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女性保養卵巢離不開五類食物滋養
如何進行卵巢保養？卵巢保養吃什麼最好？最適合卵巢保養有哪些食物？卵巢雖小，如同一個雞蛋，位於子宮兩側，行使著許多重要功能，是雌激素的製造中心，支配著女性的衰老時間和體質狀況。1、卵巢保養的食物——百...
2013-06-30 -
冬季女性保養 緩解手腳冰涼的小妙招
很多人都有過手腳冰涼的經歷，特別是女性朋友更容易遇到這個的問題。而且手腳冰冷的問題常常發生在秋冬季。有人說手腳冰涼是病，一定得治；又有人說手腳冰冷很正常，穿多點衣服就沒事……到底孰是孰非？其實...
2016-01-12 -
更年期女性保健品如何選購
l、請醫生診斷與評估 在評估是否要吃健康食品時，當然是要去找對這方面有研究的醫生討論。其實現在國內外的婦產科醫生對另類療法，多抱持開放與學習的態度，因為面對病人不斷的詢問與需要，不得不跟上腳...
2009-08-14 -
皮膚病為何喜歡“糾纏”經期女性
與行經相欄的還有月經疹，即在月經來潮來1-3天發生皮疹，常隨月經結束而消退或減輕，皮疹可有水泡、紅斑、濕疹及蕁麻診等。 研究表明，婦女皮膚病週期性發生或加重與經前黃體酮波動有關，目前多稱為“自...
2013-08-20 -
美容護膚 女性保養肌膚的方法
人累了，需要休息，需要調整，同樣的道理，肌膚疲憊了，一樣需要休息保養，對肌膚進行美容是每一位女性都應該關心和要做的事情，只有我們的肌膚漂亮了，人才會看上去漂亮，所以，今天小編為大家總結了關於美容...
2015-06-16 -
月經期女性要特別注意？
茶葉，含有茶多酚、芳香油、礦物質、蛋白質、維生素等營養成分，適當飲用對身體有益。但如果飲用不當，也會對健康不利。尤其是女性朋友在“特殊的時期”不宜過多喝濃茶。 每個月經週期來臨時 此時...
2015-07-24 -
女性保養卵巢12妙招 來月經時多補鐵
卵巢一直是女性所要注意的一個很重要器官，女性保養卵巢特別重要，卵巢早衰將會使女人的容顏蒼老，青春不再。那麼保養卵巢都有哪些方法呢?以下就是保養卵巢的12條妙計，一起來瞭解下吧。 1、服用維...
2016-01-29 -
經期女性該這樣睡安穩覺
經期睡覺 哪些“身外之物”要脫掉？ 睡覺是人與生俱來的本領，如同吃飯一樣，無需學習、天生就會，它堪稱人類最完整、最系統、最有效的休息方法。但這樣完美的休息方式，如果稍不注意，就會讓睡眠品...
2015-07-26 -
女性保養卵巢多吃七大食物
1、葉酸 經常食用含葉酸的食物，可以幫助降低卵巢癌的幾率。葉酸存在于綠色蔬菜以及穀類食物中。 2、高鈣 適當攝取高鈣食物能夠減少卵巢癌的發生幾率。鈣質攝取不足的人比每日攝取高鈣食物的人更容...
2014-04-23 -
女性保養秘笈必知四個關鍵穴位
女性養生中醫講究穴位的按摩，人體有些穴位通過按摩既可以起到助性的作用，同時也是一種養性的方法，掌握這些穴位和技巧可使身體有效的延緩衰老、推遲更年期。1、商陽穴促進新陳代謝位於食指靠拇指一側，在指甲角...
2013-12-03 -
女性保養六個飲食禁忌
營養飲食對女性的保養十分重要，只有內在富足才可以使外在更美麗。下面隨小編來看看女性秋季的營養飲食禁忌，哪些食物不可以一同食用： 營養飲食禁忌1：紅蘿蔔、白蘿蔔不可同煮 紅蘿蔔和白蘿蔔不可以一...
2011-09-28 -
五款紅糖水調理經期女性好氣色
經期調理氣色的食譜有哪些？這是絕大多數女性所關心的問題。因為月經是女人健康的代表，她也是我們能健康生育的標誌。正常的女性每個月都會來月經，但是生活中也有很多月經不調的女人，這樣會讓女人失去自己原...
2016-04-07 -
女性保養卵巢的12條妙計
女性保養卵巢特別重要，卵巢早衰將會使女人的容顏蒼老，青春不再。那麼保養卵巢都有哪些方法呢？以下就是保養卵巢的12條妙計。一起來瞭解下吧。 1、紅酒比啤酒更有益 ，每天喝一小杯紅酒，卵子活躍性...
2015-04-11 -
經期女性想健康最好別怎麼做
生理期是女性必須經歷的過程。因此對於生理期女性來說，一定要注意以下幾點，讓你的經期更健康並且清清爽爽哦。 女人美麗要保養，月經要重視。良好的生活習慣，能減輕月經期的不適。而且經期也是一個特殊的...
2013-08-31 -
經期女性穿緊身褲有什麼危害
很多女性朋友都喜歡穿緊身褲，因為緊身褲漂亮有合身，因此對於對於女性朋友來說，穿緊身褲有這些健康隱患不容忽視哦。 但是要注意的是，緊身褲雖然既好穿又好看，卻也不能365天都穿，長時間用褲子、褲襪...
2013-08-31 -
經期女性心肌梗死發病危險率升高
研究人員對28名曾患心肌梗死或心絞痛的更年期前婦女進行的研究發現，在月經來潮五天內發生急性冠狀動脈梗塞的婦女明顯多於其他時間。其中20名婦女是在月經來潮的三天內發生，只有8名婦女是在月經來潮7天...
2010-03-16 -
經期女性不宜“飆高音”
女子聲音的音調普遍比男子要高些，這也是女子第二性征的一種表現。它和月經一樣，也受體內性激素的調節。女子月經期間，由於體內性激素含量的變化，引起聲帶毛細血管充血，血管壁也變得比平時脆弱，這時聲帶如過度...
2013-06-26 -
經期女性怎麼選擇蔬菜
女人到了特殊時期就該特別注意飲食，不然會給身體帶來不少的影響，那麼女性在經期該多吃哪些蔬菜較好呢? 在經期，儘量多吃一些能補血、補充礦物質以及蛋白質的食物，及一些易消化的、營養豐富的、利於行經...
2013-07-08 -
經期女性怎麼選擇食物
女性在經期來潮時，日常生活會造成一定的影響，有關專家指出，可通過飲食進行調節。 都說經期是女性美容與瘦身的大好時機，真的是這樣嗎?月經是女性特殊的生理現象，女性在經期來潮時常會出現臉色暗淡、沒...
2013-07-08 -
經期女性有什麼保健誤區
中醫認為，養生保健要從保護人體的陽氣入手。俗話說“病從口入”，飲食不當，是導致人體陽氣損傷的第一因素。陽氣是溫熱之氣，凡屬性質寒冷的食物，均會導致人體陽氣的損傷。下面，我們看看，哪些食物是寒涼的...
2013-07-08
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3回答
女性非月經期陰道出血，該怎麼辦
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1回答
女性疑問 經期提前可以吃什麼藥
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3回答
女性癲癇疾病患者在月經期要怎樣護理