1、冷光美白操作開始之前， 牙醫先進行口腔檢察， 嚴重的牙周病、蛀牙、牙齦炎等口腔疾病求美者應該進行口腔治療之後， 再行牙齒冷光美白術。
2、為了讓求美者有效比照冷光美白前後的牙齒顏色， 醫生會在美白牙之前， 進行拍照存檔。
3、將拋光沙加少量水調和， 對牙齒表面進行處理。 處理完畢， 求美者漱口之後， 將牙齒表面吹幹。
4、將隔濕棉條放入求美者唇內側， 塗抹護唇油。 這是為了在操作時， 保護好求美者的嘴唇。
5、將保護牙齦的光固化樹脂塗在牙齦上， 用光固化燈照射約3秒鐘。
6、將開口器放入求美者口內， 給求美者帶上護目鏡。 這步要特別注意， 美白求美者和操作人員都需要戴上護目鏡， 為了避免光源對眼睛造成損傷。
7、將過氧化氫跟美白粉調成糊狀， 將調好的冷光美白劑塗抹在已吹幹的牙齒表面， 塗抹厚度約2-3mm。 在這個步驟中， 牙醫需要先調整冷光的燈頭， 使燈頭儘量離求美者的牙齒距離近一些。
8、開始第一個8分鐘的療程， 結束後機器會自動停止， 然後用強吸管吸掉牙面的美白劑。
9、根據求美者的情況， 進行第2個8分鐘的療程即可見到明顯治療效果。 牙齒色素嚴重的求美者需要進行第3個療程， 以達到最理想的效果。
10、美白完成後， 吸掉美白劑， 小心地取下光固化樹脂及棉條， 用水沖洗牙齒及牙縫，
11、做冷光美白後的牙齒比色， 照相存檔。
12、少數求美者在冷光美白後個別的牙齒會有輕微的酸脹， 是正常的現象， 一般在12個小時以後便會自動消失， 如有需要可服用一片止痛藥， 以減緩症狀。
牙齒冷光美白的費用
專家指出， 冷光美白牙齒的價格在1500-3500之間， 主要受以下幾點因素的影響。
1、受冷光美白的藥劑影響：由於每個人的牙齒著色程度不同， 所以專家採用不同的美白藥劑進行治療的效果也有所不同， 那麼冷光美白的費用自然而然有所不同。
2、受醫院及醫生影響：一般由於正規的醫院與醫療機構不同， 不同醫院採用的專業醫生的技術水準不同， 所以做冷光美白的價格也是有所不同， 同時選擇正規的口腔進行冷光美白，
3、受求美者的自身牙齒狀況影響：其實每個求美者對於牙齒美白的需求不同， 所以在冷光美白治療時， 它在收費方面也是有所不同。 然而每個求美者的牙齒著色嚴重程度不同， 那麼所需美白治療的次數不同， 所以冷光美白的費用就有所不同。
