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這物是水中人參!可惜很多人都不知道它
小小泥鰍竟有這麼多作用1潤膚吃泥鰍還能美顏?泥鰍富含亞精胺和核苷,能增加皮膚彈性和濕潤度,並提高身體的抗病毒能力。2補腎牡陽泥鰍在民間一直被拿來做補腎的藥材。中醫認為,泥鰍是著名的食療補品,尤其適於...
2016-11-09 -
水中瑜伽在寧靜中孕育力量
水對於瑜伽的練習有多方面的幫助:治療放鬆、流動伸展、營養補給、低衝撞及接觸等……通過在游泳池裡練習瑜伽或有氧訓練,可以深刻體會到水能夠帶來的各種功能。 水中瑜伽課程在舒展身姿的同時可以非常安全的...
2012-09-27 -
重度宮頸糜爛可以順產或水中分娩?
網友:我婚後曾經有過兩次流產經歷,而宮頸重度糜爛,現在事隔三年後再次懷孕,聽朋友說宮頸重度糜爛應該剖腹產,可是我更傾向于自然分娩或者水中分娩,請問專家這種情況應該採用哪種方式? 楊虹:重度糜爛不...
2012-06-27 -
旱鴨子減肥 水中花樣動作
如何更好的運動減脂,同時還可以鍛煉身體。但除了游泳以外,你是否還想學習些有趣、易學,同時又能輕鬆塑造身形的水中花式動作呢? 1.劃板推拉 訓練方法:屈膝,水面位於肩部,將劃水板豎起,雙手抓住水...
2010-07-23 -
學會在水中做堅決不當“松女人”
穿上泳衣後你的身材看起來更加得婀娜多姿?這可以變得輕而易舉。在水中運動是一項鍛煉心肺功能和阻力練習相結合的運動,而且從事這項運動你不必費力的抬舉啞鈴。與在陸地上作運動相比,在水中做運動水可以給你的...
2016-07-20 -
水中出現抽筋 遇險莫要慌
抽筋是人們經常會發生的情況,抽筋的原因有很多,有的人是因為缺鈣,有的人是因為缺乏運動。在陸地上抽筋很多人都知道怎麼辦,但是如果在水中抽筋怎麼辦呢?你知道水中抽筋自救法嗎?怎樣避免在水裡抽筋呢? ...
2016-04-29 -
五式水中瑜伽瘦身見效快
【導讀】五式水中瑜伽瘦身見效快,瑜伽在現在已經非常的普遍,各種瑜伽的練習方式也讓人有點讓人看不過來,但是你知道嗎?有一種瑜伽因為場地的原因很少有人練習,那就是水中瑜伽,其實水中瑜伽有很多的好處,今...
2015-05-04 -
早晨洗臉水中加這物
我們天天都在洗臉,只是知道每天洗臉可以讓自己的皮膚變的更乾淨一些,其實我們在洗臉的時候只要在我們的臉盆中放一點東西,就可以讓我們的皮膚變的白嫩,有彈性,我們還等什麼,還不一起去看看究竟,這樣洗臉,...
2016-09-10 -
羊水過少或者過多症狀是什麼,怎麼應對治療
羊水只是在懷孕發後才會出現的,羊水就是指的懷孕的時候在子宮裡面所存在的液體。而這些液體是能夠起到保護胎兒的作用,是胎兒在母親的體內能夠存活的最重要的成份。而羊水是可以出現羊水過少羊水過多的情況。 ...
2013-12-16 -
學好“水中瑜伽”做“魚美人”
體式一:戰士二式 基本站立。深呼氣兩腳大與肩,兩臂向兩側平舉,與地面平行,左膝挺直,右腳向右轉90度,左腳則向同一方向轉15-30度,不要超過30度,屈右膝,直到大腿與地面平行,小腿垂直於地板和...
2012-12-06 -
兩人水中做竟越做越興奮
水中豐胸操是在1-1.4米的水中進行練習,不需要練習者有任何的游泳技能。水的浮力、阻力和散熱性能夠使人在輕鬆的訓練強度下,以最短的時間取得最快速的塑形效果,讓身體該瘦的部位瘦下去,該豐滿的部位豐滿...
2016-07-19 -
早晨洗臉水中加點這“料” 竟然六十歲不長斑!
我們天天都在洗臉,只是知道每天洗臉可以讓自己的皮膚變的更乾淨一些,其實我們在洗臉的時候只要在我們的臉盆中放一點東西,就可以讓我們的皮膚變的白嫩,有彈性,我們還等什麼,還不一起去看看究竟,這樣洗臉,...
2016-06-15 -
女人,在水中做才能修煉你的曼妙身姿
水中瑜伽一般是在1-1.4米深的水池中進行,即使你是旱鴨子,想在水中“掌握”瑜伽也完全沒有問題。在水的包圍中,即便是瑜伽初學者也會自然、輕鬆地完成那些在地面上難以完成的動作。 水中瑜伽與傳統瑜...
2016-07-08 -
孕婦羊水少怎麼辦 孕婦吃什麼補羊水
孕媽媽在產檢中,有一項重要的指標就是羊水量,羊水過多或過少都會影響到胎兒的健康。那麼孕婦羊水少怎麼辦呢?孕婦吃什麼補羊水呢?接下來將一一為大家介紹,供大家參考。 孕婦羊水少怎麼辦? 羊水過...
2016-06-01 -
瞭解羊水栓塞的檢查
很多朋友聽過羊水栓塞,但是卻不知道羊水栓塞是什麼一回事,其實羊水栓塞是指在分娩過程中羊水及其中的有形成份進入母血循環,引起肺栓塞、休克、凝血功能障礙等一系列症狀的綜合征。對於這個病該如何才能夠檢查出...
2013-11-16 -
羊水過少的飲食保健
妊娠晚期羊水量少於300ml者,稱為羊水過少。由於羊水過少可能會導致嬰兒死亡,這是一個很多媽媽都不想發生的事情,為了避免發生羊水過少這樣的情況,我們首先就是要瞭解為何會羊水過少,在這就給大家說一說羊...
2013-11-16 -
羊水過少的預防措施
妊娠晚期羊水量少於300ml者,稱為羊水過少。由於羊水過少可能會導致嬰兒死亡,這是一個很多媽媽都不想發生的事情,為了避免發生羊水過少這樣的情況,我們首先就是要瞭解為何會羊水過少,在這就給大家說一說羊...
2013-11-16 -
羊水過少的症狀
妊娠晚期羊水量少於300ml者,稱為羊水過少。由於羊水過少可能會導致嬰兒死亡,這是一個很多媽媽都不想發生的事情,為了避免發生羊水過少這樣的情況,我們首先就是要瞭解為何會羊水過少,在這就給大家說一說羊...
2013-11-16 -
羊水過多要如何去預防?
足月妊娠的羊水量約1000~1500ml,妊娠任何時期,羊水量超過2000ml者,稱為羊水過多。有些懷孕的時候並不知道自己羊水是否過多了,這樣往往導致了腹中的嬰兒有不良的影響,那該要如何去預防才能夠...
2013-11-16 -
好刺激!水中一邊嬉戲一邊“增大”
現在的豐胸方法越來越多樣化了。比如手術豐胸、飲食豐胸、運動豐胸等等。其中有種水中豐胸法是最新興的一種豐胸方法,下面就一起來瞭解一下。 1、站立蛙泳劃手 將雙腿分開於肩同寬,站于水中,做蛙泳...
2016-06-24