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經期吃什麼好 經期飲食注意事項
月經期間吃什麼好? 1、含鐵豐富的食物 經期人體鐵質和血分丟失嚴重,這時候進食富含鐵的物質可以促進血紅蛋白的合成,避免缺鐵現象出現。 大豆、菠菜等植物中含鐵豐富,但是植物鐵在人體中的吸收率...
2014-03-06 -
秋季潤肺喝什麼好
1.冰糖梨汁 將梨打成梨汁,是特別潤肺的糖水飲品。在梨汁中加點冰糖,酸酸甜甜,潤肺效果更好。 2.燒仙草 燒仙草的原料俗名就叫仙草,或叫涼粉草,富含果膠。把這種草曬乾,放水煮透,再濾去雜質...
2011-11-14 -
5種女人經期吃什麼好
每個月的那幾天,多數女性朋友都會經受腹痛等症狀。針對自身的體質特點,堅持科學合理的生活和飲食習慣,才能在“例假”期間過得更輕鬆。 (一)血液迴圈不良型體質 在經期前會覺得肚子脹脹的,下腹部...
2012-01-29 -
月經期有什麼好處呢?
1.月經期益處 —— 女性判斷自己是否懷孕的第一信號 育齡期已婚女性,以往月經規則,此次月經超過十天以上未來,首先要考慮是否懷孕了。確定妊娠以後,不準備生育的要儘快採取補救措施;想生育的,則要...
2012-02-23 -
經期吃什麼好 可以吃棗嗎
中醫大夫用棗作為藥物,主要是因為棗有補血和健脾的作用。很多貧血的人每天堅持吃棗身體都會有所改善。還有一些民間驗方,說是每天燒一顆棗給自己吃,堅持下去,能夠治療胃病。我也每天堅持喝棗水,腸胃感覺很...
2014-04-24 -
經期吃什麼好 經期吃什麼補氣血
紅糖 紅糖是從甘蔗或甜菜中提取的,顏色所以呈現紅色是它當中含糖蜜和葉綠素,葉黃素等營養元素,紅糖的營養成分要比白糖含量高很多。 紅糖的營養很高,具有益氣,緩中,助脾化食,補血破淤等功效,還有...
2014-06-05 -
經期吃什麼好 經期能吃排骨和豆腐嗎
排骨的營養:排骨有很高的營養價值,有很多營養元素,具有滋陰潤燥,益精補血的功效。 豬排骨除了含有蛋白質和維生素之外,還有大量的骨膠原等,一般人都知道鈣質是骨骼與牙齒的主要材料,但其實它還 有鎮...
2014-06-09 -
春季女性養生喝什麼好
常言道:春氣之應,養生之道也。中醫學認為:“人與天地相應”,意思是人體的生理機理應與四季氣候的變化密切相應。而女人是“水”做的,所以女性滋補養顏自當以湯水為佳。 黃芪鮮蝦仁湯 功效:補血養顏...
2011-04-08 -
經期吃什麼好 6大食物擺脫身體不適
女人月經吃什麼好 1、海參 海參擅長填益精血,富含蛋白質、氨基酸、維生素、微量元素,膽固醇含量幾乎為零。女性常食海參不僅能駐顏美容、抗衰老,還可增強機體免疫力。 2、食用含鐵量高的食物 ...
2014-10-27 -
改善大腦的記憶力喝什麼好_毛豆豆漿的做法
主料:毛豆5000克 調料:白砂糖150克 毛豆豆漿的特色: 色澤碧綠,味道清香,品質極佳,是炎夏早點之美食。 毛豆豆漿製作: 1. 把毛豆粒洗淨,用小磨或多用絞磨機絞磨成...
2013-06-01 -
氣血不足喝什麼好_參麥茶的功效
材料: 太子參9克,浮小麥15克。 做法: 將上藥放保溫杯內,用沸水沖泡20分鐘後即得。代茶飲,每日1劑。 功效: 氣血不足,或病後虧虛,倦怠乏力,自汗不已,納穀不香,心悸...
