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5個月寶寶輔食:美味水果泥
方法步驟: 01 獼猴桃泥 原料:新鮮獼猴桃果一隻。製作:先將獼猴桃果用清水洗乾淨,把外皮去除,再把裡面有籽的部分也去除掉;然後把果肉壓成泥狀即可給小寶貝餵食了。營養小秘密:獼猴桃的維生素C的含量...
2015-01-13 -
3種美味水果可解秋乏防疾病
吃什麼能提神解乏1香蕉香蕉是人們常吃的一種水果,不僅香軟可口,其中還含有大量人體所需的營養素,常吃能起到極好的保健養生作用。在香蕉中含有豐富的纖維素,這種物質被人體攝取之後能有效促進腸胃進行蠕動,起...
2016-08-25 -
五種美味水果輕鬆治感冒
一般來說,感冒後是不能吃生冷食物的,這樣會導致腹痛、腹瀉等症狀出現。因此,很多人誤以為感冒後不宜吃水果。其實,這是不對的。有些水果感冒的確不宜吃,如橘子、香蕉、葡萄。但是,有些水果確是對感冒有好處的...
2016-11-04 -
6美味水果 清掃體內毒素一身輕鬆
養生之道網導讀:我們的身邊到處存在毒素,一不小心就會入侵體內,身體出現毒素,對健康的危害是很大的。那麼該如何排毒呢?有哪些排毒食物?女人如何排毒養顏?下面小編推薦6種排毒水果和其它一些排毒方法,快去...
2012-07-24 -
七種美味水果 豐胸瘦腰兩不誤
胸部可以“吃”大嗎?腰腹可以“吃”小嗎?可以!這些讓人垂涎的水果可以促進乳腺分泌,讓你輕鬆“挺拔”,而超低的卡路里,讓你一飽口福的同時,不用為“小肚腩”發愁,另外,豐富的維生素,纖維素,是你排毒...
2010-06-17 -
中秋美味水果--西瓜
在中秋月圓之時,一邊乘涼賞月,一邊吃著解暑的西瓜,涼意宜人,更增一家團聚的天倫之樂。而且,吃月餅之餘吃上塊西瓜,清熱解膩。久而久之,吃西瓜成為了過中秋的習慣,所以中秋都會吃西瓜。而西瓜切成蓮花狀,...
2017-03-05 -
中秋美味水果--石榴
中秋時節,沉甸甸的石榴也掛滿枝頭。石榴多子,象徵長壽、團圓和吉祥。 石榴含有多種人體所需的營養成分,果實中的B族維生素和維C非常豐富。 石榴入藥亦堪稱上品,其花、實、皮均可入藥,其中以石榴皮最為馳名...
2017-03-05 -
中秋美味水果--梨
中秋吃梨的習俗很多人還都遵循著,梨是中秋團圓宴上必不可少的水果。 梨是我們常見的水果,同時它也可入藥。中醫認為,它具有生津、潤燥、清熱、化痰等功效,適用於治療熱病傷津煩渴、消渴症、熱咳、痰熱驚狂等症...
2017-03-05 -
能讓讓男人能量滿滿的五種美味水果
如果有脂肪堆積,腰圍增大,或者是總是沒精神,昏昏欲睡的感覺。可以試試這些讓男人充滿能量的水果,讓你天天都是棒棒噠。 紫葡萄遠離衰老 葡萄的種類很多,有紫葡萄、綠葡萄、紅葡萄。英國科學家...
2016-06-21 -
美味水果 防治口腔潰瘍
口腔潰瘍是因為內熱、內分泌失調或者缺乏維生素和鋅所造成的。很多口腔潰瘍的患者都問到,口腔潰瘍吃什麼水果好。我們總結了幾種富含維生素的水果供大家參考。1:西瓜,西瓜富含維生素,但不宜多吃,多吃會上火,...
