經,功能散寒,止嘔。《食療本草》說它“止逆,散煩悶,開胃氣”。《本草拾遺》記載生薑“汁解毒藥,破血調中,去冷除痰,開胃”。《本草從...
2016-06-04 -
藥浴養生有五大講究 中醫專家推薦經典藥浴方
藥浴是中醫的外治法之一,就是用藥液或含有藥液水洗浴全身或局部的一種方法,在清潔身體的同時還可以消除疲勞等功效,下面我們就一起來瞭解藥浴吧。藥浴有什麼作用?藥浴是借助水的特性,將相關的藥物溶于水中,採...
2017-03-03 -
幾款經典藥膳方緩解疼痛
(1)黑木耳紅棗飲黑木耳30克,紅棗20枚。將黑木耳、紅棗洗淨。紅棗去核,二味加水煮沸,去渣服用。具有補中益氣,養血止血,美膚益顏功效。適用於月經過多,貧血。及身體虛弱者。2)薑棗紅糖水乾薑、大棗、...
2016-11-09 -
哪些經典藥膳可幫助減肥
藥膳減肥不只是讓你的脂肪快速消除,還能強身健體,改善體質。下麵就推薦幾款經典減肥藥膳給各位。 海帶湯 配方:蘿蔔、山楂、海帶、紅小豆、甜葉菊甙粉 用法: 1、將海帶洗淨後切絲瀝幹;蘿蔔、...
2013-03-02 -
藥浴好處多 推薦經典藥浴方
藥浴的整體作用機理: 近幾年來,人們對中藥藥浴外治機理的研究也在不斷深入,認為藥浴外治除藥物直入血液迴圈發揮其本身的藥理作用外,還有調整各系統組織器官功能和機體免疫功能的作用。目前,有人研...
2015-04-23 -
女性進補 推薦四款經典藥膳
進補須知 進補期間忌食生冷,不可多食油膩,以免影響吸收,如感冒,咳嗽,發燒等則停服補品,服人參時忌服蘿蔔,以免影響人參功效。 婦女經期忌補 婦女經期是一個特殊的時期,“以通為和”,經水排...
2014-01-09 -
三款經典藥酒方 補氣活血補腎
將中藥與酒配製在一起就成了藥酒,藥酒種類繁多,藥酒即可當成日常保健品來飲用,也可以用來治病,古人對藥酒頗有研究,下面就為大家介紹三款經典藥酒方。 一、活血化瘀酒 材料:三七85克(打碎或切...
2014-11-03 -
中醫四大經典藥膳養生方 四物湯最養顏
四物湯、十全大補湯、烏雞白鳳丸、八珍糕,這些都是中醫很經典的一些滋補養生方,四物湯最養顏,烏雞白鳳丸最補女人身,十全大補湯最能緩解疲勞,下面我們來看看這四大經典養生方的功效。 十全大補湯:最能...
2015-08-05 -
3款經典藥膳方助你養胃護胃
3款經典藥膳方助你養胃護胃1桃仁豬肚粥原料和制法:桃仁(去皮尖)、生地各10g,熟豬肚片、大棗各50g,料適量。將桃仁、生地取適量水煎取汁,加豬肚片、大米煮為稀粥,待熟時調味服食,每日1劑。功效:可...
2017-05-12