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瑜珈MM瘦身掉肉的小秘方
瑜珈能幫您穩定情緒，提高注意力，消除精神壓力及焦慮不安等情緒，恢復生命活力。人們現在越來越關注更高的生活品質，Well-being概念就是這樣被引進日常生活中來的，瑜珈正是Well-being方式...
2012-09-27 -
胃病有什麼症狀 10個簡單的秘方幫你治胃病
胃病，實際上是許多病的統稱。它們有相似的症狀，如上腹胃脘部不適，疼痛、飯後飽脹、暖氣，返酸，甚至噁心、嘔吐等等，臨床上常見的胃病有急性胃炎，慢性胃炎，胃潰瘍，十二指腸潰瘍、胃十二指腸複合潰瘍、胃息肉...
2014-01-14 -
孕婦產後脫髮困擾 讓你秀髮變濃密的6個小秘方
6個產後脫髮的食療秘方在孕婦懷孕期間，因為孕婦會分泌一種叫雌激素的激素，隨著這種激素的增加，頭髮的壽命就變得比一般人的要長，因此脫髮的速度也會變得更慢，這就是頭髮在進行“超期服役”。分娩之後，體內雌...
2015-04-01 -
健身長壽秘方需做好七個一
做到七個“一” 健康又長壽人類的壽命隨著社會的發展與人們健康知識水準的提高而不斷地延長著。科學證明，人的壽命是完全可以達到或超過100歲的，中老年人要想保持健康長壽，就必須堅持做到以下7個“一”：1...
2014-03-05 -
關於治疥瘡的偏方秘方
疥瘡的偏方驗方治療可用： (1)豬大板油，硫黃粉，胡椒粉，混合成膏，外用。 (2)雄黃，百部，艾葉，水煎外洗。 (3)硫黃，樟腦，百部，冰片，搗爛為末，溶於酒精中，24小時過濾即可。用時加溫，塗於患...
2017-02-25 -
中醫詳解 飲食維持身材秘方
不僅飯量大容易發胖，而且零售吃的多也一樣，飯量吃的多體內的糖類物質容易轉化成脂肪。 作為飲食營養學領域的著名學者，李教授在飲食與心理的關係方面進行了多年的研究。對於合理飲食、控制食欲和減少熱量...
2010-07-16 -
飲食秘方！讓呵護從頭到腳
寶寶益智吃什麼?寶寶護眼吃什麼?你知道你的心臟、肺、頭髮等需要吃什麼食物?現提供大家一張全身的食物地圖，告訴你“從頭到腳”的飲食秘方。 護腦：餅乾 經研究發現，適量的糖能提供大腦燃料，增進你的...
2014-04-09 -
日本10大食品美膚
日本傳統古老的美容方法，效果其實不輸給現在的美容科技，而且還不需要花太多的金錢，便宜兼具療效的特色，有興趣的朋友們，不妨可以一試。 日本清酒的美麗傳奇&食鹽洗面法 放入些許的日本清酒於溫水中，在卸...
2012-09-28 -
男人補腎的6個經典秘方
男人對食療補腎情有獨鍾，不是因為美味、不是因為營養，男人之所以喜歡吃補腎食療是因為它能夠給男人帶來希望。下面，六款食療讓男人補腎變的更簡單。 1.補腎壯骨方：用於因腎陽虛損引起的腰膝酸軟，下肢無力...
2017-02-26 -
抗皺五大藥膳美膚DIY
事實上除了化妝品的塗塗抹抹之外，還有什麼能與皺紋決一死戰呢，那就是各種各樣的內調小秘方了，一起來看看吧，為了你的青春永駐。 容顏不老方 需要的材料： 生薑500克，大棗250克，沉香、丁香各25克...
2012-09-28 -
解暑美容 喝果汁美膚
天氣漸熱，口渴時喝一杯果汁既解暑又美容。但怎樣喝果汁才能美膚…… 果汁，因其味道鮮美、營養豐富，逐漸成為女士們最愛的日常飲品。尤其天氣漸熱，口渴時喝一杯果汁既解暑又美容。但怎樣喝果汁才能美膚，這裡...
2012-09-28 -
潤肺的食物 春季吃8大美食清肺補水美膚
春季吃8大美食清肺補水美膚1木耳木耳富有天然植物膠質，又具有滋陰潤肺、益胃生津的效果，適用於肺熱咳嗽、肺燥乾咳、痰中帶血、喉嚨乾燥等症狀，可說是養陰潤肺的極品;此外，其中所含的膳食纖維還能幫助腸胃蠕...
2014-04-17 -
治療貧血的簡單食療方法，5種貧血治療小秘方
1、椒油熗藕片 原料：蓮藕500克，薑10克，鹽3克，胡麻油20克，醋10克，味精3克。 烹飪方法： ①姜洗乾淨去皮切成末; ②鮮藕洗淨削去黑皮，切成薄片，放入涼水內稍洗; ③...
2013-12-11 -
老人便秘怎麼調理？ 4個民間小秘方有效潤肺通便
老人便秘怎麼辦？1常進多渣飲食，含渣量高即含食物纖維量多的食物。食物纖維在腸道內不能被消化吸收，但可吸收多量水分使大便容量顯著增加，從而刺激腸道蠕動，將糞便向下推送，引起便意，幫助排便。多渣食物有芹...
2014-04-25 -
根治雀斑的天然食療秘方
1.將黃豆浸泡在醋中一個月，每天服用幾粒，堅持一段時間即可完全消除。 2. 淮杞椰子雞湯 原料：淮山藥20克，枸杞子30克，椰子肉四分之一，仔雞一隻，生薑3片，精鹽適量。 製作：先將淮山藥、枸杞子...
2012-09-28 -
臉要怎麼洗不長痘 聰明女人美膚都會這樣做
美顏養生：聰明女人這樣洗臉60歲都沒皺紋1在水盆裡放上一點鹽。鹽不光只有殺菌的作用，還可以祛除我們臉上的油脂，特別是那些油性肌膚，長期使用可以清除我們臉上的油脂，這樣我們的臉上就不容易長痘痘了。2如...
2014-07-01 -
你一定要知道的男性壯陽秘方
凡是男性，大概內心深處都有這樣一個隱秘的願望，那就是希望自己能夠在性方面有很強的能力，但是由於現代社會男性所面臨的壓力普遍增大，而且很多男人還存在著不健康的飲食和生活習慣，這就容易導致腎功能受損，...
2013-12-11 -
最養生的泡腳秘方
泡腳是養生的妙方，從中醫養生的角度出發，泡腳對健康有很多的好處，中醫一直很重視雙足的鍛煉與保養，並運用泡腳按摩進行養生，防病治病。泡腳的好處有這麼多，究竟採用什麼樣的方法才能正確達到泡腳養生的目...
2011-05-18 -
男人補腎的四個小秘方
如今，人們的生活工作壓力加大，補腎成為眾多人的話題，尤其是男人補腎。那麼，男人補腎的方法有哪些，怎樣才可以健康補腎呢？下面，小編為大家分享幾個補腎的秘方。 秘方一：飲食保腎 能夠補腎的食物有很...
2016-09-27 -
長白髮了怎麼辦 常用這種秘方簡直太神奇了！
如何治療白髮？1保持水分：一定要記住儘量減少咖啡因和酒精的攝入，看看你每天吃了多少油炸、辛辣和酸性食物，這些食物都可以使身體脫水。身體缺乏水分，頭髮需要的養分也就無法到達毛囊。2停止吸煙：醫學研究證...
2015-12-21
