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中華藥膳 五種美容養生藥膳食療方推薦
現如今，能夠讓自己變漂亮的方法，會引得很多人在平日不斷的去進行選擇和嘗試，而藥膳食療養生的方法，就是一種安全健康且有效的美容方式，下面本文就為大家推薦五款有美容養生效果的食療藥膳。 1、黃芪雞...
2016-10-08 -
男人必須會的8款美容養生粥
美容，養生，似乎已經成為了這個時代的一個主題曲了，每個人都希望自己可以健康一點，美一點，能多瞭解一些美容養生知識，對於維護年輕的容顏有著非常重要的作用。例如吃一些美容養生粥就可以讓人在美容的同...
2016-09-27 -
女人必知的四大美容養生穴位
在生活中，相信大部分的女性都想養生、變美。不過，由於工作太忙或是天生懶惰，使得某些女性很少真正的去養生美容。其實，養生並不想大家想像的那樣複雜，中醫裡的穴位按摩就可以幫到懶女人們。一起來瞭解下...
2016-02-29 -
美容養生之聖品-"燕窩"
將燕窩洗淨，浸半小時後取出，放入碗內，加適量水，另加蓮子或赤小豆、冰糖蒸。待燕窩至粘稠狀時，一碗美味的燕窩蓮子羹或赤豆燕窩羹就做成了。燕窩蓮子羹能治高血壓、失眠等，可在臨睡前服。赤豆燕窩羹有潤肺...
2009-06-15 -
美容養生按摩是怎麼樣的呢
按摩相信很多人都去做過，而現在很多城市的美容店中都有按摩的項目。按摩的意義是很廣泛的，有面部按摩，還有身體按摩，按摩的作用主要就是緩解人身上的壓力，有些按摩還可以預防身體一些疾病。那麼，美容養身按...
2015-12-06 -
土豆美容養生6大給力功效！
土豆是我們日常生活中常吃的一種食物，你常常吃它，那麼你知道它有哪六大功效嗎？抗氧衰老、減肥瘦身、美容護膚、改善精神狀態、增強體魄、土豆美容護膚法等對我們的身體健康都非常的好。 一、很好的改善精...
2016-03-02 -
怎麼喝果汁可以美容養生
很多女性都喜歡喝果汁，不僅是因為果汁顏色誘人，而且營養豐富，味道鮮美。但是喝果汁也有很多講究的，下面跟小編一起來瞭解一下吧! 1、進餐時飲果汁有學問 因為人們一般早餐很少吃蔬菜和水果，所以早晨喝一...
2015-03-23 -
春季美容養生粥
1、玫瑰雞湯粥 【原料】白米1杯、新鮮玫瑰花1朵，雞湯8杯 【輔料】蜂蜜適量 【做法】 1.白米洗淨瀝幹，玫瑰花洗淨剝瓣備用。 2.雞湯加熱煮沸，放入白米續煮至滾時稍微攪拌，改中小火熬煮...
2012-03-16 -
女性專享 養顏美容養生菜
光滑嫩白的肌膚是每個人都想要的。許多女性朋友面色無華、晦白或灰暗、肌膚粗糙、斑點多多，往往緣於五臟功能失調。再高明的美容師，恐怕也難掩其憔悴之態。因此，要想養顏美容，首先應增強臟腑的生理功能，...
2016-03-02 -
美容養生粥 養出女性嬌嫩肌膚
1、甜漿粥 大米50克洗淨與新鮮豆漿500克同煮粥，加白糖少許，可供早晚餐溫熱服食。 大豆有寬中益氣，利大腸，潤澤肌膚的功效，豆漿的營養價值更為豐富，並易消化吸收。 作用：本粥除起潤膚的...
2016-02-22 -
四道美容養生菜，養出健康好膚色
光滑嫩白的肌膚是每個人都想要的。許多女性朋友面色無華、晦白或灰暗、肌膚粗糙、斑點多多，往往緣於五臟功能失調。再高明的美容師，恐怕也難掩其憔悴之態。因此，要想養顏美容，首先應增強臟腑的生理功能，...
2016-02-19 -
女人美容養生要吃的幾種食物
女人養生食物： 1、優酪乳，潤腸補鈣 優酪乳可以改善腸道環境，提高機體免疫力。多喝優酪乳還有預防婦科感染的功效。優酪乳含有豐富的鈣元素，能預防骨質疏鬆。以優酪乳作為零食，有控制食欲的功效。一...
2016-01-31 -
排毒養顏吃什麼好？ 美味食療美容養生
排毒是一個難題，雖然排毒方法五花八門，但是在壓力的驅使下，排毒的很多方法效果甚微。所以，排毒，更需要排壓，以下介紹的幾種排毒方法和排毒食譜，更需要你放鬆心態，持之以恆，爭取做個零壓力零毒素的“雙零”...
2014-08-08 -
女人食療養生 8款美容養生粥吃出健康美麗
由於男女的體質有別，女人的身體通常都要比男生差一些。那麼女人一定要學會如何去愛自己，如何去有效的保養好自己的身體，讓自己的身體處於健康的狀態下。首先女人一定要學會如何去內調，之後才是外養，由內養外才...
2013-05-09 -
冬季美容養生粥 5款粥品不得不吃
冬季美容養生粥 一、米仁蓮子百合粥 材料：米仁50克，蓮子30克（去心），百合20克，粳米60克，紅糖少許。 做法：先將米仁、蓮子、百合洗淨，加少許水煮開，再加入粳米，小火煮至稠，再加入...
2016-11-29 -
四物湯美容養生好配方
四物湯最早記錄於宋朝醫典，可說是一帖古老藥方，莊雅惠說，傳統的四物湯有川芎、熟地、白芍、當歸，重要是滋補血氣、活血化瘀、使經血排出暢通，也可改良手腳寒冷、使神色紅潤等，在進補時能夠加一些雞肉、排...
2011-07-29 -
紅豆美容養生怎麼吃才最好？
紅豆又名相思豆，在愛情的世界中代表相思，是美好的。紅豆還是藥食兩用的食品，養生保健之功非常好，不僅可以美容養顏，還可以健脾養胃，祛除體內濕氣。是女人養生法寶。常吃紅豆有四大好處！紅豆的藥用價值紅豆具...
2016-03-04 -
7種“難吃”食物 美容養生功效驚人
從現在起，就趕緊把那些你認為“難吃”的食物找回來吧，其實難吃的食物更有營養! 1、澀味的食物 未熟的柿子、紫色的葡萄皮，這些都是澀味很重的食物。它們的澀味是食物中的單寧、植酸和草酸帶來的。這...
2012-09-03 -
美容養生粥
美容，養生，似乎已經成為了這個時代的一個主題曲了，每個人都希望自己可以健康一點，美一點，其實美容養生也是可以同步進行的，例如吃一些美容養生粥就可以讓人在美容的同時還能擁有好身材，美容養生粥可以說是...
2014-06-14 -
紫蘇美容養生茶的做法
紫蘇美容養生茶非常健康，而且價格實惠，自己做的話食材不需要太複雜，也能夠烹飪出一道具有濃濃家的味道的食物，兒童朋友也喜歡吃這道菜，可以根據不同的做法加入豌豆、胡蘿蔔、土豆、培根等等食材，用自己喜歡的...
2016-12-08
