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腰酸背痛是腎虛嗎 陽痿並非都由腎虛引起
很多人認為陽痿是腎虛引起的，實際上並非如此。在出現了勃起功能障礙、早洩，甚至不育的病人中，部分確實存在著腎虛的問題，但這僅僅是很少一部分人，很多人的性功能障礙是由其他疾病引起的，這當中包括了心...
2017-02-22 -
腰痛有哪些類型？擺脫腰酸背痛多做5種運動
現在有的人年紀輕輕就在叫腰酸背痛，這和平時的坐姿習慣是脫不了關係的。如果你也經常腰酸背痛，那可得引起注意了，這裡中醫教大家怎樣治療腰酸背痛，方法多多總有適合你的。腰痛可分為4大類型：●腎虛型：腰痛症...
2017-02-16 -
白領消除腰酸背痛的10個小錦囊
一、站立的時候： 當我們站立時，脊椎承受我們所有的體重，所以站立的姿勢非常重要，而正常的脊椎有一定的弧度，保持及維持正常的弧度能夠減輕脊椎所承受的壓力，所以可以減輕背部酸痛，當我們需要長時間站...
2010-11-06 -
腰酸背痛睡不著怎麼辦才好？
腰酸背痛還睡不著，一直得不到緩解，那麼就會對我們的身體健康造成影響，或者是容易受到更多疾病的影響，所以可以通過精神催眠法，或者是飲食調節幫助改善。 1、精神催眠法：讓全身放鬆。閉上眼睛，...
2017-03-22 -
准媽媽孕期腰酸背痛的應對方法
孕婦腰疼怎麼回事？很多准媽媽在孕期都會有腰酸背痛情況發生，這是很正常的現象，只要學會相應的緩解方法就可以輕鬆度過孕期了哦。今天，小編就來教你幾招，看看怎樣處理准媽媽腰酸背痛的狀況吧。孕婦腰酸背痛的原...
2014-09-10 -
懷孕中晚期腰酸背痛 怎麼辦？
懷孕中晚期腰酸背痛怎麼辦呢？在孕期，准媽媽總會有很多不適症狀出現。其中，最難忍受的就是腰酸背痛，有什麼方法可以緩解或預防呢？今天，小編就來為支支招，快來一起學兩招吧。懷孕中晚期腰酸背痛的原因肚子增大...
2014-08-11 -
懷孕35周心理保健及預防腰酸背痛
由於體型變化和運動不便，孕婦心理上產生了一些變化，有許多孕婦會產生一種興奮與緊張的矛盾心理，從而導致情緒不穩定、精神壓抑等心理問題，甚至會因心理作用而自感全身無力，即使一切情況正常，也不願活動。 ...
2013-12-13 -
辦公白領如何預防腰酸背痛
坐辦公室的白領不知有沒有這樣的感覺，不管你是在寫字、做家務，還是駕車，背痛都會在你毫無察覺的情況下對你發起突然襲擊，所以你必須防患於未然，及早預防。 觀察你的姿勢 當脊柱處於自然直立的位置時...
2012-04-16 -
老人經常腰酸背痛的原因是什麼
一、床墊太軟 睡覺時，脊椎若不能獲得床墊給予的適當支撐，而整晚處於不當彎曲的狀態，長期這樣睡，背部當然會酸疼。 要如何應對軟床墊? 因此，如果床墊真的很軟，可以在上面加鋪一層竹席，以增加硬...
2012-07-17 -
預防腰酸背痛就“站著說話”
事實上，腰痛主要是由於局部穩定肌長期缺乏運動，產生萎縮和功能紊亂，造成關節部位疼痛難耐，使人精神不能集中，影響正常工作和生活。 隔段時間“站著說話”治腰疼 俗話說“站著說話不腰疼”，對於長期...
2012-07-26 -
白領怎麼自我按摩預防腰酸背痛
白領們每天同一個坐姿伏案工作，長時間下來腰酸疼痛是在所難免的事。一般白領腰疼大多數都是由於長期伏案工作，缺乏運動，勞累引起的腰部疼痛、酸脹，可自我推拿來緩解症狀。在此，小編分享9個白領保健按摩自...