2013-02-01 -
清腸胃喝什麼好
我們在清腸胃的時候到底喝什麼好呢?清腸胃不是一件容易的事情,腸胃不好也是一件讓人頭腦很痛的事情,因為如果我們的腸胃不好了,那麼首先,消化不良的現象肯定會慢慢的出血,還有很多人在腸胃不好的情況下還很...
2015-10-28 -
運動之後喝什麼好
我們都知道在運動之後由於我們的體內已經大量的缺水了,因此在運動之後我們最好喝一些飲品,一般來說我們首選都是選擇水,但是運動之後喝水真的好嗎? 人們總認為酒精會對健康帶來損害,不過現在卻有一群...
2013-02-08 -
安神補腦喝什麼好呢
現在的工作和學習壓力越來越大了,不注意自己的一些日常的行為習慣,就容易生病,導致一個亞健康的狀態。那麼通過食物的療法來達到健康的目的是當前比較有效的一種治療方式,安神補腦的方法是多種多樣的,保證睡...
2015-10-29 -
男人加班熬夜喝什麼好
我給男性同胞們在男性飲食中說一說熬夜喝什麼好。飲食飲食,不能只“食”不“飲”。其實,我的方法很簡單,就是幾道湯而已。不過,這些湯不僅味道不錯,而且絕對可以幫助你趕走倦容,恢復活力。下面,就讓我們...
2012-10-10 -
換季易感冒, 喝什麼好得快?
冬季要到了,冬季氣候乾燥、溫差大,從秋季過度到冬季讓人很難適應,很容易感冒,感冒最適合喝茶或湯了。那麼,換季感冒喝什麼好得快呢? 換季感冒喝什麼好得快? 1.梅粉番茄汁:番茄汁中加入新鮮的...
2015-10-29 -
老人補充營養喝什麼好
牛奶的營養已經被公認成為了最豐富的了,尤其是中老年人應該適當的多喝點,補充身體流失的鈣質,但是有些疲弱虛弱的老人一喝牛奶就會有腹瀉的反應,這讓很多想補充營養的老人苦惱不已,專家建議老人可以選擇...
2013-06-02 -
准媽媽懷孕初期喝什麼湯
1、孕婦飲食需攝取的營養 懷孕的初期一定要保證蛋白質的攝入量,應該選擇富含易消化吸收的優質蛋白質的食物,如肉類、乳類、蛋類、魚類及豆製品等。 其次,確保礦物質和維生素的攝入量。也應選擇各種富...
2013-10-15 -
月經期間能吃木耳菜嗎 經期吃什麼好
經期能吃木耳菜嗎 木耳菜含有豐富的營養價值,特別是鈣鐵元素的含量比較高,而且草酸含量低,鈣的吸收率高。 但是由於木耳菜性寒,所以不適合經期食用,特別是脾胃虛寒的人更不能食用。 經期吃什麼好 胡桃 ...
2015-10-14 -
孕婦喝什麼好
孕婦能喝菊花茶嗎?孕婦不能喝菊花茶。儘管野菊花茶和中藥決明子具有很好的藥用價值,可以幫助辦公室白領明目清肝,被視為“亮眼八寶茶”。但是作為孕婦,它“主渲瀉”的副作用卻不可以被您輕易的忽略過去。 ...
2012-05-02
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經期吃什麼好
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寶寶喝什麼牌子的奶粉
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請解答前列腺癌晚期吃什麼好啊
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前列腺癌放療期間吃什麼好
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前列腺癌病人吃什麼好?
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肝癌晚期患者的飲食,肝癌晚期吃什麼好?
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食道癌都有什麼好的治療方法?
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先兆流產應該吃什麼好
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肋軟骨炎我想問還有其他什麼好的辦法治療嗎?
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2013年診斷為慢性腎炎,中藥西藥都用過就是沒效果,目前隱血2 蛋白3 ,請問醫生就這個病有什麼好的治療方面能降蛋白