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夏季感冒別盲目降火 辨證才能對症下藥
夏天如何分辨感冒類型感冒與中暑的區別主要在於有沒有呼吸道症狀。中暑的主要表現有頭痛、頭暈、噁心、嘔吐、體溫升高，有的則可出現口渴、胸悶、面色蒼白、冷汗淋漓、脘腹脹痛、腹瀉、脈細弱或緩慢，重者可發生高...
2015-07-28 -
紅棗怎麼吃才能避免副作用？
大部分人都知道紅棗有很多的好處，養生的人們尤其鍾愛孩子，大家有沒有相過紅棗有副作用嗎？那麼紅棗的功效與作用又有哪些呢？下面一起看看下面的文章吧。紅棗有副作用嗎紅棗雖好，但吃多了會脹氣，因此應注意控制...
2016-11-11 -
薏米怎麼吃才能有效美白？
薏仁怎麼吃美白？薏米的營養價值很高，被譽為“世界禾本科植物之王”，薏米是傳統的美肌豔膚食物，具有利水滲濕、健脾補肺、清熱排膿的功效。那麼怎麼吃薏仁可以美白呢？今天就來介紹薏仁美白方法。薏仁美白做法大...
2016-10-12 -
辦公室白領怎麼吃零食才能不長胖？
職場女性大多面臨著來自工作和生活的巨大壓力，當壓力大或者心情煩躁時，很多女性就選擇吃些零食來調節心情。可是零食雖好，吃多了卻容易發胖，這不是讓人更心煩了嗎？不用愁，下面家庭醫生線上編輯就教大家怎樣吃...
2016-09-21 -
老年人如何飲食才能長壽
年人怎麼飲食才能長壽，現如今人們的生活水準品質提高了，不僅僅只是吃飯填飽肚子那麼簡單，更多是科學進食，怎麼吃最健康，怎麼吃可以長壽，下面我們看下老年人怎麼飲食才能長壽。 老年人由於機體各器...
2014-03-13 -
黑頭鼻膜 怎樣使用才能防止毛孔粗大
黑頭氾濫和毛孔粗大總是困擾著我們，對於快速去除黑頭的方法還是鼻膜比較好用，但是很多女性朋友都擔心黑頭鼻膜會導致毛孔粗大，其實這是不正確的使用方法造成的。那麼應該如何正確的使用黑頭鼻膜呢? 黑頭真的...
2017-02-23 -
口中有異味，找到“根源”才能標本兼治
口中有異味是一件挺尷尬的事，但是現代人的生活壓力大，飲食沒有規律，很容易導致口中有異味。不過很多人只是認為口中有異味是個人衛生的問題，也有人認為是內分泌失調，而在中醫看來，口內的津液與心，肝、脾、...
2016-10-12 -
有些水果餐前別吃 吃對時間才能養生
水果含有豐富的營養素和益于健康的生物活性物質，它對健康的好處已經深入人心，“每天一個水果”是許多人的健康飲食標準。但是，怎麼樣吃水果才能既保證充分吸收其營養成分呢？下面就和小編一起來看看吧。 早...
2016-10-10 -
補水護膚品 男人選對產品才能滋潤肌膚
冬天天氣乾燥，男人又經常在外奔波，很容易就會出現皮膚粗糙的問題。那麼男士皮膚粗糙怎麼辦呢?其實男士要想保濕補水選對補水護膚品是關鍵。那麼男人在選擇補水護膚品的時候又有什麼注意事項呢?不要著急，接...
2016-01-26 -
古代有錢人才能用這個治病
針灸的治療作用在古代，因為醫療條件落後，所以很多人都很難治病，平常人家往往會通常搭脈診病，然後服用一些中草藥來治病。而針灸則顯得很奢侈，據說只有有錢的人家才能請得起大夫為其針灸。時至今日，針灸已經逐...
2016-10-19 -
如何才能預防肛裂的復發
如何才能預防肛裂的復發?肛裂是種發病率很高的疾病，這種疾病的出現，主要還是由於患者的飲食習慣不是很好導致的。一旦患病，患者是比較痛苦的，並且治好後還很容易復發，這對患者又是種折磨。那麼，如何才能預...
2016-03-11 -
哪些蔬菜生吃才能吃到營養
適合涼拌的蔬菜有些共同點：如氣味獨特清新，口感清脆有勁，可生食或僅以熱水汆燙就能散發香氣。根據各種蔬菜的特性作了以下的4種分類，能讓你做的涼拌菜更加美味又有益。 適合生食的蔬菜 可生食的蔬菜多...
2017-02-23 -
20分鐘以上的運動才能減肥？辨清7個日常保健誤區
日常生活中有很多大家習以為常的認識，但這些認識其實都只是口耳相傳，並非沒有科學根據。下面我們來探討一下七個保健的誤區吧，希望大家能對其有理性的認識，而後更好地防治疾病、鍛煉身體。日常保健誤區1、發燒...
2014-07-15 -
腎結石患者必須做切除手術才能治癒嗎？
眾所周知，腎臟是人體極為重要的器官，一旦腎臟出現問題，會直接影響人體的新陳代謝，會給人體的健康帶來難以估摸的後果，所以，關注腎臟器官是現代社會必須重視的問題。那麼，得了腎結石必須做切除手術才能治癒...
2016-03-11 -
怎樣才能去除粉刺 急救粉刺大作戰
粉刺和痘痘一樣是非常惱人的肌膚問題，粉刺可以撓嗎，怎樣才能去除粉刺呢?很多的愛美人士都被粉刺問題困擾，尤其春季來臨之後，肌膚問題越來越嚴重，今天就給大家介紹一下怎樣去除粉刺印呢? 如何有效去粉刺...
2017-02-06 -
如何才能預防高血壓 適度減肥讓心情更舒暢
適度減肥堅持運動防治高血壓有四招1適度減肥。過去高血壓發病年齡常在45歲以後，現在許多患者35歲、甚至25歲血壓就開始增高了，其中一個重要原因就是患者超重或肥胖。2堅持運動。運動量少達不到防治疾病的...
2014-12-16 -
痛經吃甜食？吃什麼才能緩解
“女生經期吃巧克力或其他甜食會引起痛經和其他不適，所以在經期應當避免攝入這些食品。”這是一條流傳頗廣的經期指南，有趣的是這個說法的對立面“經期吃巧克力或者其他甜食可以緩解痛經和經前期綜合症(PMS...
2017-02-23 -
皮膚水當當的秘訣 水潤肌膚才能大膽撩漢
乾燥，會導致皮膚粗糙有細紋，還容易上火，對女人來說，這些都是美容大忌。利用食物來養顏養生，是不錯的天然方法，今天我們就將常見的8種補水食物做一個排行榜，看誰的補水能力最強。 補水養顏食物1、檸檬...
2016-11-08 -
怎樣才能遠離前列腺肥大
前列腺肥大是很多男性頭疼的一種疾病，隨著年齡增長，中老年男性很容易患病，患病後患者出現多種不良症狀，嚴重影響正常生活和工作。因此預防前列腺肥大顯得尤為重要。那麼，怎樣才能遠離前列腺肥大呢？ 怎樣才...
2017-02-23 -
食物如何巧搭配 營養才能最大化
每種食物都有其獨特的營養價值，但專家也指出，如果可以正確搭配食物，可以使食物的營養最大化哦，下面就趕緊和小編一起來看一下都有哪些食物搭配後可以更好發揮其營養功效吧。 9大食物巧搭配 1、海帶+...
2016-09-27
