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經期飲食禁忌 經期能吃豬肝豬蹄嗎
經期能吃豬肝嗎 豬肝的營養: 豬肝中富含多種營養元素,而且可以促進體表和體內的上皮細胞的形成和恢復,促進糖蛋白的合成,影響著人體的免疫功能。 豬肝中的鐵元素是製造血紅蛋是白的重要原料,可以...
2014-06-09 -
經期飲食 適合經期吃的兩種食物
雞蛋 雞蛋的營養:雞蛋中含有蛋白質,脂肪,鐵,維生素,鈣等多種營養元素,雞蛋中含有豐富的DHA,對神經系統和身體發育有很大的作用,能健腦益智,避免老年人智力衰退,並可改善各個年齡段的記憶力,雞...
2014-06-05 -
有關乳腺增生的飲食常識介紹
什麼是乳腺增生?乳腺增生是乳腺組織的良性增生病,是由於女性體內分泌不平衡,刺激乳腺腺體所導致的。對乳腺增生患者來說,飲食是必須注意的事項之一。那麼乳腺增生的飲食有哪些注意事項呢? 乳腺增生的飲食...
2011-07-27 -
經期飲食的調理
女人每個月都有那煩人的幾天,有些人來月經的時候會莫名的煩躁,有些人則會渾身不適,有些人會食欲不振,還有人總是擔心這幾天會造成貧血,其實這些擔心是沒有必要的,通過正確的飲食調理,你就會跟這些煩惱...
2013-06-02 -
揭秘經期飲食的7大誤區
日常生活中,許多女性對經期的飲食存在一些誤區。及時澄清這些誤區,對預防經前不適症和其他婦科疾病非常重要。下面就和小編一起來看看有關經期飲食的7大誤區。 經期飲食的7大誤區 誤區1:經期要多吃...
2013-11-21 -
女性經期飲食的宜與忌
經期月經來的那幾天,女性在來月經的時候,身體處於最虛弱的時期,因此這個時候的保健是最重要的,而經期的飲食是決定女性身體健康的關鍵性因素,因此對於女性來說經期要特別注意飲食,只有科學的飲食才能達到...
2014-04-08 -
女性經期飲食禁忌
女性在月經期間要流失大量的血,身體身份虛弱,既不能幹重活,需要多休息,又不能吃太多的冷飲等,飲食上應該注意一些原則。那麼,女性在月經期間有哪些飲食禁忌呢?除了不能吃生冷食物,還有很多其它不能吃的食...
2013-09-09 -
冬季養生必備的飲食常識
冬季天寒,人們的食欲大增,各大餐館也早早的做好了營業的準備,羊肉湯鍋、火鍋早已盛行,另外,瓜子、花生、芝麻等也成為人們冬季養生的人們選擇,事實上,冬季養生在飲食上是大有學問的,並不是說什麼進補就多...
2013-04-03 -
女性經期飲食的九個注意
1、避免食用含咖啡因的飲料,如,咖啡、茶等,因這類飲料會增加焦慮和不安的情緒,可改喝大麥茶、薄荷茶。 2、即將面臨更年期的婦女,應多攝取牛奶、小魚乾等鈣質豐富的食品。 3、有大失血情形的女性,應多...
2010-05-30 -
女性月經期飲食很重要
月經的來潮與停止,如月亮的盈與虧,潮汐的漲與落等自然節律。它是女性性功能的一項生理性規律。月經經期,正常為3~7天。一般情況下,女性每次月經,總約排出經血30~50毫升。因此,女性的養顏健體飲食...
2009-05-21 -
女性月經期飲食有講究
經期應該多吃的食物 經期內應多吃蔥白、木耳、花生、核桃、大棗、桂圓、玫瑰花。劉醫師表示,若在經期內,不小心吃了冰冷的食物,或是忍不住吃了冰,可以多喝紅糖煮生薑,來平衡體內血液迴圈,促使血液流...
2009-05-21 -
女性經期飲食要注意哪些
月經的來潮與停止,有點像月亮的盈與虧,潮汐的漲與落等自然節律。它是女性性功能的一項生理性規律。每次月經,自見血那天至出血停止日止,為經期,正常時間為3~7天。一般情況下,女性來一次月經,共約排...
2009-06-20 -
女性月經期飲食禁忌
1、月經期應吃新鮮、容易消化的食物,不宜吃生、冷、難以消化的食物。因月經期如吃生冷食物,一則有礙消化,二則易損傷人體陽氣,導致經血運行不暢,造成經血過少,甚至出現痛經、閉經等。 2、月經期應吃...
2009-06-30 -
經期飲食調理
1.月經來潮初期時,女性常會感到腰痛、不思飲食,這時不妨多吃一些開胃、易消化的食物,如棗、麵條、薏米粥等。 2.月經來潮的前一周的飲食宜清淡,易消化,富營養。可以多吃豆類,魚類等高蛋白食物,並...
2009-06-30 -
很多人對於骨癌的飲食常識瞭解的不多
骨癌患者們注意飲食調理,可以有效加速病情恢復,很多人對於骨癌的飲食常識瞭解的不多,骨癌已經在影響著患者們的正常生活,下面,就讓專家們來為大家介紹下骨癌的飲食常識。 1、骨癌的飲食要營養均衡、豐富...
2012-03-29 -
鼻咽癌放療期間的飲食常識
近年來,鼻咽癌已經成為危害社會和人類健康的一大疾病,它給人類帶來了極大的痛苦和困擾。為了減少鼻咽癌的發病率,我們人類應該掌握有關鼻咽癌放療期間的健康飲食: 1放療期間鼻咽癌患者應多飲水,喝淡飲料...
2011-04-13 -
女性經期飲食全攻略
女性在益膚美容飲食調養時,一定要結合其自身的生理來安排膳食。女性最明顯的生理特點就是“月經 ”。月經的來潮與停止,如月亮的盈與虧,潮汐的漲與落等自然節律。 它是女性性功能的一項生理性規律。月經經期...
2011-07-04 -
飲食常識:適宜生吃的蔬菜有哪些?
合理的搭配能將蔬菜本身的營養發揮得淋漓盡致,但是錯誤的搭配也容易流失營養,有的蔬菜生吃營養很豐富,有的蔬菜則需要焯一下水,而有的蔬菜必須煮熟才能吃,所以生活中有很多飲食常識,等待著大家去發現。...
2013-07-01 -
經期飲食嚮導
擁有舒適的生理期對於某些人來講算是奢求了,但是萬物皆有規律,只要懂得養生之道,一定可以有效避免部分經期疼痛,讓其不再是痛苦的記憶。 有相當一部分人會在月經來臨之前,身心會出現一系列的變化,比...
2013-02-02 -
7款經期飲食 讓你月月順
生理期階段,常有下腹脹痛、量多量少等身體不適。想要有所改善,除了生活習慣的調整外,還可以根據體質與狀況,進行經期飲食的調養,適度吃點活血化瘀的食物,還可以有養顏美容、促進健康、緩解經期不適的功...
2013-10-05
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1回答
小兒過敏性紫癜患病初期飲食注意?
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1回答
飲食常識 孕婦可以用生薑煮魚吃嗎