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老年人快樂的秘訣:心態好
精神心理科范學勝教授說:“退下來的老年朋友都應學會隨遇而安,學會知足常樂。如此方能心理健康,晚年生活愉快幸福。 ” 記憶力與感知功能的衰退降低了老年人的判斷力、控制力及反應靈敏性,也降低了他們...
2009-09-23 -
腸胃不好怎麼辦 九大秘訣幫助男性溫養腸胃
腸胃不好這種毛病許多人都會有,尤其是我們廣大的男性朋友們,由於很多的男性們經常性的奔波忙碌,平時不太會注重自己的飲食習慣,再加上一些不好的生活習慣,出現腸胃不好的現象都是很正常的,那麼,一旦男性...
2016-07-13 -
生活中11個養胃小秘訣呵護出健康好胃
方法步驟: 01 放鬆心情:大多數研究都顯示壓力是引發功能性腸胃疾病的主因,這類病人通常是自我要求比較高,容易緊張、追求完美的人。美國梅約醫學中心建議利用運動、瑜伽、按摩、冥想、深呼吸等方式解除緊...
2014-09-23 -
牙齒美白護理
方法步驟: 01 牙齒美白的護理一:注意飲食 需要注意的是做了醫院的牙齒美白後應該更加注重飲食,在牙齒剛剛修復完成後牙齒是最容易染色的,注意咖啡、可樂等深色飲料,也不要食用深色食物。除了這些,吸煙...
2014-10-11 -
電腦族如何護眼 八個護眼秘訣
現代人的生活越來越離不開電腦,很多人工作必電腦,休閒也必電腦,成為名副其實的電腦人。各位電腦人在享受電腦帶來的便捷與歡娛的同時,眼睛不適往往也如影相隨。如果發現眼睛不適,應該儘早調理和修復,避免...
2016-09-22 -
女人美白排毒的4個方法
方法步驟: 01 喝水兩公升——排泄是人體排毒的重要方法之一,天天喝夠兩公升水可以通過水分沖洗體內的毒素,減輕腎臟的負擔,是排毒最簡便的方法。但是,水不等於甜飲料。 02 吃纖維質食品—...
2017-01-16 -
補充蛋白質寶寶長得快 不容忽視三個長高秘訣
和其他孩子相比,自家小孩身高總是差一截,為什麼孩子總是長不高呢?此時,家長應審視自己的餵養方法,並及時糾正孩子偏食等不良飲食習慣。此外,選擇合適的運動讓孩子堅持鍛煉,讓孩子多去室外走走曬曬太陽,也有...
2016-05-15 -
養胃秘訣 哪些食物最養胃
養胃秘訣 一、養成良好的生活習慣:少吃多餐,飯只吃七份飽。早上要吃好,中午要吃飽,晚上要吃少。忌暴飲暴食。 二、改變飲食習慣:按時就餐,坐著吃飯不要站立或蹲著。戒吃辛辣、油炸、煙熏食物如燒烤...
2016-12-17 -
男生長高的秘訣 男生用這些方法能夠增高
身高是男生心中很重要的一個組成部分,因為男生如果過矮的話,不僅會受到嘲笑,自己也會感到很自卑,所以身高是很重要的,那麼男生長高的秘訣是什麼呢?今天我們就來從長高的方法、長高的秘訣方面入手,來瞭解...
2016-10-19 -
甘油白醋 用這方法美白怎麼樣
沒有一個女人願意自己的臉上有瑕疵,很多的女人都希望自己的臉上白白淨淨的,尤其是未婚的年輕女孩兒們!怎樣美白皮膚呢,如何妙用甘油白醋美白呢?其實甘油白醋美白的效果是比較直接的,趕緊來看看吧! 白醋...
2017-02-14 -
如何快速美白肌膚 堅持七天皮膚快速變白
俗話說,一白遮三醜。每一個女孩都希望自己可以是一個白白淨淨的女孩,但是現實總是那麼不如意的,那您知道如何快速美白肌膚嗎?您知道快速美白皮膚小竅門是什麼嗎?今天小編就為您介紹一下有關怎樣快速美白的...
2017-02-14 -
怎樣去黃美白 這樣做暗黃肌膚去光光
白皙靚麗的肌膚是每個女人做夢都想擁有的,尤其是愛美女人。暗黃的肌膚總是會困擾著許多女人,怎樣去黃美白呢?怎麼去暗黃效果好呢,今天就給大家詳細介紹一下究竟如何美白對肌膚的傷害才是最小的呢,趕緊來學...
2017-02-14 -
祛痘美白小妙招 簡單又有效
痘痘的形成原因有很多種,面對痘痘,我們一定不要慌張,但也不可不理不睬,讓其自由發展,我們應該選擇一些方式來克服痘痘的存在,祛痘美白小妙招你應該知道的方法,趕快學起來吧。 美白祛痘小竅門之蘆薈黃瓜...
2017-02-12 -
老年人變年輕的7秘訣
有沒有發現如今的年輕人喜歡穿色調比較老氣的衣服,而老年人就比較喜歡穿一些色彩鮮豔的衣服。其實老了老了就很希望自己可以回到年輕的時候,老年人想要變年輕不僅要從衣著上改變,從心理上也要有所變化。下面...
2016-12-14 -
兩歲寶寶如何刷牙 四個秘訣讓寶寶愛上刷牙
父母要挑選適合孩子的牙刷用正確的方法給孩子刷牙,避免對口腔造成傷害。那麼,兩歲寶寶如何刷牙?兩歲寶寶如何刷牙一開始就應該注意讓孩子掌握正確的刷牙方法,避免過多的拉鋸式的橫刷法。錯誤的刷牙方法不但不能...
2016-11-14 -
花菜阻止牙斑形成 常吃八種食物美白牙齒
如今很多人開始在意牙齒的美白,沒過一段時間就是去醫院進行鐳射美白等等。其實美白牙齒不用那麼麻煩,生活中有不少的食物也是美白牙齒的好幫手。 八種食物美白牙齒 1.花菜 它可以作為“磨砂膏”...
2016-12-12 -
牙齒冷光美白需要幾個步驟
牙齒冷光美白需要幾個步驟 1、冷光美白操作開始之前,牙醫先進行口腔檢察,嚴重的牙周病、蛀牙、牙齦炎等口腔疾病求美者應該進行口腔治療之後,再行牙齒冷光美白術。 2、為了讓求美者有效比照冷光美...
2016-11-10 -
四種因素引發寶寶紅屁股 盤點預防紅屁股的秘訣
寶寶的紅屁屁就是醫學上的尿布疹。尿布疹最為首要的症狀就是在寶寶與尿布直接接觸的區域出現皮膚紅,伴有凸起或者出現開裂等現象。當你用手去碰這些地方的皮膚時,寶寶會表現出局部觸痛或其他不適,還有一些寶寶會...
2016-11-28 -
養胃秘訣飲食習慣是關鍵
方法步驟: 01 養成良好的生活習慣:少吃多餐,飯只吃七份飽。早上要吃好,中午要吃飽,晚上要吃少。忌暴飲暴食。 02 改變飲食習慣:按時就餐,坐著吃飯不要站立或蹲著。戒吃辛辣、油炸、煙熏...
2014-11-06 -
教你牙齒美白小竅門
方法步驟: 01 醋,牙齒會被熏上一層黑黃色的煙垢,醫-學-教-育-網-搜-集-整理用牙膏很難刷掉,但用醋刷便能使牙齒去垢潔白。含半口食醋,在口腔裡含漱2-3分鐘,然後吐出,再用力刷牙,最後用清水...
2014-10-22