癲癇作為一種相當常見的精神疾病， 很多生活中的細節都會成為誘發癲癇的重要因素， 尤其是看似與疾病無關的事情， 往往會成為最重要的誘發癲癇的因素， 所以我們對於生活中誘發癲癇的原因必須進行全面的瞭解。
1、長時間看電視、用電腦：一般人長時間看電視、用電腦可能感到視覺疲勞， 而對於患者則是癲癇誘因， 腦電圖檢查中， 有一種閃光刺激實驗， 就是利用光刺激來誘發腦中癇灶而記錄癲癇發作圖形。
2、睡眠不足， 過度疲勞：癲癇患者應保證充分休息、睡眠。 我們也不主張癲癇患者進行重體力勞動及大運動量鍛煉，
3、大悲、大喜、受驚嚇：穩定癲癇患者的情緒， 避免情緒劇烈波動， 是癲癇患者和家屬都應努力做到的。 一些癲癇患者長期受腦內癇灶及抗癲癇藥物影響， 造成人格及性格的改變， 不易控制自己的情緒， 易波動、急躁， 家人要理解和呵護， 用愛心、耐心仔細引導患者， 避免情緒刺激， 從而避免癲癇誘發。
4.飲酒：飲酒對每個癲癇患者來說都可能成為癲癇誘因， 尤其是白酒， 酒精度數高的應禁止。 可少飲一些紅酒， 量也應控制。
希望通過瞭解這些生活中誘發癲癇的原因，
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