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7種食物 告別經期不適
月經期間本來就是個多事之秋,如果這段時間不注意飲食,不僅會容易出現腹痛、無力甚至無法工作的情況,更會在將來年老的時候留下諸多後遺症。所以,在經期期間,女性朋友應多吃點補血、舒心、抗疲勞的食物以滿足...
2012-09-10 -
5款經期甜品 安撫女人經期不適
月經期間要補充一些利於“經水之行”的食物,比如羊肉、雞肉、紅棗、豆腐皮、蘋果、薏苡仁、牛奶、紅糖、桂圓等,當然雞蛋、鵪鶉蛋之類的蛋白質也要有所補充哦。 如果沒有胃口,或出現經期腰痛等情況時,可以...
2012-08-31 -
經期飲食保健有哪些?女性經期不宜吃棗
月經期間注意事項有很多,尤其是飲食方面,月經期間有些食物是不能吃的,不管是生活方面的還是飲食方面的,那麼從飲食方面來說,女人在月經期間可以吃紅棗嗎?在月經期間,一引起女性常會出現眼腫或是腳腫的現象,...
2014-09-05 -
女性經期不宜吃五類食物 壞習慣或致劇烈經痛
冬天的寒冷加上寒症,痛經變得更加嚴重的人很多。總是痛經嚴重的人說不定和自身飲食生活中的一些壞習慣有關。在此,日本Life&Beauty Report網站介紹了一些與月經不調相關的知識和食物類型,深受...
2014-02-17 -
女性經期不宜多吃苦味食物
苦味食物具有清熱的作用,適度增加苦味食物的攝入可消除疲勞、健脾開胃、增進食欲。但處於經期的女性則不宜多吃苦味食物。因為苦味食物多數為寒性或涼性,經期過度食用,可使經脈凝澀、血行受阻,進而導致經行不暢...
2013-04-22 -
婦女月經期不宜佩戴隱形眼鏡
以下情況不宜佩戴隱形眼鏡: 婦女月經期時不宜佩戴隱形眼鏡。女性在行經期間及月經來到的前幾天,眼壓常常比平時增高,眼球四周也較易充血,尤其是有痛經症的婦女,這時如果戴隱形眼鏡,會對眼球產生不良影...
2009-09-21 -
拔牙要講究 經期不要拔
婦女月經期最好不要拔牙 月經期間機體的應激、免疫能力下降,機體和唾液中纖維蛋白溶酶原啟動物質增多,血液不容易凝固形成血凝塊。拔牙後,傷口與唾液接觸造成傷口癒合緩慢,容易發生細菌感染和出血。 據...
2012-04-11 -
經期不適怎麼辯證選擇食物
經期大多女性都會感覺到腹痛腹脹,身體很難受,所以很多女性一到經期就很害怕,那麼我們吃些什麼東西可以有效的緩解身體疼痛呢。 1、香蕉緩解焦慮 香蕉含有豐富的維生素B6,當女性體內攝入足夠的維生...
2013-07-08 -
經期吃什麼水果好 經期不能吃什麼水果
水果是一種好東西,尤其是女性應該多吃水果,多吃水果有利於身體的調理,有利於女性身體的健康,尤其是很多愛吃水果的女性,就想知道經期女性可以吃什麼水果,因為經期飲食要特別注意,否則容易出現身體不適的...
2016-08-26 -
經期不適怎麼辦 推薦五款食療方幫你
韭汁紅糖飲 材料:鮮韭菜300克,紅糖100克。 做法:將鮮韭菜洗淨,瀝幹水分,切碎後搗爛取汁備用,紅糖放入鍋內,加清水少許煮沸,至糖溶化後加入韭菜汁內,即可飲用。 營養功效:具有溫經、補...
2016-08-11 -
女性經期不宜放聲高歌
我們從很早就被灌輸經期時不應吃冰冷食品,不應做劇烈的運動等理論。碰到經期,女性像是進入了一個短暫的休眠期。也有不少具有運動習慣的女性會發現,經期的""休眠""過後,運動的積極性會有所減退,需要重新調...
