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女性補腎吃什麼水果好 5種補腎水果推薦
俗話說,男怕傷肝女怕傷腎,對於女性來說如果腎臟出現了問題會非常的麻煩,需要長期的調養才可以獲得好轉,女人腎虛可以通過食療的方法補腎。對此有人問女性補腎吃什麼水果好呢?補腎蔬菜有哪些呢?接下來為大...
2017-02-14 -
女性月經期間吃什麼水果最好
女性月經期間吃什麼水果最好 1、蘋果 蘋果是我們生活中常見的,現在交通的便利讓我們一年四季都可以吃到蘋果。常吃蘋果有很多好處哦,蘋果含獨有的蘋果酸,可以加速代謝,減少下身的脂肪,而且它含的鈣...
2017-02-11 -
水果新吃法美味又健康 清除果蔬農殘有訣竅
從小到大,我們吃水果基本上都是吃生的,一來是為了更多地攝取水果當中的營養物質,二來生吃的口感似乎更原味。秋季是水果豐收的季節,而大部分水果都是涼性,吃多了很傷腸胃。腸胃不好的女性、老人、孩子等,如果...
2013-10-31 -
心動美味只需如此簡單 8月清潤水果甜品diy
八月,暑熱未散,一款清心潤肺的甜品,正是這個時節的恩物,能幫你有效解熱消暑、美膚養顏。快來享受親手製作的樂趣吧,你會發現,原來製造心動美味可以如此簡單!桂花龜苓膏特點:清熱、解毒龜苓膏能清熱解毒、滋...
2010-08-19 -
低脂美味 教你自製水果霜淇淋
甜品霜淇淋一直是眾多人又愛又恨的角色,這個夏天,突然很想自己在家做霜淇淋,於是嘗試著將各種養生食材如紫薯、紅薯、山藥又或者各類水果添加到霜淇淋當中,反復試驗,終於成功。出品的霜淇淋即有天然色素的美貌...
2013-06-28 -
對肝病健康又美味的水果
肝病嚴重的影響著患者的正常生活,對於肝病的症狀我們也要注意瞭解,早日的發現肝病疾病疾病的症狀,積極的治療肝病疾病,讓肝病疾病的痛苦早日的遠離我們的生活。 飲食注意事項: 一、不貪嘴、不吃生...
2014-09-15 -
水果雖美味,這些水果胃寒的人不能吃
導致胃寒的原因有很多,比如經常喝冷飲、冰凍食品,不良的生活作息和飲食,和胃有關的疾病都是需要好好調理的,胃寒更是如此,胃寒的人哪些水果是不能吃的,你都瞭解嗎? 胃寒的人不適合吃的水果 1、獼猴桃 性...
2016-09-29 -
水果入菜的美味——芒果雞柳
芒果集熱帶水果精華於一身,被譽為“熱帶水果之王”。成熟的芒果果肉含糖14%—16%,可溶性固形物15%—24%,另含有豐富的維生素A、維生素B、維生素C及多種人體需要的礦物質和氨基酸。 芒果有益...
2012-08-29 -
享受清新美味的瘦身水果
新鮮的水果不但美味爽口,而且還富含各類營養素以及纖維素,能夠幫助我們排除身體的毒素,增加我們的飽腹感,有效的抑制食欲。很多水果中還含有豐富的汁液,能夠為身體補充水分,讓身材越來越苗條。水果的熱量...
2013-07-13 -
美味營養的水果輔食食譜
(1)蘋果泥: 取新鮮蘋果洗淨去皮核,切成薄片,與適量白糖或蜂蜜同入鍋煮,稍加點水,先強火煮沸後,中火熬成糊狀,用勺子研成泥。煮一次應為食3天的量,開始每次1/2湯匙,以後逐增。小兒腹瀉時吃...
2012-02-14 -
獨特美味之榴槤 讓你不得不愛的水果之王
榴槤,一種讓人又愛又恨的水果。第一次食用榴槤時,那種異常的氣味可使許多人“望而卻步”,但是,也有許多人吃過後就欲罷不能。榴槤果肉含有多種維生素,營養豐富,香味獨特,具有“水果之王”的美稱。榴槤營養價...
2013-08-16 -
痛經吃什麼水果好?10款美味特色食譜緩痛經
痛經" src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" /> 每個月的那幾天,總是恨不得重新投胎,不...
2011-11-30 -
水果沙律美味又瘦身
夏日,不知道吃什麼減肥,那就自己動手DIY水果沙律吧! 水果沙律無非是自己喜歡吃的水果切丁切塊,然後用卡夫醬拌一拌,可看似簡單,也有不少人卻做得稀裡嘩啦,水果沙律做得像水果湯的。 水果沙律要...
2012-10-04 -
吃什麼水果減肥最快_美味雜果
美味雜果,是不是聽這名字就覺得很絢爛呢!這可是一款有很好減肥美體、補充維生素功效的健康飲品哦! 食材: 蘋果50克,香蕉50克,橘子50克,桃50克,梨50克,鳳梨50克,櫻桃40克 ...
2013-10-09 -
再美味也不能吃的五種水果
豐富的維生素是人體每天必須的元素,愛美的你是不是為了能讓自己看上去更健康更年輕會堅持使用水果,雖然水果美味,但是時間錯了,那必然會導致營養無法吸收,尤其是吃了反季水果,更是會有傷害。 1、鳳...
2013-04-06 -
水果越“美味”越抗癌嗎
抗癌的機理 1. 抗氧化劑對抗自由基。 自由基是機體正常代謝過程中產生的副產品,可以對機體造成多種損傷,其中包括破壞DNA的合成、修復等,後者是多數癌症發生的共同基礎。所幸的是體內同時存在去除...
2013-01-18 -
青橄欖這種水果,營養價值非常高而且又美味,但也要注意這個問題
青橄欖,又名青果,因果實尚呈青綠色時即可供鮮食而得名。青橄欖果富含鈣質和維生素C,於人有大益。同時也是一種營養價值非常高而且又美味的水果之一,含有碳水化合物、蛋白質以及維生素c等礦物質。 青橄欖...
2017-04-21 -
櫻桃的功效與作用 水果食譜之櫻桃的美味保健
櫻桃被譽為“水果中的鑽石”,因為它具有非凡的營養價值,對痛風、關節炎等病有特殊的食療效果。櫻桃含鐵量較高,比蘋果高20-30倍,鐵是合成人體血紅蛋白、肌紅蛋白的原料,在人體免疫、蛋白質合成、能量代謝...
2016-04-30 -
健康飲食 這些水果煮著吃既美味又滋養
我們平時吃水果都是生吃,但是冬季的來臨,有些水果煮著吃更能養胃潤燥。那麼,今天小編告訴大家這些水果煮著吃美味又滋養,趕緊來看看吧! 煮蘋果防腹瀉 每年11月份前後,是腹瀉的高發期,而煮蘋果可以幫助緩...
2016-04-30 -
寒性水果適合熱體質 3料理美味又健康_養生食譜
寒涼水果加熱吃 只能降低寒性、不能改變寒性 由於食物的寒與涼、溫與熱的界限常不明顯,所以一般水果只要分為溫熱、平、寒涼3大類即可。寒涼水果加熱食用只能降低寒性,但並不能改變寒性,好比我們煮綠豆湯,...
2016-05-27