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雜糧山藥粥的做法
其實做菜沒有大家想像的那麼難，只要你想學習，就可以慢慢練習的。小編下面給大家介紹雜糧山藥粥的做法，仔細看一下，相信你一定可以學會的 1.黃豆、綠豆提前一晚浸泡，淘洗乾淨。玉米渣洗淨 2.洗淨的大...
2016-10-25 -
芡實薏米山藥粥
芡實薏米山藥粥其實嚴格來說應該屬於營養粥的一種，同時也是屬於藥膳粥的範疇的，所以一般人平時吃到的機會也不多，大家基本都是不會做的，因為很多人怕麻煩。其實芡實薏米山藥粥做起來一點都不麻煩，相信很多做...
2014-07-25 -
糯米山藥粥
我們發現長壽的老人有一個共同的特點就是喜歡吃粥，我們要知道粥可是人世間的第一補品，善於吃粥能夠帶給我們健康的身體，只要我們能夠巧妙的搭配粥，那麼一道道養生功效強大的粥是很容易做出來的，糯米山藥粥就...
2014-07-25 -
山藥粥的功效與作用是什麼
山藥是我們日常生活中非常常見的一種食物，我們都知道山藥裡面含有非常的維生素，可以補充身體裡面需要的營養，同時山藥還具有養肝養胃的作用，長時間的食用對於身體很有好處，但是很少有人知道山藥粥還具有很高...
2015-12-02 -
黑米山藥粥的做法
日常生活中，粥和我們的生活息息相關，夏天沒有食欲可以喝粥、生病不舒服可以喝粥、腸胃不好也可以喝粥。但是你知道嗎?不同的粥具有不同的功效，大家都知道小米粥養胃、南瓜粥清熱解毒，補中益氣、而黑米山藥粥...
2014-07-27 -
枸杞山藥粥的功效有哪些
不知道我們家庭有沒有喝多的習慣，喝粥是一種非常不錯的選擇，多喝一些粥可以幫助我們達到暖胃的效果，可以有效地幫助我們擺脫很多種不必要的腸胃疾病，枸杞山藥粥就是一種相當不錯的選擇，可以有效的幫助我們補...
2015-11-29 -
養肝吃山藥粥好嗎
春天是養肝的好季節。中醫認為大棗、山藥最宜於春季食用，山藥味甘性平，具有健脾養肝、滋肺益氣、補腎固精等功效，可用棗、山藥與大米、小米、豇豆煮粥食用，以健脾養肝益胃，滋陰潤燥。 此外，黃豆芽、綠...
2013-01-18 -
赤豆山藥粥的營養
赤豆用來熬粥很多人都知道，赤豆是一種豆類，這樣的豆類是可以給身體補充營養的，吃赤豆用來熬粥對人的身體滋補效果相當不錯，老人和孩子都可以多吃點這個赤豆，赤豆在熬粥的時候裡面還可以添加山藥，這樣就可以...
2015-11-27 -
黃芪山藥粥有助降糖
糖尿病患者在選擇補藥時不宜選擇溫補燥熱之品，諸如含鹿茸、甘草的製劑。這主要是由於鹿茸性熱，屬於溫補藥物，會使糖尿病病情加重。而且藥理研究表明，鹿茸有腎上腺皮質激素樣作用，可導致血糖升高。近年對甘...
2010-02-03 -
人流女性不妨試下糯米山藥粥
1、糯米山藥粥材料：生的山藥50克，糯米50到100克，杜仲、川端和苧麻各25克製作方法：先將各種材料洗淨備用。把杜仲、川端和苧麻放入鍋中，加水煎煮，待一段時間後去渣取汁，重新倒入鍋中。山藥搗碎，然...
2016-11-28 -
瘦肉山藥湯的做法
天天去外面吃飯，說實在的大排檔不一定乾淨，而且很容易吃膩的。其實自己可以學習做菜的，小編給大家介紹瘦肉山藥湯，可以根據下面的步驟自己做一下。 瘦肉山藥湯理解起來並不難，但真要做好它，卻需要你的耐...
2016-10-25 -
牛肉山藥湯的做法
為了生存，我們每天都要好好奮鬥。而奮鬥的前提則是要有一個好的身體，而好的身體則是需要營養來維持的。那這營養從何而來呢？當然是飲食。所以，就從現在起，請跟著小編仔細學一下牛肉山藥湯這道菜的做法，相信...
2016-10-25 -
牛肉山藥銀耳湯的做法
很多好的美食，不僅僅只有飯店的廚子才能做出來。自己也可以在家做一下，當然了這就需要自己學習一下。下面介紹牛肉山藥銀耳湯的做法，自己學習一下，在家嘗試做一下吧 雖然牛肉山藥銀耳湯的做法很簡單，但這...
2016-10-25 -
健脾開胃食譜 山藥粥
山藥具有健脾養胃，滋補肺腎，山藥粥早晚空腹食用最好，也可當作點心，四季皆宜。也可在這道粥膳中加入薏仁或數枚紅棗。以下就是關於它的做法介紹。 材料: 懷山藥片60克或鮮山藥120克、粳米...
2013-10-04 -
強身健體吃什麼_山藥粥怎麼做
屬於氣虛型體制的朋友還可以煮些山藥粥來滋補一下，下面就隨小編瞭解下做法吧! 食材： 山藥30克，粳米180克 製作方法： 1.將山藥30克和粳米180克一起入鍋中 2.加清...
2013-09-06 -
咖喱牛肉山藥湯的做法
人為財死鳥為食亡，這話雖然有一定的道理，但是對於當今社會而言，卻不完全這樣，因為很多人死都是因為“食”。因為吃的不健康，所以很多人因此得病而死。為了不這麼窩囊的死掉，現在就跟小編學一下如何做好咖喱牛...
2016-10-25 -
健脾利濕的紅豆薏米山藥粥
山藥粥是一種非常營養美味的粥品，不同的食材搭配，其營養美味效果都不一樣;今天小編給大家介紹的是，山藥和紅豆、薏米搭配，此粥有很強的健脾利濕功能;下面就跟隨小編來學習一下它的做法吧。 紅豆薏米山藥...
2013-09-06 -
紫薯山藥粥的做法
想要做好一道菜，沒有大家想像的那麼難，只要自己準備好食材，餐具，掌握好火候，然後根據下文關於紫薯山藥粥的步驟做起來，相信你一定可以的。 1.大米淘洗乾淨．放入鍋中，加入足量的水浸泡30分鐘。 2...
2016-10-25 -
藜麥山藥粥的做法
隨著生活的不斷進步，我們對食物的要求也是越來越，不僅要吃得營養，還要吃得放心安全，我做菜才是最安全放心的，為你介紹一道藜麥山藥粥的做法，趕快來學習一下吧！ 1.藜麥提前用水泡三個小時左右 2.然...
2016-10-25 -
蓮子山藥粥的做法
當你拖著疲憊的身體回到家，如果有人已經做好了可口的飯菜在等你，你肯定感到幸福。但是如果沒有，你是不是會自己去做呢？下面，就先讓小編來教您如何做好蓮子山藥粥。 1.山藥洗淨去皮切成小丁。蓮子去芯...
2016-10-25
