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經常吃辣椒有助於減肥嗎
愛美是很多人的天性，所以如今很多人對於減肥是非常關注的。雖然說有效的控制體重能夠維持一個完美的身材，但更重要的是可以有效的維繫健康，保證更好的生活。科學減肥的方法有哪些，經常吃辣椒有助於減肥嗎?關...
2016-01-10 -
肺結核吃什麼好 經常吃食用菌類
導讀：肺結核吃什麼好?結核病是由結核分枝桿菌引起的慢性傳染病，可侵及許多臟器，以肺部受累形成肺結核。肺結核患者在日常生活中可同時飲食調養的方法來改善自身症狀。那麼，肺結核吃什麼好呢?下面四季養生網...
2017-03-08 -
鯽魚健脾草魚暖胃 經常吃魚有4大好處
經常吃魚有什麼好處？魚是我們餐桌上的常客，不僅美味，而且營養價值高。而且，不同魚的功效與作用也是各有不同哦。大家可以根據自己的情況和喜好來選擇魚的種類。經常吃魚有什麼好處？1、 吃魚會使人變聰明。魚...
2016-12-09 -
三種食物經常吃加速身體衰老
現代人的物質生活越來越豐富，各種美味的菜肴都被食客們嘗了個遍。無論是高檔的大酒店裡還是街邊的小攤，只要能夠抓住人們的胃那麼就能吸引來顧客。但是生活中的垃圾食品也是常見的，要懂得拒絕垃圾食品。哪些食...
2017-03-09 -
經常吃大蒜對眼睛不好
不知大家是不是注意到這樣一個問題，同樣在一個環境中學習，有的人眼睛近視得很厲害，有的人視力卻很好。最近有專家研究指出，這除了與每個人的用眼習慣有關外，飲食習慣也是影響視力的一個原因。如果一個人...
2015-01-14 -
女性經常吃魚有什麼好處？身材好更年輕
女性養生保健離不開日常飲食，飲食對我們的健康有很大的影響，所以應要學會怎麼吃。就吃魚來說，各種的魚類富含不同的營養價值，女性朋友多吃還會有3種你意想不到的好處。下面就一起來看看女性吃魚的好處是什麼吧...
2016-07-05 -
嬰兒飲食：寶寶經常吃發酵食物對健康的好處
發酵後的饅頭、麵包就比大餅、麵條等沒有發酵的食物營養更豐富，原因就在於所使用的酵母。實驗證明，酵母不僅改變了麵團結構，還讓它們變得更鬆軟好吃，這也大大增加了饅頭、麵包的營養價值。因此，常吃發酵食品有...
2013-07-12 -
春養肝，最護肝的11種蔬菜！記得要經常吃
空心菜：又名蕹菜，性甘、平，含蛋白、脂肪、無機鹽、煙酸、胡蘿蔔素等，具有解毒、清熱涼血等作用。 薺菜：為十字花科植物，性平、味甘，含維生素B、維生素C、胡蘿蔔素、煙酸及無機鹽。動物實驗表明，可縮短...
2017-03-10 -
餅乾營養真相，經常吃餅乾的你不妨看一看！
香甜酥脆的餅乾一直很受女生喜歡，但市面上那麼多餅乾，你又知道不同的餅乾有哪些營養價值嗎?下面，小編給你揭秘常見10類餅乾的營養真相。 No1：蘇打餅乾 纖維素很低，B族維生素消失殆盡 蘇打餅乾含糖...
2017-03-10 -
孕婦經常吃含鐵食物可預防缺鐵性貧血
因特殊生理需求，孕婦極易出現缺鐵性貧血，故應及時採取有效措施進行預防。 1.多吃含鐵食物：妊娠期間，孕婦應多吃一些富含鐵質的食物，如動物肝臟、瘦肉、魚、動物血製品（如血豆腐等）、紅棗、海帶、新鮮...
