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夏天如何吃火鍋才健康?不長肉的火鍋吃法分享
火鍋是一年四季都極為受歡迎的食物,即使是在炎熱的夏天也會有人喜歡吃火鍋。但是,火鍋吃多了長肉怎麼辦呢?別擔心,今天就要教教大家怎麼吃火鍋又健康又不會長肉,千萬別錯過了。夏天健康吃火鍋的建議少半熟食。...
2016-07-16 -
冬天喝湯 分享5款家常紫菜湯的做法
冬天喝湯可以幫助我們暖胃,紫菜湯是最常見的湯品,做法也有很多種。紫菜和不同的食材搭配做湯就會有不同的風味和營養價值,下面為大家來具體介紹一下紫菜湯的做法都有哪些吧。紫菜的營養是什麼紫菜的1/5是食物...
2017-01-05 -
餐前飲水有助減肥 分享5個飲食減肥常識
對很多女性來說,減肥是一生都不可鬆懈的美麗事業,雖然減肥的方法有很多,不過比較受大家歡迎的除了運動之外,恐怕要數飲食了。近日科學家證實,用餐之前適量飲水有助於減肥哦。餐前飲水有助於減肥近日,科學家證...
2017-01-04 -
痔瘡經驗方
痔瘡是直腸末端黏膜、肛管皮膚下痔靜脈叢屈曲和擴張而形成的柔軟靜脈團,可分為外痔、內痔、混合痔,是肛門常見病、多發病。中醫認為此病多為濕熱蘊結腸道,瘀毒內結,氣機不暢,輕則為痔瘡;熱毒蘊結,化腐成膿...
2017-02-17 -
減肥瑜伽視頻 初級減肥瑜伽動作教學分享
減肥是夏季是主題,如何減肥呢?大家可以跟著我們的減肥瑜伽視頻來簡單的學習幾組簡單的減肥瑜伽動作,當然,跟著下面的減肥瑜伽教學進行簡單的減肥瑜伽的練習也是可以的哦。想要減肥的朋友來練一下吧! 半個...
2017-02-17 -
羽毛球雙打 18條經驗教你學會雙打
打羽毛球是項能促進情感的健身運動,因為羽毛球不僅可以單打,還能雙打。很多人在羽毛球雙打的過程中會出現或多或少的問題,主要是因為經驗不足。本文將為大家介紹18條羽毛球雙打經驗,及如何選擇羽毛球拍,...
2016-02-02 -
分享個快速治療感冒的小妙招
方法步驟: 01 糖薑茶合飲。因感冒多為外感風寒之邪,常有頭痛、鼻塞、流涕及一身關節酸痛,甚至怕冷、發熱等症狀。可用紅糖、生薑、紅茶各適量,煮湯飲,每日1-2次,不僅暖身去寒,而且有良好的防治感冒...
2016-11-22 -
口述:和我妹妹在床上相互按摩經驗
我是一個來自單親家庭的女人,從記事的時候就沒有見過父親,小時候媽媽對於我和妹妹說,父親就去了很遠的地方。直到上了初中,對人世間的事情多少有了瞭解,才知道這些話都是媽媽在安慰我們,父親出了車禍,沒有...
2017-02-17 -
分享幾種飲食預防小兒感冒法
方法步驟: 01 多吃富含維生素C的食物。 VC能將食物內蛋白質所含的胱氨酸還原成半胱氨酸,半胱氨酸是人體免疫大軍的重要成員——抗體合成的必需物質,故VC有間接地促進抗體合成、增強免疫的作用。給孩...
2015-10-09 -
分享三道冬季產婦進補湯水
方法步驟: 01 黃花肉片湯作用:黃花菜不僅營養豐富,且可降低血中膽固醇,尤宜於有血管動脈硬化的媽媽食用。原料:黃花菜25克,瘦豬肉100克,豬油、精鹽、蔥、味精、香油各適量。製作方法:將黃花菜用...
2015-01-05 -
試管嬰兒的孕育經歷(日誌分享)
結婚5年都未懷孕 我是在結婚後的第5個年頭上想要下一代的,老公是家裡的獨子,婆婆恨不能每天都會打電話來詢問我們下一代的進展情況,搞得我後來一聽到電話鈴聲就頭疼。 努力了兩年,我的肚子還是一點...
2009-08-21 -
做試管嬰兒要經歷的7個坎(案例分享)
我做的試管嬰兒,目前已成功懷孕。我把自己和病友們的所見所聞記錄下來,為其他姐妹們提供支援和參考,在開始之前我要跟姐妹們說一件事很重要,我推心置腹地講,好的正規的醫院是用不著做廣告的。其次,如果姐...
2009-08-21 -
減重20斤不反彈 真人減肥經驗大分享
外國飲食專家的減肥食譜中,最胖的人在減肥過程中是需要保證每天700卡路里的熱量,一般正常人每天輕微活動,1500卡路里就正好。如果想減肥那就要比這個數值少,此美眉的基礎代謝率是1200多卡路里,...
2011-09-15 -
達人分享求職經驗 沒有工作經驗怎麼找工作?
沒有經驗如何找工作?相信這是很多剛畢業的大學生們喜歡問的問題,因為他們認為自己沒有經驗,無法和一些長期在職場上打拼的人相比較,所以內心也是非常不自信的。其實,職場新人只要能夠注意優化自己的培訓經歷,...
2015-04-03 -
網友分享銀屑病治療經驗
銀屑病治療一般分三步進行: 一、光療 窄譜uvb光療,根據患者的皮膚類型,確定最小紅斑量,隔天一次,逐漸遞增能量。開始遞增要快,後期能量遞增要慢。最大不超過1.5j。用藥之前一晚,最好使用煤...
2009-12-23 -
韓國男星玄彬分享日常護膚經驗
作為演員,玄彬會頻繁經歷化妝和卸妝的過程,因此他會非常注重對自己皮膚的保養。每次工作結束時,他都會選用泡沫類產品來作好面部的清潔護理,並且針對自己的幹性膚質,在日常的保養中也會以補水產品為主,為...
2012-08-18 -
羊水過少怎麼辦網友分享經驗
如果羊水過少,醫生會密切觀察胎兒,確保他繼續正常發育。至於醫生會怎樣具體處理,則要看你的孕周、胎兒的健康狀況以及你是否有其他併發症。1、如果在孕中期發現羊水過少常常合併胎兒畸形,需要進行細緻檢查(如...
2016-12-23 -
梁靜茹露香肩分享美白經驗
梁靜茹表示,瞭解自己的膚質並使用適合自己的產品是非常重要的,在工作之余,梁靜茹也不忘常常按摩、SPA消除水腫,促進血液迴圈。 第一招 喝出健康好氣色 我自己比較喜歡喝一些養生的茶,像羅漢果、...
2011-05-05 -
瘦12斤不再是幻想 真人減肥經驗大分享
青春期的孩子都是海吃不胖,但是隨著年齡慢慢增長,似乎吃下的東西就沒那麼容易消耗掉了,尤其是認識了在吃上志同道合的朋友,幾頓狂吃下來,體重就飛飆上去了,可是對於愛美的女孩子,面對家人或朋友的嘲笑...
2013-10-06 -
寶媽分享斷奶經驗!千萬不要在夏、冬兩個季節斷奶!
寶寶什麼時候斷奶好? 寶寶什麼時候斷奶好? 有經驗寶媽分享孩子的斷奶的經驗。建議小寶媽等到天氣涼快了再進行斷奶。斷奶時間因人而異,一般認為嬰兒10個月左右時就可以斷奶了。因為隨著嬰兒長大,需要的營...
2017-05-01