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治前列腺疾病不能只消炎 中醫治療對症才能有效
前列腺炎，在中醫上稱為“下焦濕熱”，是因為內臟功能紊亂導致內分泌失調導致體內濕熱過盛，前列腺內液體環境失常導致前列腺潰瘍濕熱淤積，腎精不足所致，時間久會引起氣血虛等症狀，治病的方法不能只消炎，...
2017-02-13 -
在冬季怎麼鍛煉才能一展雄風
在冬季健身要注意哪些問題?對於健身愛好者來說，這無疑是一個最值得關注的問題，健身已經融入到了很多人的日常生活中去了，有的人一天甚至不出點汗就感覺不對勁，但是冬天室外天寒地凍的如果我們在健身的時候不...
2017-02-17 -
打羽毛球技巧 怎麼才能練好平抽擋技巧
堅持打羽毛球的好處有很多，但是想要學好羽毛球並不是那麼簡單的，首先就要掌握打羽毛球技巧，羽毛球的技巧有很多，都值得我們學習，今天就為大家介紹羽毛球平抽擋的內容，如何練好平抽擋?一起來學習吧! ...
2016-06-03 -
打羽毛球 遠離誤區才能提高打羽毛球技術
很多人都喜歡打羽毛球，羽毛球運動老少皆宜，並且堅持打羽毛球的好處有很多，那麼如何提高羽毛球技術?想要打好羽毛球，就要避免一些誤區哦!下面就為大家介紹提高羽毛球技術的幾個誤區，及打羽毛球的好處。 ...
2016-04-21 -
鐳射脫腋毛需要幾次才能脫乾淨
不少女人有這樣的煩惱：腋毛很濃密，還生長的很快，所以每隔一段時間就要修剪一下，很是麻煩。有人稱鐳射脫腋毛是去除腋毛的好方法，但是很多人對其不瞭解，因此會問鐳射脫腋毛需要幾次才能脫乾淨呢？腋毛是刮...
2017-02-08 -
3種運動讓你越練越胖？怎樣鍛煉才能減肥最快
現在不少人都選擇適合自己的運動，來鍛煉身體或減肥瘦身。不過需要提醒的是，運動塑身是個極有效的方法，如果方法不得當可是會適得其反的！讓你越練越胖的三種運動1、大運動量的運動如果運動量過大，人體所需的氧...
2017-01-21 -
怎麼才能控制情緒 自我調節情緒的方法
生活當中我們會發現有些人的情緒波動會很大，這和他們不知道怎麼正確的調節情緒有關係，那麼調節情緒的方法有哪些呢?如何控制情緒呢?下面大家就跟著我一起具體的來看一看吧! 自我調節情緒的方法 1、自我...
2017-02-03 -
【白領如何才能高效午休】
對於工作繁忙夜生活又豐富的白領來說，利用好午休這一個多小時的時間充分放鬆，為身體充電，才能保證午後工作的效率。但真正的午休絕不是簡單的“睡一覺”，而且大多數人並沒有那麼多時間可以睡足睡夠，那如何做...
2017-02-17 -
【暑夏晚間如何才能身心清爽】
在炎熱的夏天即便到了晚間，也還是覺得悶熱難耐，尤其是出了一天汗的皮膚黏膩不適，更加重了煩悶的感覺。如何才能在暑夏的晚間做到身心清爽呢?下面七個小技巧可以幫助你。>>>夏季防治熱感冒的方法 1.殺...
2017-02-17 -
怎樣才能除腳臭 18個去除腳臭的小妙招
提起腳臭相信各位朋友們都不陌生，無論是下雨天濕透的鞋子裡面被捂的發白的腳，還是綠茵場上揮灑汗水，脫下來後的那一陣惡臭，相信都是大家願意見到的，今天我們就來看看腳臭的原因是什麼、腳臭怎麼辦以及腳臭...
2017-01-25 -
【如何才能幫老人提高自身“防禦”呢？】
每個人都有自己的防禦機制,在醫學上這叫做免疫力.不同人群的體制不同,免疫力的高低也不一樣,老年人不論女性還是男性,他們的免疫力都隨著年齡的增長而下降.那麼,如何幫助老人提高自身免疫力呢? 針對老人...
2017-02-17 -
怎麼樣才能選購合適的枕頭
人一生中有1/3的時間是在床上度過的，枕頭使用不當則成了患頸椎病的原因之一。因此，枕頭的合理應用，在頸椎病的預防中起相當重要的作用。那麼，我們該怎樣選枕頭呢？ 一般來說，選擇合適的枕頭，有助保...
2017-01-12 -
太極拳視頻教程 怎樣才能學好太極拳
學習太極拳一定要掌握一些學習的技巧，這樣才會更加輕鬆，並且更加快捷。我們首先就要對練習太極拳的基本要求有一定的瞭解。那麼下面就讓我們隨著太極拳視頻教程來瞭解一下吧! 怎樣才能學好太極拳 第一步...
2017-02-17 -
怎樣做才能擺脫拖延症
方法步驟： 01 調整心態有助於擺脫拖延症 與拖延症相連的是嚴重的挫敗感和一連串心理問題。 02 拋掉完美主義情結有助於擺脫拖延症 所有事情都要達到一個很高的境界，要一次做好，所以不願意...
2015-09-28 -
怎麼做才能讓夫妻關係親密無間
俗話說：“小別勝新婚！”久別之後一個大大的“抱抱”，這一情侶間最具安全感的動作足以拉近彼此的距離，仿佛無聲中告訴對方“寶寶，有我在！”分開時要深情的和對方kissgoodbye“相見時難別亦難”，對...
2017-01-28 -
落枕一個星期了要怎麼治療才能恢復
方法步驟： 01 落枕一個星期了要怎麼治療才能恢復患者落枕，可以採用一指輕按頸部，找出患病部位最痛點，然後用另一拇指從該側頸上方開始，直到肩背部然後依次按摩，對患病最痛點用力按摩，安裝此方法反復按...
2014-09-18 -
跑步衝刺技巧 怎麼衝刺才能贏得比賽
在眾多跑步技巧中，跑步衝刺技巧是比較實用的一種，想要贏得比賽，在最後就要學會衝刺，因此掌握跑步終點的衝刺戰術是非常有必要的。跑步的好處有很多，感興趣的朋友可以來看看哦，也可以推薦給周圍的小夥伴們...
2016-04-20 -
跑步的正確方法 正確跑步才能瘦小腿
跑步運動是一項大眾化的有氧運動，並且不需要花費任何的費用在運動裝備上，有氧運動能瘦身已不是什麼秘密了，那麼跑步的正確方法是怎樣的呢?跑步的好處有哪些呢?跑步後的拉伸運動又該怎麼做呢?今天就為大家...
2016-02-02 -
如何才能正確洗臉？
說你洗臉的方法錯了？！你肯定覺得不這完全是一派胡言。從小就天天洗臉，這還用教嗎？針對這個問題對女性進行了街頭調查，結果發現80%以上的人洗臉方法都有錯誤或疏漏。其實，黑頭、痘痘等皮膚問題都與洗臉方法...
2017-01-19 -
如何激發孩子的繪畫才能
小孩子的興趣十分廣泛，比如繪畫、舞蹈等都是家長們熱衷於培養的能力，這裡僅談談如何培養孩子的繪畫才能。 首先，如果家長發現孩子有這方面的興趣，你先不要沾沾自喜，認為自己的孩子很聰明，是“天才的畫家...
2012-01-10
