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經期獻血 女人生理期獻血必知事項
很多人都知道偶爾獻血是有助於人的身體健康的，那您知道女性還生理期的時候是否可以獻血嗎?如果是獻血之後應該注意哪些事項嗎?今天小編就為您帶來了有關經期獻血後吃什麼補血的知識，感興趣的趕快來看看哦。...
2017-02-14 -
七款排毒茶飲趕走經期不適
女生在生理期的時候，身體的免疫力會下降，出現勞累等症狀，腰酸腹痛，身體的各種不適會導致女性在生理期煩躁的情緒，所以（體諒體諒女性啦！）；有時候在生理期如果排毒不乾淨的話就會導致整個人的氣色都不大好；...
2017-01-02 -
經期什麼能吃什麼不能吃？
對於女性而言，經期無疑是最為重要的一個時期，月經期間，應該注意健康合理的飲食習慣，吃些營養較為豐富的食物，也是要吃些易於消化的食物，避免腸道的不適，避免腹痛，月經期間的飲食，快來一起看看吧！宜補營養...
2017-01-01 -
經期嗜睡或因氣血不足 3招巧應對
方法步驟： 01 由脾虛濕因引起的經行嗜睡——多數形體肥胖，常伴浮腫，動則氣喘，食欲欠佳，胃脘滿悶，白帶量多，質粘而稠。經行之際精神疲憊，頭重如裹，四肢沉重，困倦嗜睡。舌苔白膩，脈象濡緩。藥方：可...
2017-02-04 -
月經期到底能洗頭嗎？
月經期能洗頭嗎？這是一個引起廣泛爭議的問題。有些人說，月經期間洗頭，一點問題都沒有；也有些人說，只要月經期間洗頭，月經立刻停止；而網路上流行的說法更可怕：經期洗頭會引起子宮收縮，血液流出不暢，引起...
2017-02-17 -
經期瑜伽 生理期練瑜伽讓身心更舒暢
經期護理是很重要的，練習經期瑜伽對我們的經期健康很有幫助。經期瑜伽應該如何練習呢?感興趣的朋友不妨跟著我們的經期瑜伽教學步驟進行簡單的練習，或者也可以參考相關的經期瑜伽視頻教程來練習一下。練習經期...
2017-02-17 -
經期可以吃巧克力嗎 女人經期如何保養
眾所周知的，巧克力是為高熱量的食品。深得很多人的喜愛，尤其是女性朋友們，但是讓人尷尬的是女性朋友月經期間的飲食要格外的注意，那麼經期能吃巧克力嗎？下面就讓小編給大家介紹一下吧。 巧克力屬於高...
2017-02-12 -
女性月經期間吃什麼水果最好
女性月經期間吃什麼水果最好 1、蘋果 蘋果是我們生活中常見的，現在交通的便利讓我們一年四季都可以吃到蘋果。常吃蘋果有很多好處哦，蘋果含獨有的蘋果酸，可以加速代謝，減少下身的脂肪，而且它含的鈣...
2017-02-11 -
月經期間可以洗頭嗎？關於女人洗頭4大注意事項
關於女性洗頭，坊間流傳著種種“禁忌”。有人說多洗好，有人說少洗好。現在的洗髮用品也是越來越複雜。究竟女性的頭髮是否就如此“脆弱”？來聽聽專家怎樣說。頭髮能不能天天洗？洗浴條件的便利，大眾健康意識的增...
2017-02-04 -
經期為什麼容易長痘 經期護膚有妙招
女性來月經的時候，除了會出現痛經等不適症狀之外，還會出現便秘、長痘、長斑等問題，對於愛美的女性來說，臉上長痘可是不得了的事情，需要想辦法祛除，不過先瞭解下女性經期長痘的原因。那麼經期為什麼容易長...
2017-01-19 -
經期易出現不適 女人要重視經期保養
如今的日子越來越好，可選擇的食物、娛樂的方式越來越多，這讓不少女人只顧著玩耍卻忽略了健康，一些不良的生活習習慣導致女人經期出現不適，因此來月經的那幾天特殊的日子要懂得保養自己。 女人經期易出...
2017-01-12 -
經期問題抓住時期調理才有效
調理月經抓住“黃金時間” 月經是女性特有的生理現象，月經週期分為月經期、卵泡期、排卵期、黃體期4個階段。月經不調主要表現為月經週期或出血量的異常，及月經前後出現的腹痛等症狀。中醫學認為在月經...
2011-06-27 -
經期不調治療方法 用它泡來治療月經不調
經期是女性每月必來的，痛經或者經期不調帶來的病痛，這樣痛苦只有女人知道，要想經期正常，很多女性就要注意了，可以用它泡水來調理身體，接下來看看是哪些水加料? 一、用什麼泡水喝能調節月經不調 ...
2016-06-28 -
兒童多動症怎樣進行早期調治
多動症的早期調治是很重要的，兒童多動症做為兒童常見病之一，主要表現為注意力不集中，多動不寧，還可伴隨有情緒不穩、易激惹、易衝動等症狀。下面我們一起來看看專家介紹的多動症的早期調治方法。 行為教育...
2011-10-20 -
經期腰痛 必知的11個經期調養方
1.月經期間儘量不要洗頭 如果非洗不可，儘量在中午洗，洗完頭一定要立即吹幹。 2.月經期間要注意保暖 也就是少吹冷氣囉，在冷氣房裡要多穿衣服。 3.忌喝冷飲 這已經是很基本常識了，千萬...
2013-11-15 -
女性經期調理的食療秘方
女性在月經期應注意營養，適當補充具有補血功效的食物，如豬肝、豬心、羊肝、牛肝、牛筋、紅棗、桂圓肉、胡蘿蔔、菠菜、蛋類以及豆製品等，還可根據不同的體質特點採用中醫食療進行調理。 1、羊肉粥 鮮...
2011-12-02 -
專家告訴家長小兒多動症的早期調治
小兒多動症是很多家長關注的疾病，但是也有很多家長對於小兒多動症不甚瞭解，所以也不予以關注，小兒多動症的早期調治是很重要的，下面就由專家來為大家介紹一下小兒多動症的早期調治。 小兒多動症做為兒童常...
2011-11-03 -
中藥糖漿長期調治佝僂病
喬喬剛剛一歲半，可是她看起來一點都不健康：體質瘦弱，頭顱方大，肋骨外翻，輕度雞胸，出汗奇多，晚上睡覺不安穩，常常睡夢中驚叫，而且還經常反復感冒，大便稀溏且夾有殘渣。喬喬的父母曾帶她看過醫生，被診斷...
2012-09-26 -
經期調理方可防治便秘痛經消水腫
由於體質差異的原因，每一位女性在經期的反應都不盡相同。針對5種經期表現類型，中醫提出了各自對應的注意事項。讓我們一起來認真學習下，不要忘記關愛自己每一天! 1、怕冷型 月經期反應：一到經期，...
2012-04-19 -
八道滋潤甜品 經期調補養氣血
推薦甜品：韭汁紅糖飲 材料：鮮韭菜300克，紅糖100克。 做法：將鮮韭菜洗淨，瀝幹水分，切碎後搗爛取汁備用。紅糖放入鋁鍋內，加清水少許煮沸，至紅糖融化後兌入韭菜汁，即可飲用。 功效：具有溫經、補...
2013-12-10
