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藥膳食療 八款藥粥可緩解慢性疲勞綜合征
慢性疲勞綜合征也稱慢性疲勞和免疫功能異常綜合征，它是指健康人不明原因地長時間出現全身倦怠感，臥床休息後不能緩解，患病症狀持續6個月以上，導致工作、學習及社會活動能力明顯下降。有的還伴有低熱、咽喉疼...
2016-06-06 -
導致女性疲勞的7大元兇
為什麼吃飽了、睡足了卻仍覺得累？據美國“網路醫學博士”近日報導，現代社會中，許多女性常會莫名其妙地感到疲倦。 美國紐約大學醫療中心女性健康教授尼加？戈德堡和紐約西奈山醫療中心婦產科專家麗蓓嘉？...
2010-10-10 -
8款簡便藥粥療法有效緩解慢性疲勞綜合征
慢性疲勞綜合征也稱慢性疲勞和免疫功能異常綜合征，它是指健康人不明原因地長時間出現全身倦怠感，臥床休息後不能緩解，患病症狀持續6個月以上，導致工作、學習及社會活動能力明顯下降。有的還伴有低熱、咽喉疼...
2016-06-12 -
白領需警惕慢性疲勞綜合征
“累！”“困！”似乎成了許多白領的口頭禪。休息、補覺，是他們在剛剛過去的小長假裡普遍的選擇。 但如果你無論怎麼補覺都覺得累、總是睡不醒渾身乏力，也可能是一種疾病的表現，那就是慢性疲勞綜合征。 ...
2011-07-01 -
中醫食療踢走慢性疲勞，身體更健康！
慢性疲勞綜合症是近年來才出現的一個新詞語，患慢性疲勞綜合症的病人多因工作繁忙、生活緊張、學習與精神負擔過重、長期從事腦力勞動等原因而表現為十分疲勞，經休息仍得不到緩解，並伴有肌肉疼痛、頭痛、咽喉痛...
2016-03-04 -
不要做工作狂 OL時刻警惕慢性疲勞
慢性疲勞症如果你是上班一族，整日勞勞碌碌的，並且可能經常超時加班，那麼回家後，感到渾身疲勞，就蒙頭大睡。一覺醒來，又是一天的衝刺。那麼你可能被“慢性疲勞症”纏上也懵然不知，還是不斷地為生活拼搏，因為...
2013-05-01 -
女性疲勞是因為缺“三缺”
據醫學專家介紹，身體對疲勞的感受因人而異，女性疲勞者是男性的3倍。女性疲勞往往與“三缺”有關，即缺鐵性疲勞、缺“堿”性疲勞、缺維生素性疲勞。 缺鐵性疲勞：醫學研究發現，輕度的缺鐵性貧血表現為容易疲...
2008-07-30 -
八款藥粥助你緩解慢性疲勞綜合征
隨著生活節奏的加快，慢性疲勞綜合征的發病率正在逐漸上升。慢性疲勞綜合征也稱慢性疲勞和免疫功能異常綜合征，它是指健康人不明原因地長時間出現全身倦怠感，臥床休息後不能緩解，患病症狀持續6個月以上，導致...
2010-11-24 -
6款膳食健腦益智緩解女性疲勞
自從假日辦新的一期假日政策出來以後，很多上班族都有些許的疲憊之態，對於女性而言更是愈加鬱悶無比，工作的壓力和生活的不順總能讓女性情緒受到波動，保持良好的精神狀態首先我們要對自己的日常飲食進行改善。下...
2013-12-10 -
引起女性疲勞的七大原因
原因1：貧血 貧血會使血紅蛋白偏低，血紅蛋白負責將肺部吸進來的氧氣輸往全身各個部位。當身體組織供氧不足時，人就會覺得疲勞。尤其女性在月經期間或產後，都可能因為失血過多而患上貧血。此外，缺乏鐵...
2012-08-21 -
慢性疲勞綜合征你中招了嗎？
作為上班一族的你，會常常覺得身體疲憊嗎？特別是在加班之後，或者完成一項很大的工作任務之後，感覺整個人都像虛脫了似的。本以為睡一覺就會好，可是好像還是會覺得非常累。小心，你有可能是被“慢性疲勞綜合征”...
2016-03-02 -
三種物質的缺乏讓女性疲勞
疲勞 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 身體對疲勞的感受因人而異，女性疲勞者是男性...
2011-10-13 -
女性疲勞的有關因素
缺鐵性疲勞 許多女性為了保持苗條的身材或平滑的皮膚，往往拒絕進食肉類，經常以蔬菜、水果、瓜類等充饑，這樣的膳食無法供應足夠的鐵，很容易為身體帶來疲乏感。對女性來說，每天吃100克豬牛羊等紅肉是...
2012-04-03 -
慢性疲癆吃什麼好 慢性疲勞綜合症的食療方
養生粥 功效：消除疲弱並增進活力 材料： 人參3克、陳皮3克、冬蟲夏草9克、雞肉100公克、水14碗、米1杯、鹽少許、雞粉少許。 作法： 1.雞肉洗淨，切小塊備用。 2.取一深鍋，...
2011-11-30 -
你為何疲憊 女性疲勞的五大原因
對於女人來說，每天除了要上班，忙工作，忙應酬，下班後還要抽時間忙孩子，忙家庭。每天總感覺有忙不完的事情，時間久了，你是否會感覺到疲憊？感覺做事情會力不從心？女人由於體質、缺乏運動，睡眠不足等多種原因...
2015-10-28 -
警惕：小心慢性疲勞找上你
過度加班當心慢性疲勞 你被慢性疲勞纏上了嗎?一個簡單的自測就可以得到答案。正常情況下，人經過一輪緊張工作後，睡一宿就可恢復充沛精力。但如果你晚上加班後，隔天起身，還是覺得十分疲倦，甚至會持續...
2009-07-24 -
警惕：胖人比常人更易慢性疲勞
多餘的脂肪也是疲勞的原因 肥胖的人比一般人更容易疲勞。因為，全身的脂肪成為體重的一部分，對身體造成很大的負擔。肥胖的人就像整天背著沈重的行李，即使走相同的距離，活動程度相同，也容易比別人感到...
2009-07-24 -
白領為何易得慢性疲勞綜合症?
經過幾年的學習和奮鬥，終於成為白領中的一員，使身邊的夥伴們羡慕不已。不過自己卻常常感到沒勁兒，身體上沒有什麼毛病，可就是打不起精神，工作也不詳以前那麼有幹勁兒了，什麼都吸引不了他，注意力也集中不...
2012-04-05 -
白領如何應對慢性疲勞？
你是否在日常工作、生活中總是感覺疲憊不堪？你是否睡眠很差，常常失眠，一走進辦公室就哈欠連天、困意連綿？你在晚上加班後，次日起身，疲倦的感覺還是得不到緩解？那麼你要當心“慢性疲勞綜合征”了。健康專家...
2010-06-12 -
氣虛易致女性疲勞 如何調理女性疲勞
為什麼女性朋友會比男性朋友更容易疲勞?這個問題您想過沒有。今天，我們通過不僅要找出女性疲勞的“元兇”，還要告訴您，面對女性疲勞乏力，該如何調理才好。 五種情況引起女性疲勞乏力 1、氣虛 ...
2017-03-29