2015-12-20 -
夏季減肥必吃美食 7款美味水果沙拉推薦
炎熱的天氣使夏季減肥計畫難以進行,不如搭配著應季水果做幾道減肥沙拉美食吧!不僅有趣美味,而且還可以減肥哦。下面小編就來給大家分享幾款水果沙拉減肥食譜,這些都是夏季減肥必吃的美食哦,放在冰箱冰一冰,...
2017-03-08 -
推薦讓你燃燒脂肪的美味水果
看看哪些食品是你減肥的好幫手,專吃脂肪,為你瘦身成功助一臂之力!還不趕快來試試這些減肥食物。 1.地瓜 有較強的降低血中膽固醇、維持血液酸堿平衡、延緩衰老及防癌、抗癌作用。地瓜含有豐富的膳食纖...
2012-10-19 -
不去甜品店 在家就做出美味水果班戟
去甜品店的時候,菜單上就有各種班戟甜點。有沒有說過,自己在家也可以做出芒果班戟、草莓班戟呢?班戟是pancake的粵語音譯,又稱薄煎餅、熱香餅,是一種以麵糊在烤盤或平底鍋上烹飪製成的薄扁狀餅。教你做...
2015-01-30 -
美味水果不能晚上吃,尤其這六種
水果誰也離不開,因為它的營養豐富,提供我們所需的微量元素。我們的身體離不開水果,營養美味大家都愛吃。可是水果也不能亂吃,這些水果在晚上不宜吃,尤其是這六種。 1.榴槤 榴槤所含成分中,有2...
2016-08-23 -
秋季水果多 七天七種顏色美味水果減肥法
你相信嗎?多多吃水果不僅能瘦身,還能排毒養顏呢。今天小編就告訴你7種水果減肥法,7天7種顏色的水果,包你吃完瘦不停。快來學學這7天7色水果減肥法吧。別說好東西沒跟大家分享哦。 週一:木瓜 黃...
2010-11-05 -
水果沙拉減肥 介紹幾種美味水果沙拉做法
水果沙拉是很多女性喜愛吃的一種美味,水果沙拉不僅味道好,而且還能起到減肥美容的功效,那麼大家知道水果沙拉的做法嗎?水果沙拉怎麼做好吃呢?下面小編就為大家介紹一下水果沙拉的做法大全吧。 水果沙拉...
2016-01-14 -
盤7種最能瘦腰收腹的美味水果
許多常見的美味水果都有減肥效用,如維他命C超多的奇異果(獼猴桃)一直是美眉的最愛。獨特的酸味可以刺激胃液分泌,甚至提升食物的口感,是很好料理健康的食材。 1、蘋果腹部減肥 蘋果腹部減肥 ...
2010-07-30 -
瘦腰收腹的美味水果
1、蘋果腹部減肥 蘋果腹部減肥 早在好幾年前,就有人為蘋果量身定做出一套瘦身方案來,還曾經引起一陣蘋果減肥法的熱潮呢!事實上蘋果的確是瘦身的風雲水果,它有豐富的果膠,可以説明加速排毒功效並降...
2010-08-17 -
炎炎夏日怎麼過 清涼美味水果撈伴您清爽過一夏
在炎炎夏日、酷暑難當的日子裡,水果是是不可缺少的美味。下面介紹幾種夏日甜品——水果做法,讓你和你的家人在這個夏天擁有美麗的心情。 薄荷蘆薈撈 原料:綠豆50克,蘆薈 50克,蘆薈汁適量,糖...
2011-08-03 -
豐胸細腰,美味水果幫你忙
胸部可以“吃”大嗎?腰腹可以“吃”小嗎?可以!這些讓人垂涎的水果可以促進乳腺分泌,讓你輕鬆“挺拔”,而超低的卡路里,讓你一飽口福的同時,不用為“小肚腩”發愁,另外,豐富的維生素,纖維素,是你排毒養...
2010-12-03