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養肝護肝可多吃綠色蔬菜
1.茼蒿清肝火 綠色入肝，所以多吃點綠葉蔬菜對清肝火也有很好的作用，而且茼蒿清肝火的作用也比其它綠葉菜要更好一些。春季裡多吃茼蒿菜有清血，養心，潤肺及消痰等功效。茼蒿一般營養成分無所不備，尤其...
2013-07-05 -
癌症食療：綠色蔬菜
蔬菜療法的抗癌作用一般是通過下面途徑產生的： 1. 綠色蔬菜可直接和致癌物質作用。如蔬菜中含有大量維生素可以阻止致癌物質 亞硝胺在體內合成。 2. 綠色蔬菜中的葉綠素有抑癌作用。將寸麥苗割下，用致...
2009-11-18 -
有機蔬菜與綠色蔬菜的區別是什麼
隨著近年來科技的不斷發展，食品也在發生著一系列的改變。面對種種的蔬菜食品的不同，人們難免會困惑，甚至是感到不安，到底這些蔬菜有什麼區別，或者說會不會對人的身體造成傷害，這些問題成了熱門話題。蔬菜還...
2015-09-12 -
春季養肝必備的綠色蔬菜
薺菜養肝氣 中醫認為薺菜性味甘平，能夠和脾、利水，還能明目，《名醫別錄》說它能利肝氣，也就是能促進肝氣的生髮，是得春氣之先;肝開竅於目。為十字花科植物，性平、味甘，含維生素B、維生素C、胡蘿蔔...
2013-03-08 -
孕婦要多吃綠色蔬菜
假如你是一位“身懷六甲”的女士，要想生一個健康聰慧的孩子，那麼請務必親近綠色蔬果。 因為綠色蔬果中含有豐富的葉酸，而葉酸已被英美等國優生學家證實為防止胎兒神經管畸形(如無腦、脊柱分裂等)的“靈...
2012-07-12 -
口臭應該多吃綠色蔬菜
口臭是一種常見的口腔疾病，口臭是由很多原因引起的，也並不是什麼大疾病，但有時卻很頑固。以下小編推薦幾個除口臭的小妙方，在日常生活中就能輕鬆做到，當遇到這種頑固口臭時，不妨試試這幾個小妙方吧。 ...
2013-02-01 -
綠色蔬菜可以抵禦癌症嗎
世界是個奇妙的大舞臺，自然界的生物往往是生生相克的。最近，據研究發現，蔬菜可以治療癌症，癌症的蔬菜療法是指通過給癌症病人食用綠色蔬菜以抑制致癌物質的產生，加快癌症毒素的排泄，以達到促進病人康復的...
2012-12-21 -
產後媽媽要多吃綠色蔬菜避免脫髮
大白菜�後媽媽要多吃綠色蔬菜避免脫髮，很多的准媽媽都會有一個共同的現象-那就是產後的脫髮現象。產後的脫髮和產婦的生理和心理的變化導致的。 首先婦女在妊娠期分泌的雌激素較平時增加，使頭髮的生長期...
2013-06-04 -
深綠色蔬菜預防記憶力下降
很多老年人為了記憶力下降而困擾，那麼，如何才能保護大腦?吃什麼才能讓它功能活躍、延緩衰老呢?專家認為深綠色蔬菜是很好的選擇。 人們最為熟知的是，吃魚對於預防大腦衰老有好處。不過，吃魚並不是唯...
2013-08-01 -
常吃深綠色蔬菜可防白內障
白內障是老人最常見的致盲性眼病，常表現為晶體本身或晶體囊渾濁，視力感到模糊、怕光，甚至失明。隨著人口老齡化，白內障老人的發病率也越來越高。 引起白內障的原因 白內障是全世界致盲和視力損傷的主...