2013-04-15 -
腎病患者可以經常吃豆類麼
我們知道豆類、豆製品營養豐富是我們日常生活中常吃的食物。但也不能常吃，尤其是我們的飲食中很多都是豆製品很容易出現攝入過量的問題。特別是腎病患者，更是不可以大量攝入豆製品。因為豆類製品中的嘌呤含量...
2015-04-11 -
治療白髮 經常吃這幾種食物讓你白髮生黑髮
很多人年紀輕輕的就滿頭白髮的，看起來很不美觀，還給人一種很老的感覺，那麼對於白髮該如何通過食療來治療呢?下面小編就為大家推薦幾款食物吧，常吃這幾種食物讓你白髮生黑髮。 1、全穀類食物 ...
2016-10-29 -
你知道嗎 經常吃素也會得脂肪肝
經常吃素也會得脂肪肝 脂肪長期堆積於肝臟，超過肝臟濕重的5%時即為脂肪肝。脂肪肝的產生除了與胖瘦有關外，與個人的代謝也有關係。 有的人選擇吃素來減肥，但素食的營養成分缺少蛋白質和維生素，並...
2016-06-21 -
冬季經常吃蓮藕好處多多 蓮藕的功效作用
人們常說：荷蓮一身寶，秋藕最補人。秋天天氣變得乾燥，因此應以養陰清熱、潤燥止渴、清心安神的食品為主。藕就是當令滋補佳品之一。立秋過後，鮮藕成為人們餐桌上的常見菜肴。 藕分為紅花藕、白花藕和麻花藕三...
2017-03-10 -
經常吃阿膠能夠治療多種疾病
說起阿膠相信我們大部分人都是清楚的，這是一種很好的有著補益作用的滋補品，是老年人以及女性朋友的保健食品。阿膠的作用也是非常多的，能夠補血養顏，還能夠強筋壯骨治療多種疾病。但是大家對於阿膠的食用方法...
2017-03-10 -
兒童經常吃堅果及芝麻可預防多動症
研究表明，兒童經常吃某些堅果及芝麻，可有效預防多動症。 1.堅果 （1）核桃中含有一定的磷脂，此物質具有保護腦神經、維持大腦正常功能的作用；鋅及錳的含量較高，且易被吸收。這兩種微量元素均參與腦...
2013-04-19 -
煙民要經常吃哪些食物好
很多男性煙不離手。眾所周知，吸煙有害健康，尤其是對肺部危害最大。那些經常愛抽煙的男士，在日常飲食中，就要多吃一些能夠清肺潤肺的食物，以減少對肺部的危害。 1、常服用富含維生素C的食物 抽煙...
2015-04-22 -
經常吃這東西竟少活十來年！
雞蛋的營養價值，百變花樣無疑是家庭餐桌最不可少的主角，會挑雞蛋不得不說是一個家庭煮婦廚藝入門的第一步，但現在雞蛋品種五花八門，眾多商家打著營養蛋，頭窩蛋，正宗散養土雞蛋各種旗號引誘人。價格也是從5...
2016-06-30 -
經常吃這三樣胃病纏身沒商量
身體中的每一個器官都有著其無法取代的功能與作用，它們就像是各司其職的士兵，堅定的守護著我們的身體健康。但是有的時候防線被“攻破”卻不是因為外界因素，而是由於人們自身做得不太到位才造成不太好的結果。...
2016-06-27 -
男人經常吃什麼最補精子
對於男人吃什麼補精子的問題，含有優質蛋白的食物是必不可少的，因為它是形成精液的主要原材料。在我們生活中，很多食物都伴有男人所需的各類營養。今天就隨小編來看個究竟吧! 吃富含維生素的食物可以補精...
2014-08-11
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3回答
小兒經常吃過飯就吐怎麼辦？
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1回答
經常吃隔夜飯和隔夜菜會不會導致高血脂高
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1回答
經常吃避孕藥後面懷孕了做四維沒查出問題有事嗎
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1回答
飲食疑問 孕中期可以經常吃豆芽嗎
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3回答
大三陽經常吃隔夜冷飯