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5款養顏美容食譜 讓你越來越美
銀耳枸杞羹 銀耳15克，枸杞子25克。將銀耳、枸杞子同入鍋內，加適量水，用文火煎成濃汁後，加入蜂蜜，再煎5分鐘即可服用。隔日1次，溫開水對服。此方有滋陰補腎、益氣和血、潤肌膚、好顏色之功效。 ...
2012-08-16 -
4款女性春季養生美容食譜 讓你越吃越年輕
春天的氣候讓人又愛又恨，愛的是她喚來花的綻放，恨的是她讓肌膚容易敏感。怎樣在這個天氣多變的季節裡進行自己的肌膚護理呢？怎樣才能使美白護膚正常進行呢？生活小編特地為你準備了最新的護膚資訊，幫你修復...
2012-08-14 -
美容食譜：菠菜炒粉絲的做法
菠菜還有豐富的維生素C、蛋白質、胡蘿蔔素、鈣、磷等營養元素，是一種很高的養生蔬菜，今天就用菠菜做一道菠菜炒粉絲。 原料：菠菜250克，粉絲100克，黃酒10克，薑5克，大蔥5克，鹽3克，味精2...
2012-07-17 -
美容食譜：三鮮湯的做法
今天為大家介紹一道美容養顏湯—三鮮湯，在這道湯裡有蝦仁，魷魚，我們一起來看看這道湯的做法吧。 材料： 主料：水發魷魚50克，蝦仁50克，黃瓜50克，番茄2片。清湯500克，料酒10克，鹽少許...
2012-07-17 -
美容食譜：扁豆湯的做法
蜜棗粉葛小豆扁豆湯的製作材料： 主料：葛根640克，赤小豆40克，扁豆40克，花生仁（生）80克 輔料：蜜棗50克，陳皮5克 調料：鹽4克，花生油8克 教您蜜棗粉葛小豆扁豆湯怎麼做，如何...
2012-07-17 -
美容食譜：黨參黃芪當歸燉雞湯
雞肉肉質鮮嫩，與黨參、黃芪、當歸一起燉湯具有美容養顏、滋陰補血，補肝益腎，健脾止瀉的功效，非常適合女性朋友食用，也是適合生理期食用的一道佳品，以下就是黨參黃芪當歸燉雞湯的做法介紹。 材料： ...
2012-07-17 -
美容食譜：排毒養顏粥的做法
今天小編就給大家介紹一道排毒養顏粥，對於大家美容養顏非常管用哦！ 材料： 山藥30克，蓮子15克，薏米50克，白茯苓20克，芡實15克，糖或鹽適量。 做法： 1、將山藥、蓮子、薏米、白茯...
2012-07-17 -
美容食譜：魚皮水芹卷的做法
今天小編為大家介紹一道美容食譜，魚皮水芹卷，它不但可以產後調養，對骨質疏鬆症狀也有很好的緩解作用，下面我們就一起來看看它的做法吧。 魚皮水芹卷的材料： 主料：黑魚250克 輔料：胡蘿蔔50...
2012-07-17 -
美容食譜：五豆養顏湯的做法
五豆美容養顏湯 材料 黑豆 紅豆 綠豆 黃豆 紫米各1勺（勺的大小隨意，5種原料等量即可）紅糖（根據個人口味適量添加） 做法 1）將5種原料清洗乾淨，用清水浸泡一夜。 2）連豆帶浸泡的...
2012-07-17 -
6種毀容食物女人要少吃
體重、皮膚、身材是女人美麗的不懈追求。可是，愛美的你是否知道，日常中你不經意吃下的食物，也許正是毀掉你美麗的兇手。以下的6種食物，就會在不知不覺中把你的容顏摧毀。 1.蛋糕-必然要長胖 食物...
2012-06-19 -
紅豆美容食譜 養出水靈靈女人
養顏美容一直都是女人關注的焦點，平常他們會通過各種各樣的護膚產品來美容，殊不知日常生活中的一些食物同樣也能養顏，紅豆就是其中的一種，不僅營養豐富，而且還有補血、利尿、消腫的功效。下面就來為大家介紹幾...
2014-06-12 -
這些美容食品 你有吃嗎
指甲龜裂時多喝牛奶 營養不良時，指甲會脆弱斷裂。此時應多喝牛奶，多吃海藻類食物，以補充鈣質、膠質的營養。洗碗筷時，切記戴上橡皮手套。 平時亦可塗抹面霜以保持指甲光滑、潤澤。 早餐吃水果健康...
2011-02-11 -
千萬別吃的毀容食物
臭豆腐 臭豆腐在發酵過程中極易被微生物污染，它還含有大量的揮發性鹽基氮和硫化氫等。它還是分解蛋白質的腐敗物質，對人體有害。 味精 每人每日攝入味精量不應超過6克，攝入過多會使血液中谷氨酸的...
2012-02-22 -
千萬別吃的12種毀容食物
臭豆腐 臭豆腐在發酵過程中極易被微生物污染，它還含有大量的揮發性鹽基氮和硫化氫等。它還是分解蛋白質的腐敗物質，對人體有害。 味精 每人每日攝入味精量不應超過6克，攝入過多會使血液中谷氨酸的...
2012-03-21 -
你知道有哪些美容食療方
胡桃芝麻飲 胡桃肉30克，芝麻20克，共研細末，與牛乳、豆漿各200毫升調勻，煮沸，加白糖適量調味，分早晚飲服。具有補益虛損、生津潤腸、潤膚消斑的功效。 核桃糊 白及30克，黃豆、核桃各250...
2012-05-18 -
月經前後最養人的美容食譜
月經後注意吃啥 因月經失血，尤其是月經過多者，每次月經都會使血液的主要成份血漿蛋白、鐵、鉀、鈣、鎂等丟失。因此，在月經乾淨後1-5日內，應補充蛋白質、礦物質及補血的食品。選用既有美容又有補血作...
2013-11-15 -
吃什麼能美白祛斑 美容食譜助你變白祛斑
美白祛斑一直是女人熱議的話題，護膚產品不知道用了多少種，可最後都以無效收場，其實要美白祛斑不必花費太多金錢的，通過食療美容才是最好的選擇。那麼吃什麼能美白祛斑呢？接下來為大家介紹幾款美白祛斑的食...
2017-04-10 -
木瓜美容食譜 讓你輕鬆愉快做女人
木瓜口感軟糯，味道甜美，通常被認為熱量很高。木瓜維生素A在水果中也可以說是最高的。自信做女人，愛美麗的你，怎麼能錯過木瓜呢? 木瓜沙拉 做法：把木瓜剖開成兩半，挖去瓜肉，做成天然容器，將木...
2013-03-07 -
美容食譜就愛鮮奶水晶香蕉
原料：香蕉6只，牛奶150毫升，山楂糕50克，瓊脂15克，冰糖250克。 製作方法： (1)將香蕉去皮，切片，加少許糖。 (2)瓊脂加水浸軟，加1250毫升水煮沸後放入冰糖，文火熬煮20分鐘，...
2009-06-30 -
美容食譜讓肌膚7天變白
第一天：餐前番茄 餐前一個番茄，美白、健康又美麗。番茄是維他命C的大寶庫，因此是美白的健康食品。VC可以抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而達到使皮膚白嫩，黑斑消退的效果。韓國...
2012-02-05