2013-01-27 -
多吃深綠色蔬菜預防白內障
老年人的健康一直受到廣泛的關注。白內障是老人最常見的致盲性眼病，常表現為晶體本身或晶體囊渾濁，視力感到模糊、怕光，甚至失明。隨著人口老齡化，白內障老人的發病率也越來越高。 引起白內障的原因 ...
2013-01-29 -
吃深綠色蔬菜可以防白內障嗎
菠菜、青椒、芥藍能減少紫外線的損害 強大的抗氧化劑能夠保護對抗氧化傷害所累積的影響，使眼睛免受陽光紫外線的損害，進而起到防治白內障的作用。尤其是叫做葉黃素和玉米黃質的物質，為類胡蘿蔔素的一種，...
2013-01-28 -
深綠色蔬菜能預防白內障嗎
強大的抗氧化劑能夠保護對抗氧化傷害所累積的影響，使眼睛免受陽光紫外線的損害，進而起到防治白內障的作用。尤其是叫做葉黃素和玉米黃質的物質，為類胡蘿蔔素的一種，具有很強的抗氧化劑作用，它可以吸收進入眼...
2013-01-16 -
新技能get，綠色蔬菜科學吃法
號外號外，今天又有明星搞事情了，趕緊來看看吧 蔬菜榨汁飲用，會影響唾液中的消化酶分泌。因為咀嚼作用不是單純地嚼爛蔬菜，更重要的是通過嚼的手段，使含在唾液中的消化酶充分地混合於汁液裡，幫助消化和...
2017-06-22 -
精神緊張可導致掉發 常吃綠色蔬菜可預防
我們每天都會掉發，不同的人掉發的情況也不一樣，有人很少掉發，有人掉發卻很嚴重，掉發嚴重的人就要注意了，長期的嚴重掉發會導致禿頭，那麼，掉發是什麼原因、掉發吃什麼好？來看看下面文章的介紹。4因素可導致...
2017-08-04 -
養胃多吃2種綠色蔬菜就夠了，幽門螺桿菌“跑光光”
胃不好，大多數都是一種病菌惹的禍--幽門螺桿菌。比如說胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃疼、甚至胃癌，都跟這個病菌脫不了關係。想要胃好，就要消滅這些病菌。 一些綠色的蔬菜本身就具有殺菌抑菌的作用，其...
2018-04-18 -
維C藏在哪裡？綠色蔬菜中莧菜的維C量居榜首
莧菜具有清熱利濕、涼血止血的功效，它可以為人體提供蛋白質，提高人體免疫力;還可以促進排毒、防止便秘，對痢疾、油漆過敏等有一定的食療效果。值得一提的是，莧菜的中的維生素C含量居綠色蔬菜之首，所含鈣、鐵...
2016-04-28 -
如何緩解夏季打盹 多吃瓜果梨桃綠色蔬菜
夏天不但易犯困，而且天熱導致的脾胃虛弱容易厭食，多吃瓜果梨桃可以緩解這種情況。 夏天人的陽氣充盈於肌表，內臟氣血減少，胃腸功能減弱，人容易犯困、食欲不振，患腸胃疾病的人也比較多。要緩解上述問題，則...
2016-04-29 -
綠色蔬菜 識別“綠色蔬菜”有四招
據專家介紹：“綠色蔬菜”是指無農藥殘留、無污染、無公害、無激素的安全、優質、營養類蔬菜。為了標明這類蔬菜出自良好的生態環境，對人們的身體沒有危害，因此將其命名為“綠色蔬菜”。消費者在選購“綠色蔬菜”...
2016-05-01 -
春季不養肝易疲勞 吃綠色蔬菜+按摩肝膽經能護肝
肝功能失調！焦慮、頭暈、疲勞找上身 中醫所指的“肝”涵蓋範疇較廣，除了肝臟臟器本身，還包括情志狀態，也就是指精神、情緒和自律神經層面。而中醫有陰陽和五行的理論，春天草木齊發，對應到肝，而肝屬木，木...
2016-05-27
