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老花眼的預防保健方法
①冷水洗眼：每在晨起和睡前用冷水洗眼洗臉。將眼睛浸泡在潔淨冷水中1—2分鐘或用手潑水至眼中，再用毛巾擦乾眼部，然後用手指輕揉眼睛周圍30次左右。 ②定時遠：每天早起、中午、黃昏前，遠眺1～2次左右...
2017-03-06 -
9種常見兒童疾病的保健方法詳解
對於小朋友來說，哮喘，腹瀉，濕疹等都是非常常見的疾病，因此，關於兒童的日常保健也顯得尤為重要。其實，在日常生活中，也有不少的兒童保健常識是針對這些兒童常見疾病的，家長們不妨學上兩招，如果您的孩子也出...
2015-07-26 -
面癱飲食保健方法有哪些
患了面癱，就會有很多的面癱的飲食注意要點需要瞭解清楚。下面，就請專家為大家詳細解析具體的日常生活中的面癱的飲食注意要點。 面癱飲食保健方法有哪些面癱的飲食中應注意補充鈣及維生素B族元素。鈣不僅能對骨...
2017-03-06 -
上班常坐族頸椎保健方案
一、“米字形”彎曲。脖子繞環法不可取，脖子向四周做環繞動作，反而容易造成頸椎扭傷。建議做“米字形”頸部彎曲動作，順序如下：先做“十字形”彎曲，即頭部依次向前彎—復位—向左彎—復位—向後彎—復位—向右...
2011-03-17 -
冬季的一種另類保健方法
入冬之後，人們習慣以進熱食來保暖健身，而把冷涼食品拒之口外。殊不知，在嚴寒的季節，若能適當吃些冷食，反而對身體有益，更是冬季的一種另類保健方法。 適當食些冷飲 冬天人的肺腑火盛，“上火”現象似...
2016-01-03 -
養生：7個保健方平衡內分泌
一、保證睡眠品質 研究發現，成年人每天睡眠的時間若低於4個小時，其新陳代謝系統的功能就會出現嚴重的障礙，從而引起內分泌失調。因此，成年人應保證每天有8個小時左右的睡眠時間。另外，要提高睡眠的品...
2014-08-19 -
強直性脊柱炎的心理保健方法
強直性脊柱炎是一種以骶髂關節和脊柱關節的慢性進行性炎症為主，並侵犯四肢關節和其它臟器的全身性疾病，此病致殘率較高。 1、要有必勝的信心 應正確對待疾病，即從科學的態度上對待疾病，要瞭解疾病的特點和轉...
2017-03-06 -
頸椎病的自我保健方法
（１）家庭中行頸椎牽引治療：在床頭裝一套牽引架，坐位或臥位均可，從小重量每天半小時開始，逐漸增加到6公斤左右，每天牽引1小時，連續10天為一療程，每個療程後休息2～3天，再重複一療程。不適用於脊髓型...
2017-03-06 -
胃潰瘍的保健方法
【導讀】胃潰瘍的保健方法：胃潰瘍是多發病、慢性病，易反復發作，呈慢性經過，因而要治癒胃潰瘍，需要一個較為艱難持久的歷程。患者除了配合醫護人員進行積極治療外，還應做好自我保健，下面介紹胃潰瘍的保健方...
2015-05-09 -
帕金森孕期保健措施有哪些
不良的飲食習慣，在很多都市人之中，都是存在的，但如果只是偶爾如此，那麼對我們的身體並不會有很大危害，但對於帕金森患者而言，如果出現了帕金森的相關症狀，那麼在飲食保健方法，就應該格外注意了，只有這樣...
2016-05-23 -
帕金森孕婦按摩保健方法
對於患有帕金森病的孕婦來說，無疑是最痛苦的，做好帕金森的按摩保健不僅可以促進病情早日康復，還可以預防病情繼續加重，因此，注意做好帕金森的按摩保健是一件非常有必要的事情。 一、摩擦胸部：帕金森的...
2016-03-22 -
帕金森孕期保健措施
帕金森是一類神經科疾病，多數是老年人患有，但是現在也有年經人患有帕金森疾病了，那麼帕金森孕期保健措施怎麼做呢？很多人都知道長期堅持一些保健措施對病情的康復是很有利的，但是關於如何安排自己鍛煉時間、...
2016-04-11 -
老年人帕金森症護理保健方法有哪些呢
帕金森是生活中常見的一種疾病，主要發病於中老年，尤其是65歲以上的老年，患病率非常的高，若患者想儘早康復，除了積極的治療外，日常生活中護理工作也不可怠慢，那麼老年人帕金森症護理保健方法有哪些呢？我...
2016-05-25 -
偏頭痛的預防保健方法
偏頭痛在我們日常生活中很常見，給患者生帶來了很大的影響。偏頭痛不僅會使患者對工作失去熱情，還會影響到工作效率。為了幫助大家有效的預防偏頭痛，下面為大家介紹幾種偏頭痛的預防保健方法，希望對大家有所幫...
2016-04-20 -
孕期偏頭痛保健方法
孕期偏頭痛保健方法有什麼呢，大家都知道，女性在懷孕時相比，他們沒有懷孕期間更容易產生頭痛，也許忌咖啡因冷火雞，因為你想要寶貝健康，你所有頭痛的鼻祖，缺乏睡眠、疲勞、饑餓和脫水是導致頭痛的其他事情。...
2016-04-19 -
偏頭痛患者飲食保健方法
偏頭痛想必大家都有一定的瞭解，但是如果不幸患上了這種疾病，那麼病人的飲食方面應該注意些什麼，吃什麼東西才更有利於我們的身體健康，接下來我們就聊一聊偏頭痛患者的飲食應該注意什麼。 1、芹菜根煮雞蛋：取...
2016-03-11 -
偏頭痛保健方法哪些是比較適合的
對偏頭痛保健方法，大家需認真瞭解，因為偏頭痛嚴重威脅到大家的身體和精神，為了幫助大家早日實現疾病治療目的，大家就一定要積極把握偏頭痛保健方法，這樣才能夠及早幫助大家儘早恢復身體健康。 偏頭痛保健方法...
2016-03-11 -
偏頭疼神經疼保健方法是什麼
偏頭疼神經疼保健方法是值得大家注意的，據瞭解，偏頭疼神經疼是危害比較廣泛的疾病，這種疾病的發生會嚴重危及大家的身體健康乃至精神健康，為了有效降低疾病帶來的各種危害發生，大家一定要正確的瞭解疾病治療方...
2016-03-11 -
偏頭疼神經痛保健方法包括哪幾方面
偏頭疼神經痛保健方法是什麼?這一點需引起關注和注意，因為偏頭疼神經痛發病給大家帶來了較大的折磨，危害大家的健康，想要徹底擺脫疾病危害的發生，大家需正確把握偏頭疼神經痛保健方法，正確的保健才E能夠規避...
2016-03-11 -
咽喉痛偏頭痛保健方法有哪幾方面
咽喉痛偏頭痛保健方法是值得大家把握的，雖然咽喉痛偏頭痛不是什麼大毛病，但是卻給大家的日常生活和工作帶來了比較大的折磨，為了抵制疾病導致的不必要危害發生，大家需正確把握咽喉痛偏頭痛保健方法，正確的保健...
2016-03-11
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1回答
小兒厭食，營養不良的保健方法？
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1回答
小兒保健方法