2009-01-30 -
過咸食物易怒 女性經期不能吃的食物
女性經期,在這個時期不能吃什麼?下面為你介紹幾種不能吃的食物 花椒、丁香、胡椒:月經期應吃清淡、味平、富含營養的物質,不宜吃刺激性強的辛辣食物,以免刺激血管擴張。花椒、丁香、胡椒這類食品都是作料...
2012-06-05 -
女人經期不能吃什麼?經期期間要謹慎喝藥茶
女性經期是一個特殊的生理期,身體會發生一定的變化,出現免疫力下降、情緒易波動、煩躁、焦慮等情況。平時喜歡飲用藥茶的女性,在月經來潮期間,要注意慎喝下列藥茶。寒涼類藥茶。決明子茶能減肥降脂、通便明目,...
2013-10-17 -
紅糖飲補血 梅子醋瘦身 緩解經期不適的飲品
大姨媽對每個女性來說都是個不小的困擾,即便沒有不適,也需擔心疲勞。總之,年輕的時候覺得這是個負擔。不過近年來,有不少利用這個時期調理身體或減肥的方法。現在,小編教你6種飲品,滋陰補血的同時也養顏,還...
2013-07-27 -
這些水果女性經期不能多吃
在女性的世界裡,每個月總有那麼幾天不舒服,這就是她們的痛,所以她們才學會了溫柔,總是那麼惹人疼愛,作為男性的你是否該瞭解一些關於女性經期的常識,多愛自己身邊的女性呢,一起瞭解下吧。 女性經期不...
2012-12-26 -
經期不能吃紅棗
經期能吃紅棗嗎?紅棗可以說是女性的食物,也並非任何女性都可以食用。它有很好的補氣益血作用,再來例假時,女性總愛吃點紅棗,這是錯誤的做法。 大棗味甘性溫,主要功能為補中益氣、養血安神,臨床主要用...
2012-05-21 -
經期不能吃的水果和食物有哪些
月經期間有許多食物是不能夠吃的,對身體影響很大,那麼具體來說呢?首先就是含量的食物不可以洗,本來月經的時候就不能夠受涼,所以這個飲食上不能夠吃寒涼的水果等食物也是很正常的事情,吃冷的食物會導致經血...
2015-12-31 -
女性經期不要吃這7種食物
經期是女性每個月最脆弱的濕氣,每個月都要來報導的大姨媽常常讓女人又愛又恨,其實,經期是女人養生保健的好時機,女人們都要好好把握。其中以下7類食品儘量不要吃,以免加重經期的不適和影響身體的健康。 ...
2015-10-31 -
女性經期不宜做的3件事
經期。是女性特殊的時期之一,這個時候的女性免疫力低,如果不注意保暖,容易感冒等;另外,此時的子宮也較為脆弱,飲食不當會刺激它,導致一些不良的情況出現。在經期,女性不要做三件事。 一、不要飲酒...
2015-10-14 -
經期不准要怎麼辦?
經期不准怎麼辦?月經不調是婦科最常見的疾病之一,月經的期、量、色、質的任何一方面發生改變,均稱為月經不調。月經不調通常是由無排卵導致月經失去正常的週期性和出血的自限性,可有以下三種不同的表現。第一種...
2016-01-28
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2回答
經期不規律黑褐色的白帶狀“經血”是什麼原因?
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1回答
月經不調經期不正常請問嚴重嗎
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長期不明原因發熱待查
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半年後月經不調最近兩月流血不止是什麼原因
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經期量少會會帶有黑色血塊是什麼原因
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經期後月經是黑色的是什麼原因
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月經不調是什麼原因造成的
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月經期間有黑色血塊是什麼原因
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月經期間小肚子疼痛是什麼原因啊
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月經不調什麼原因