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女性補鈣飲食誤區
很多人經常通過服用補鈣品補鈣,可是,在膳食中該如何促進鈣吸收,卻不是很清楚。且稍不注意,就有可能陷入誤區,妨礙了鈣的吸收。瞭解下面這些常見的補鈣誤區,對您通過飲食補鈣大有好處。 以為吃牛肉有利於骨骼...
2017-02-17 -
嬰幼兒飲食誤區需注意媽媽可別坑了寶寶!
方法步驟: 01 給孩子吃咀嚼過的食物:有些家長認為孩子的腸胃系統發育尚不成熟,不能自已咀嚼消化食物,因此會將食物咀嚼後再喂給孩子吃。這是一種不衛生的餵養方式,因為人體口腔中有許多細菌,給孩子餵食...
2014-09-23 -
嬰幼兒腹瀉該如何護理? 五大飲食誤區家長莫犯!
嬰幼兒腹瀉是嬰幼兒期的一種急性胃腸道功能紊亂,以腹瀉、嘔吐為主的綜合征,以夏秋季節發病率最高。本病致病因素分為三方面:體質、感染及消化功能紊亂。嬰幼兒腹瀉護理十分關鍵的,嬰幼兒腹瀉該如何護理?下面就...
2016-08-15 -
三個飲食誤區加重貧血
方法步驟: 01 貧血者根據醫生指示,服用鐵劑,看到貧血情況改善或穩定後,即停止服用,這也是錯誤的做法。這會造成貧血情況再次出現的後果。正確的方法是服用鐵劑治療缺鐵性貧血,直到貧血症穩定後,再繼續...
2015-01-06 -
孩子長個的飲食誤區 很多家長都在犯!
眾所周知,一個人的身材高矮,與種族、遺傳、環境、年齡、健康及飲食等因素關係密切。有不少家長希望通過飲食調理,幫助孩子長高個子,其實,在這之中存在著一些。孩子長個的飲食誤區誤區一吃得越多長得越快確實,...
2016-10-07 -
懷孕期間要避免得飲食誤區
方法步驟: 01 1首先需要注意的是最基本的事項:懷孕期間的女性千萬不可以暴飲暴食,也不能攝入太多生冷、辛辣和刺激的食物。因為暴飲暴食情況嚴重就會導致胎兒心率不振,辛辣刺激的食物攝入過多會導致孕媽...
2015-01-23 -
備孕優生的飲食誤區
她的飲食誤區辛辣食物會刺激人的食欲,讓人胃口大開。但如果過量食用,會引起胃部不適、消化不良、便秘、痔瘡等不適,給她的身體大打折扣。而且,隨著懷孕後胎兒的增大,她的消化功能和排便本來就會受影響,如果仍...
2016-12-30 -
經期不適吃什麼好 經期飲食注意7大禁忌
女生在生理期的時候,身體的免疫力會下降,出現勞累等症狀,腰酸腹痛,身體的各種不適會導致女性在生理期煩躁的情緒。而且有時候在生理期如果排毒不乾淨的話就會導致整個人的氣色都不大好,所以我們應該在食療...
2017-01-19 -
素食的三大飲食誤區你瞭解嗎
不少的朋友覺得吃素食養生,因此,就選擇不再吃肉,專門吃素食。健康飲食專家提醒廣大朋友,素食雖然看著是很簡單的飲食習慣,但是對於我們身體來說,卻有一定的影響。 誤區一:堅持素食有助於長壽 蛋白質...
2017-02-14 -
夏季寶寶黃金時期的飲食誤區
方法步驟: 01 過鹹食物 過鹹食物不但會引起高血壓、動脈硬化等疾病,而且還會損傷動脈血管,影響腦組織的血液供應,造成腦細胞的缺血缺氧,導致記憶力下降、反應遲鈍。人體對食鹽的需要量,成人每天在7克...
2015-08-04 -
健身的飲食誤區有哪些
健身的飲食誤區有哪些 四季養生閱讀配圖 飲水不足。水分子參與全身的新陳代謝。多飲水可使微血管保持清潔、暢通。經常清洗身體細胞組織,可使肌肉細胞得到再生。每人每天以喝2.3升水為好。 運動前和運...
2017-02-19 -
五大女性貧血飲食誤區
誤區1:蛋、奶對貧血者多補益? 牛奶夠營養,但是含鐵量很低,人體吸收率只有10%.例如用牛奶餵養的嬰幼兒,如果父母忽視添加輔食,常會引起缺鐵性貧血。 蛋黃補鐵好,蛋黃含鐵量雖較高,但其鐵的吸收...
2012-12-14 -
老年避免五大飲食誤區
老年人養生與常人都有很大的區別,所以老年人養生的一些誤區、禁忌都是需要牢記的,這樣才不會危害健康。生活中,有的老人因咀嚼功能或者腸胃功能不好而長年吃粥,或是吃煮得比較爛的菜等,這真的是健康嗎?今天...
2014-01-20 -
胃潰瘍患者的三個飲食誤區
方法步驟: 01 少吃多餐 不少患者常少吃多餐,以進食來止痛。其實,這不僅不能減輕潰瘍病的症狀,反而會加重病情。因為食物進人胃內,雖能中和一部分胃酸,但又會刺激胃酸分泌。因而少吃多餐會使潰瘍面不斷...
2015-03-23 -
幾種孕期飲食誤區不可信 專家解答7大疑惑
現在民間流傳關於懷孕期間的一些禁忌或者注意事項,讓很多的准媽媽一時摸不著頭腦,下面對於這些疑惑,給出最正確的答案。幾種孕期飲食誤區:1、不要吃生冷、寒冷的食物,如涼粉、西瓜、雪糕,這會造成早產,甚至...
2015-07-24 -
痛經吃益母草?經期飲食七大誤區
日常生活中,許多女性對經期的飲食存在一些誤區。及時澄清這些誤區,對預防經前不適症和其他婦科疾病非常重要。 誤區1:經期要多吃紅棗、阿膠。或相反,認為女性經期時,陰血下泄,陽氣偏旺,這時不能吃紅棗...
2012-11-25 -
女人經期養肝,這些飲食誤區越養越糟糕!
月經是女性通過天然的新陳代謝來保護自己身體的一種方式。很多報導說女性比男性壽命長一部分原因也就是因為月經可以讓身體代謝。其實女性的月經期是一種十分敏感的期間,如果重視其中的原理,可以有效的預防疾病...
2016-10-12 -
揭秘經期飲食的7大誤區
日常生活中,許多女性對經期的飲食存在一些誤區。及時澄清這些誤區,對預防經前不適症和其他婦科疾病非常重要。下面就和小編一起來看看有關經期飲食的7大誤區。 經期飲食的7大誤區 誤區1:經期要多吃...
2013-11-21 -
常見的孕期飲食誤區
孕婦對於孕期的營養總是特別擔心,總覺得營養怎麼補也不夠,所以就大量的吃一些補品,吃很多零食,吃很多營養補充劑,其實這些都是錯誤的觀念,我們總結了孕婦懷孕期間最容易犯的幾大誤區,來告訴大家哪種補充...
2013-04-07 -
孕婦要注意的懷孕初期飲食誤區
孕婦懷孕後,為了保證自身和胎兒的健康發育,應當補充比平時更多的營養,主要是飲食補充,但是很多孕婦會走入懷孕初期飲食誤區,那麼懷孕初期如何飲食呢?怎麼才能避免這些飲食誤區呢? 誤區一:不可迷信的...
2013-03-01
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1回答
小兒過敏性紫癜患病初期飲食注意?