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女性保健:經期疼痛的飲食養護
女性痛經飲食保健措施 1女人痛經的時候飲食是一種最好的調理方式。女性之所以會痛經,是因為在經期的前後以及經期期間,血氣運行不暢、血氣虧損導致的,因此而導致下腹、腰骶部為疼痛。痛經的女性要通過飲食調節...
2014-07-03 -
女性經期皮膚保養七個小秘訣
月經期是女性特殊的生理時期。如果這個時期睡眠不足、過度疲勞,即可在眼睛周圍出現短暫的色素沉著,這些變化通常在經期過後可自然消失。那麼,女性在這個特別的日子裡如何呵護自己的皮膚呢?1、皮膚日常護理要注...
2012-09-28 -
更年期女性吃什麼保養 13種食物少不了
女性更年期階段,常常會感覺到自己有失眠、煩躁以及易怒的問題,這種身體狀況對於自己的生活和工作一定會帶來影響,那麼,如何做才能讓自己平安健康的度過更年期呢?從飲食的角度上來講,下面的這些食物就能夠...
2016-12-08 -
女性保健 月經期的保健要防止感染
月經是生殖功能成熟、衰落乃至喪失的主要標誌。一個正常的女性,一生中有月經的時間是35年,這35年具備生殖能力,稱為生育期,生育期女性的疾病是真正意義上的婦產科疾病。 月經期的保健要防止感染。女性的...
2017-03-07 -
更年期女性卵巢保養的方法
生活中,每個人都希望自己擁有美麗年輕的容顏,你知道嗎?女性的容顏的好壞取決於卵巢是否健康。卵巢一旦衰老,美麗也就會遠離你。因此,女性一定要保養好卵巢,卵巢保養應該怎麼做呢?來瞭解一下女性卵巢保養...
2016-03-15 -
更年期女性如何保養子宮?飲食運動同調理
女性進入更年期後,激素分泌減少,組織器官邁向衰老,出現萎縮衰退的趨勢,因此步入更年期的女性需要多做科學的保健體操,有益於身體健康,呵護子宮健康。此外,想要保護好子宮也需要在飲食上多加注意,建議多...
2016-04-26 -
女性保健 經期和排卵期的關係
對於女性經期和排卵期,你清楚嗎?即使女人自己,可能也有些模糊不清吧。女人每個月多會排出一個卵子,伴隨著排卵就會有每月一次的月經,可見期和排卵期的關係密切,那麼又是何種關係,和懷孕又有哪些關係? ...
2016-10-13 -
女性保健 女人經期做到四點可緩解痛經
70%以上的女性到了經期就易出現痛經的現象,先不管是什麼原因導致的,最起碼要知道幾個緩解痛經的方法,只有這樣才能在較短的時間內緩解疼痛,使人舒心。所以,在以下的內容裡,只要自身做到這些點就可以緩...
2016-09-30 -
月經對女人有哪些好處?女性經期需多保養
月經是女性的正常生理現象,提到月經,女性們可能會認為月經的到來讓人很痛苦,其實來月經除了讓女性那幾天情緒不穩定、狀態不佳、食欲不振等特點外,還是有一些好處的,而且對女性來說也是非常重要的。那麼月...
2016-05-26 -
女性保健 無痛人流術後怎麼保養好
無痛人流術後怎麼保養好?在沒有做好要寶寶的情況下,如果意外懷孕,一些朋友就會選擇做人流,畢竟只是暫時不適合要孩子,等時機成熟了,是要孩子的,每個寶寶在家庭中都是不可或缺的,所以人流手術後,女性朋...
2016-09-01 -
女性保健4招 讓你經期痛得起
來月經並不可怕,不過是每個月有那麼幾天排出身體沒用的血,比男生多花點錢買衛生巾,可怕的是月經帶來的生理上的痛楚,大家俗稱的“痛經”,但是這個並非不能緩解,只要對症下藥,一切問題迎刃而解。女性痛經飲食...
2013-06-09 -
女性經期如何保養皮膚
那麼,女性在這個特別的日子裡如何呵護自己的皮膚呢? 1、皮膚日常護理 要注意休息,保證充足的睡眠,每日用溫水清潔皮膚2-3次,潔膚用品性質要溫和,最好有一定的去油作用,在油脂較多的T字部位也...
2012-04-15 -
經期女性吃火鍋有哪些注意事項
冬天吃火鍋是很多人的最愛,但女性要特別注意,尤其是剛好遇到經期的女性,這時期的女性身體反應特別的大,應該避免一引起辛辣、生冷食物。 經期在飲食方面需要注意的幾點: (1)忌生冷,宜溫熱:祖國...
2013-01-12 -
女性保養卵巢該怎麼做
1、適當按摩女性可以經常按摩穴位,在肚臍以下大概四指寬的位置,經常按摩可以保養卵巢,緩解女性月經期間的綜合症,減緩月經痛苦。2、不要過多地吃甜食因為身體攝入過多的甜食會造成體內糖分過高,刺激情緒,造...
2017-05-18 -
女性保養早起做做這5件事
女性保養早起做做這5件事醒了以後賴一下床:起床第一件事是什麼呢?不是刷牙也不是睜開眼睛,而是在床上多賴上五分鐘。很多人認為,賴床是不好的毛病,但其實,猛起都是迫不得會使血往上沖,造成血壓突然變動,引...
2017-06-07 -
40歲女性保養 合理飲食最關鍵
到了40歲左右,我們的年齡就已經到了中年期,在這個階段裡就不得不多多注重保養了。中年女性在日常生活中需要多注意一些飲食的安排,多吃對身體調理有好處的食物。同時,還需做好自身的調節。40歲女性必吃食物...
2017-08-06 -
飲料是解渴佳品 經期女性喝飲料要有所禁忌
在生活中,很多人都是喜歡將飲料作為自己在平時解渴的飲品之一,對於處於月經期的女性來說,其在飲食上是要多加注意的,對於是否適合飲用飲料和飲用哪種飲料的事宜,當然也是要對相應的宜忌事項進行瞭解才可進行選...
2016-04-28 -
茶飲養生方法好處多 經期女性飲茶卻有危害性
茶療養生是現如今很多人都十分重視的一種養生方法,而通過飲用各種茶品,對於人體身體機能的改變和增強抗病能力等方面,都是有著一定的效果的,但是,對於女性來說,其在經期飲茶卻會給身體帶來一定的危害。 ...
2016-04-28 -
更年期保健 更年期女性保健吃什麼好?
更年期,對女性來說,是指卵巢功能從旺盛狀態逐漸衰退到完全消失的一個過渡時期,包括絕經和絕經前後的一段時間。在更年期,婦女可出現一系列的生理和心理方面的變化。多數婦女能夠平穩地度過更年期,但也有少數婦...
2016-05-01 -
女性保養肌膚和身體最忌諱的7件事
愛美是每個女人的天性,女人最喜歡的事就是怎樣讓自己變得更美,所以女人你只要誇她美就萬事OK了。但是千萬別做以下這些事,女性保養肌膚和身體最忌諱以下7件事情,你知道哪幾件呢?讓小編一一告訴你!1、忌超...
2016-08-30
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3回答
女性非月經期陰道出血,該怎麼辦
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1回答
女性疑問 經期提前可以吃什麼藥
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3回答
女性癲癇疾病患者在月經期要怎樣護理