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老花眼影響生活 學妙招緩解不適
人老了以後,不僅運動能力下降,身體的各種感知能力也會受到影響。大家對於老花眼一定不陌生,很多年輕時以視力為驕傲的老年朋友隨著年齡增大眼神兒也是一天不如一天。下面就為大家介紹相關的知識,希望對您能...
2017-01-23 -
學會利用呼吸緩解生產疼痛
學會利用呼吸控制宮縮引起的產痛,提高對產痛的忍受力。 學會呼吸、用力 孕媽媽如果上了產台,通常身體會呈現半躺臥姿勢,在家中練習運動時,可以採取坐姿練習,重要的是熟悉控制身體與呼吸的方式。 腹式呼吸...
2013-05-20 -
圖解生活妙招小集錦(上)
生活中常常會遇到一些小小的問題或不便,當然也有許多因應的解決之道,像是用吹風機快速去除價格標籤,或是在糾纏的項鍊上灑爽身粉即可輕鬆解開...等 生活小秘訣,除了這些之外,還有一些會讓你大呼“我...
2014-04-02 -
認識報復心理的3大特點 6招化解生活中的報復心理
報復心理是一種屬於情感範疇的狹隘心理。有這種心理的人會尋找各種機會對同學、朋友等,採取不正常的手段甚至用暴力進行攻擊。從另一個角度來看,我們也可以將報復心理理解為:本能的一種應對、反抗外部不利因素的...
2016-05-30 -
治療痛經不用吃藥 日常妙招緩解生理痛
如果問你女性獨有的煩惱是什麼,答案肯定是生理痛了。痛起來的時候不要說工作了,就連躺在床上還覺得辛苦,甚至很多人覺得每個月的那幾天簡直就是世界末日降臨。 關於痛經的幾個注意事項 生理痛的時候,很...
2012-10-14 -
瞭解生活中存在哪些青光眼預防方法
在我們的生活中眼科疾病是很多見的,我們對於一些眼科疾病的瞭解也是有些的。在我們的生活中青光眼疾病是很多見的,那麼有效的青光眼預防方法會有哪些呢?下面我們就來瞭解下主要的青光眼預防方法會有哪些。 ...
2017-03-11 -
經期瑜伽 練習經期瑜伽緩解生理不適
今天,我們和大家一起來學習幾組簡單的經期瑜伽動作,練習經期瑜伽可以有效的緩解我們的生理不適,經期瑜伽應該怎麼練習呢?我們可以跟著瑜伽教學步驟進行練習,或者也可以參考我們的瑜伽視頻教程進行練習。 ...
2017-03-11 -
衛浴風水幫你化解生活矛盾
新人衛生間的硬體設施,既要突顯高雅品位和甜蜜氛圍,又要與風水和諧,因此,對各種設施非常講究,如果佈置不當則容易導致新人以後生活的諸多不順。 矛盾點1:沖走運氣的馬桶地點 破解對策:衛浴...
2015-10-15 -
經前飲食應避免過甜過鹹 12招緩解生理痛
經前的飲食習慣和個人生活習慣會導致女性經期不適加重,甚至引發痛經。減少經期不適,建議女性經期少吃過甜過鹹的食物,多補充礦物質。女人每個月總有這樣的幾天:心情煩躁、臉色難看、面上長出痘痘……更糟糕的還...
2013-12-26 -
香蕉牛奶可緩解生理期疼痛
疼痛 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=260 height=329> ...
2011-10-28 -
12招幫女性緩解生理痛
女人每個月總有這樣的幾天:心情煩躁、臉色難看、面上長出痘痘……更糟糕的還會出現小腹疼痛等痛經症狀。 怎樣才可以減輕女性週期不適?下面教你十二招,簡單又有效,趕緊來學習吧! 1、有醫生指出,大...
2014-01-16 -
瞭解生活中哪些女性需要做好宮外孕預防
我想在我們的生活中女性們都應該對宮外孕疾病是有所瞭解的吧,這種疾病的發生會使女性的身體受到損傷。因此為了這種疾病能不在傷害女性們做好宮外孕預防是很重要的。下面我們就來瞭解下主要的宮外孕預防方法有哪...
2012-05-10 -
緩解生理期不適 吃這12種食物准沒錯
緩解生理期不適的食物 1.柳丁 除了柳丁,優格也是減輕經前症候群的好幫手。富含鈣質及維生素D,其中鈣能減輕焦慮,維生素D則能促進血清素的生成,進而穩定情緒。 2.全麥麵包 放棄白麵包,選...
2016-01-15 -
剖析瞭解生活中腦癱病人的飲食
關於腦癱的飲食調理問題,相信腦癱患者應該會很關注吧。腦癱的飲食要求是很高的,大家要注意瞭解。下面還是由專家為我們總結一些腦癱的飲食注意事項吧。 腦癱的飲食有: 1、飲食要有定時,一般早、午、晚...
2012-05-07 -
專家瞭解生活中誘發癲癇的重要因素
癲癇作為一種相當常見的精神疾病,很多生活中的細節都會成為誘發癲癇的重要因素,尤其是看似與疾病無關的事情,往往會成為最重要的誘發癲癇的因素,所以我們對於生活中誘發癲癇的原因必須進行全面的瞭解。 1...
2011-11-09 -
瞭解生活中存在哪些面癱疾病誘發因素
面癱疾病的發生是很頻繁的,這種疾病的發生讓我們感到很困擾。在我們的生活中導致面癱病因發生的因素有很多,其中最主要的就只有幾種。下面我們就來瞭解下主要的面癱病因會是哪幾種。 外部創傷也是一個重要的...
2012-05-09 -
瞭解生活中哪些因素會引發面癱疾病
面癱患者我們在生活中應該是見過很多的,因此我們對面癱疾病的瞭解應該也是有些的。想要更加深入瞭解面癱疾病的就要瞭解其病因知識。主要的面癱病因有哪幾種呢?下面我們就來瞭解下主要的面癱病因會有哪些。 ...
2012-05-08 -
瞭解生活中具體的誘發內痔瘡的病因
在日常生活中,之所以患有內痔瘡,主要還是因為內痔瘡的病因。對於臨床上具體的內痔瘡的病因,大家需要瞭解清楚詳細的情況。據專家研究分析,常見的內痔瘡的病因主要就是: 常見的內痔瘡的病因主要就是肛門括...
2011-12-06 -
揉肝經能直接消解生活的壓力
揉肝經能直接消解生活的壓力 不少中年人都有打呼嚕的情況,一些人就頻繁地換枕頭,其實,這跟枕頭的關係還沒有跟肝經的關係大。打呼嚕多為肺氣不宣、痰阻氣道引起,氣道堵塞則咳嗽,氧氣不能上輸於頭,故頭痛...
2013-03-07 -
一天必須喝滿8杯水?為您破解生活中常見的喝水
看似平常卻是錯誤的喝水觀念有哪些? 在運動時喝水而不是運動前? 並不是說在運動時不能喝水,而是如果你在運動前沒有補充水分,等到運動開始進行後才小口小口補充水分,也很可能會讓身體不舒服,有些人還會頭...
2016-05-27