2012-08-04 -
預防准媽媽腰酸背痛好方法
人體在正常的站立姿態時，脊柱的重心是在薦椎第二節;穿不適合的鞋子時，(特別是高跟鞋)上半身會往前傾造成重心改變，也變得容易摔跤。人體為了維持重心不變，腰椎會以前凸的姿勢來補償，造成腰部肌肉不當的使...
2012-12-27 -
天天腰酸背痛怎麼辦？
垂頭看螢幕脖子容易疼 引致肩背酸痛的第二個原因就是螢光屏放得太低，觀看螢幕時要垂下頭來看，時間過久便會令頸背受著過大的拉力，引致疼痛。其實很多頸痛或手臂麻痹的個案，都是由於長期垂下頭而誘發的。 改...
2009-07-21 -
6個瑜伽動作治療腰酸背痛
1、預備姿勢：直立，腿併攏，兩臂自然下垂。 動作：兩臂前上舉同時吸氣，然後兩臂由體前下垂，上體儘量向下彎屈，同時呼氣。重複做8-10次。 2、 預備姿勢：端坐椅上。 動作：兩手交叉於頭後，肩搭椅...
2010-01-27 -
電腦族怎樣預防腰酸背痛
進入E時代，高效率和快節奏成了現代辦公的主流。然而不少長期面對電腦的青年人正過早地出現生理上衰老、體質上衰退和心理上衰弱的現象。電腦辦公族該如何應對這種早衰綜合症? 合理擺放電腦 儘量別讓螢幕的...
2010-09-06 -
上班族腰酸背痛怎麼辦
1、口臭、便秘---對策：飲甘蔗粥 對於工作緊張、生活不規律所引起胃火、便秘、口臭、牙齦出血等症，可以補充膳食纖維、螺旋藻、蘆薈等食品調節，同時注意生活規律的調整，多吃清熱解毒的食物，如金銀花...
2011-06-29 -
桌椅太矮腰酸背痛
多數人在選擇傢俱的時候，對材質、色彩和外觀的要求很苛刻，對尺寸卻沒什麼要求。其實，傢俱的尺寸與主人的健康息息相關。 據瞭解，國家根據人體的功能尺寸及舒適程度，對桌椅、床等部分傢俱尺寸制定了相應的...
2010-05-06 -
用電腦腰酸背痛怎麼辦
上班族常會有肩頸酸痛的老毛病，肩頸酸痛起因於長時間肩頸處於收縮狀態而無放鬆，因此肩頸會出現疼痛或僵硬狀況，只要平時注意放鬆肩頸肌肉並且適時活動肩頸就可以趕走肩頸酸痛。 雖然適度的休息可以減少...
2011-02-12 -
老年人腰酸背痛怎麼調理
老年人腰酸背痛怎麼調理 腰酸背痛是很多現代人的通病，由於工作越來越繁忙，導致作息時間不規律，很容易令身體出現不舒服的情況。很多老年人由於生活中不注意調養，在年輕的時候也沒有好好的保養自己，導致...
2014-12-10 -
懷孕期間腰酸背痛怎麼預防？
懷孕期間，孕婦常有腰酸背痛甚至抽筋現象，主要是隨著腹中胎兒月齡的增加，子宮脹大，腹肌受牽拉，前支撐力變弱而造成腰背部負擔增加，致使支撐力量的需求大於肌肉可支撐力道。原本腰背部有損傷的孕婦，懷孕中...
2011-05-06
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1回答
雙側髂骨緻密性骨炎會引起腰酸背脹嗎？
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1回答
產後快4個月了為什麼這幾天睡覺起來腰酸背痛特別嚴重
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1回答
腰酸有啥辦法可以緩解晚上不好睡了
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1回答
孕早期感冒半個多月長智齒陰道出血孕中期腰酸背痛腳底板痛
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1回答
這幾天腰酸背痛的坐著躺著都不舒服而且肚子老是硬的難受怎麼辦
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1回答
睡一覺醒來感覺腰酸背痛的怎麼回事
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1回答
腰酸背疼胸部開始脹痛要生了嗎
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4回答
現在的表現為腰酸背痛坐久了明顯右腎有點刺痛，
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3回答
腰酸背痛是怎麼回事