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二胎備孕的飲食宜忌
方法步驟: 01 第一步,放棄節食,選擇運動減肥。專家表示,很多女性擔心懷孕期間體重超標,因此打算在懷孕前把體重降下來。不過,這個階段一定要停止節食,只能靠增加運動來減肥。由於孕前期准媽媽往往食欲...
2017-02-04 -
卵巢囊腫患者的飲食宜忌有哪些
卵巢囊腫屬廣義上的卵巢腫瘤的一種,由於會導致腹痛和白帶增多等煩惱。因此對於它的飲食一定要有嚴格的規定,這樣才不會加重病情。有時因卵巢周圍炎使濾泡破裂受阻而形成濾泡囊腫,或濾泡破裂時細菌侵入,導致炎性...
2016-11-22 -
乳腺炎的飲食宜忌
方法步驟: 01 減少脂肪的攝入。患者在平時的飲食上也應該注意減少脂肪的攝入,少進食如肥肉、乳酪、奶油等。 02 飲食清淡。乳腺炎患者在平時的飲食上應該注意以清淡且富有營養的飲食為宜,可...
2014-11-26 -
抑鬱症的飲食宜忌
方法步驟: 01 首選當然是魚肉,吃魚可改善精神障礙。這是因為魚肉中所含的Ω-3脂肪酸能產生相當於抗抑鬱藥的類似作用,使人的心理焦慮減輕。美國的學者曾經對精神障礙患者進行研究,結果發現患者在加服魚...
2014-11-10 -
產後抑鬱症飲食宜忌
方法步驟: 01 深海魚(如鮭魚):含有豐富的魚油及omega-3脂肪酸,海魚中的omega-3脂肪酸與常用的抗憂鬱藥如碳酸鋰有類似作用,能阻斷神經傳導路徑,增加血清素的分泌量,可以部分緩解緊張的...
2014-11-12 -
尿毒癥飲食宜忌什麼
尿毒癥會嚴重的影響患者的腎臟健康,如不及時治療,很可能會導致患者出現生命危機。在接受規範治療的同時,還要注意進行全面合理的護理,尤其是尿毒癥飲食宜忌方面。只有瞭解了該病的飲食宜忌問題,才能更好地輔助...
2017-02-18 -
頭痛 飲食宜忌
方法步驟: 01 宜食用富含維生素B的食物,如瘦肉、穀類、黃豆、花生等。B族維生素能保護心血管和神經系統、舒解壓力、緩和情緒。研究表明,每晚攝入3毫克B族維生素,能使偏頭痛的發病率降低約50%。 ...
2014-11-10 -
孩子多動症易心理扭曲 患兒的飲食宜忌是什麼
小兒多動症即注意缺陷多動障礙,是一種以注意力不集中、多動和衝動為主要特徵的行為障礙,可伴有學習困難等表現。許多家長還不清楚小兒多動症對患兒的危害,下面就由小編來簡單介紹下,希望能引起廣大家長的警惕。...
2016-08-12 -
焦慮症病人的飲食宜忌
方法步驟: 01 多吃烤土豆和全麥麵包。當人焦慮的時候,攝取的碳水化合物可以通過增加血液中5-羥色胺(一種人快樂時大腦大量分泌的物質)和大腦中神經遞質的含量,使人變得鎮定。烤土豆、全麥麵包或低糖全...
2015-06-09 -
社交恐懼症病人的飲食宜忌
方法步驟: 01 烤土豆和全麥麵包。當人焦慮的時候,攝取的碳水化合物可以通過增加血液中5-羥色胺(一種人快樂時大腦大量分泌的物質)和大腦中神經遞質的含量,使人變得鎮定。烤土豆、全麥麵包或低糖全穀類...
2014-11-12 -
兒童遺尿症的飲食宜忌 哪些措施能預防遺尿症
遺尿症俗稱尿床,通常指5歲以上的孩子在熟睡時不自主地排尿。兒童遺尿症怎麼治療呢?在飲食上有哪些宜忌呢?一起來瞭解下。兒童遺尿症的飲食宜忌溫補固澀食物。腎氣不足者宜食,如糯米、雞內金、魚鰾、山藥、蓮子...
2016-12-06 -
哮喘飲食宜忌
方法步驟: 01 哮喘者的飲食應既要清淡又要有營養,且宜少吃多餐。 02 哮喘患者在飲食中要忌食或少食蝦、蟹、香菜、麥類、蛋、牛奶、肉、鯽魚等可能引起哮喘及腹脹,致使呼吸困難的食物。不宜...
2014-11-03 -
孩子脾虛的飲食宜忌
方法步驟: 01 宜食食物 脾胃正是消化吸收的關鍵,能用食物養脾胃才是真正的奇妙之處。推薦可補脾益氣、醒脾開胃消食的食品,如粳米、秈米、鍋巴(鍋焦)、薏米、熟藕、栗子、山藥、扁豆、豇豆、牛肉、雞肉...
2016-12-15 -
拒絕經期不適 要知道八大飲食宜忌
女性經期養生飲食宜忌要掌握。“今天我大姨媽來了,我就不喝冷飲了!”月經是女性特有的生理現象,為了避免經期出現不適,很多人都知道不宜在經期食用生冷食物。其實女性經期的食物禁忌不止這些,還有其他需要注意...
2013-09-21 -
經期飲食六宜忌 一掃經期煩惱
經期是一個十分特殊的時期,經血的排出順利與否,直接關係到身體日後的健康。“經水之行,常用熱而不用寒,寒則止留其血,使濁穢不盡,帶淋瘕滿,所由作患。”這句話的意思是說,行經時,女性朋友一定不要觸碰寒...
2013-04-08 -
經期保健 牢記三大飲食宜忌
很多女性在月經期間都會出現一些不同的症狀,有些症狀甚至會影響生活和工作。那麼這個特殊時期應該怎樣做好預防保健工作呢?有專家提醒,月經期除了避免過分勞累,保持精神愉快外,在飲食方面應注意以下宜忌。下面...
2013-12-12 -
經期飲食6宜忌 讓月事服服貼貼
每個月“好朋友”來探望的日子裡,頭暈頭痛、緊張不安、煩躁易怒等不適也如約而至。到底該怎麼做,才能讓“好朋友”和平駕到、不鬧脾氣?合理的飲食是重要的一步,理清下面這些飲食要訣,就能告別痛經。月經是女人...
2014-09-26 -
月經期間的飲食宜忌
眾所周知月經期間有很多飲食禁忌,不能吃生冷的食物、不能喝帶氣兒的飲料等等,總之女性經期有很多禁忌,不過同時身體也需要營養,今天小編就為大家介紹一下,月經期間的飲食宜忌,女性朋友們趕緊來看看吧!...
2013-04-07 -
經期能吃西瓜嗎 經期飲食有哪些宜忌
對於女性朋友來說,其在月經來臨期間需要注意的事項,是其在平時就應當多多瞭解的,而經期飲食,是其最應該去加以關注的地方,因此,本文接下來便對女性在經期能否吃西瓜的問題進行敘述。 大部分的女性都知道月...
2016-04-29 -
更年期飲食 更年期女性的飲食宜忌
更年期,對女性來說,是指卵巢功能從旺盛狀態逐漸衰退到完全消失的一個過渡時期,包括絕經和絕經前後的一段時間。更年期是每個女人都要經歷的時期,更年期的女性因為身體的因素,所以在飲食上要有所宜忌,那麼,更...
2016-05-01
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1回答
小兒過敏性紫癜患病初期飲食注意?