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美顏有神方花生紅棗藕塊湯
原料： 藕100g 花生20g 紅棗15g 五花肉60g 高湯600ml 澱粉1g 食用油1ml 鹽3g 薑3g 做法： 1、藕去皮洗淨切塊、五花肉切片、花生、大棗洗淨備用 2、五花肉用澱粉、油抓...
2012-09-28 -
吃什麼美顏又保健？ 這麼吃讓你從裡美到外
都說美麗的女人都是由內而外散發的，真正漂亮的女人不是靠化妝品來打造的，充足的睡眠、科學的飲食能讓你氣血充足，面色紅潤。春季養生飲食是關鍵，吃什麼可以讓我們美顏又保健呢？跟著小編來瞭解吧。女性養顏的食...
2016-11-28 -
吃什麼會變美？四種蔬果有排毒美顏奇效
很多人都知道蔬菜是健康飲食的食物，但是很多人不知道的就是其實蔬菜中一些品種是有著非常不錯的促進排毒的功效的。乾燥的秋季多吃果蔬有助於排毒。今天就來給大家推薦四種對於人體排毒效果最好的蔬菜，一起來看...
2016-10-23 -
常吃這物比打了美顏針還有效
吃這些比打美顏針還有效1糙米現在的很多人在飲食上會選擇一些精細的食物，食物的口感會更加細膩，但是健康的飲食講究粗細搭配，這樣才能更好的發揮養生的目的。其中，糙米便是極好的一種食物，常吃不僅能很好維護...
2016-02-09 -
春季女性多喝3種排毒養顏茶
【祛濕排毒茶】 原料：薏米仁30克，綠豆60克，綠茶1克。 輔料：蜂蜜適量。 做法：將薏米仁和綠豆清洗乾淨，放入鍋中。倒入300克水，大火燒開轉小火煮15-20分鐘。加入綠茶，再煮一分鐘。將茶汁濾...
2012-09-28 -
三式美顏瑜伽瘦出緊致小臉
【導讀】三式美顏瑜伽瘦出緊致小臉，什麼瑜伽動作瘦臉呢？下面，小編教你簡單3招瘦臉瑜伽動作，揉一揉，動一動，減掉大餅臉，三式美顏瑜伽瘦出緊致小臉，看看吧。 三式美顏瑜伽瘦出緊致小臉 瑜伽一、促進血...
2015-09-08 -
秋日食療 紅潤美顏
心與容顏 心主血脈，其華在面，即心氣能推動血液的運行，從而將營養物質輸送全身。而面部又是血脈最為豐富的部位，心臟功能盛衰都可以從面部的色澤上表現出來。 心氣旺盛，心血充盈，則面部紅潤光澤。若心氣...
2012-09-28 -
美顏滋補的烏雞三吃
烏雞，以其骨骼、皮肉烏黑而得名。 現代醫學研究，烏雞含有豐富的黑色素、蛋白質、B族維生等18種氨基酸和18種微量元素。烏雞的血清總蛋白和r-球蛋白質含量均明顯高於普通雞。每100克烏雞肉中含氨基酸...
2012-09-28 -
嫩滑豆腐餐助你吃出動人美顏！
外表平凡的豆腐，其實是一種平民價格、貴族享受的珍饈。自大豆蛋白內的異黃酮是肌膚美白的關鍵，它能阻礙黑色素的形成，令皮膚表面更加美白細緻。因此，常吃豆腐等黃豆類的食物，對於女性來說，是相當健康的營養...
2012-09-28 -
練氣功能美顏養容
氣功美容是運用各種氣功功法以防治損容性疾病或延衰駐顏、輕身健體、增添氣韻、美化形體的一種美容方法。它的最大特點是整體觀。中醫認為：人的形體肢節、肌膚毛髮、五官爪甲等無不與機體內臟腑經絡氣血緊密聯...
2010-10-21 -
美麗吃出來 6款蔬果中的美顏聖品
在習慣了輪番往臉上塗抹各種化妝品的今天，人們往往忽視食療這個美肌最古老也是最基礎的方法。趕緊跟隨我們好好研究一下那些日常蔬果裡藏著的美麗秘密吧…… 駐顏聖果：番茄 由於被發現含有豐富的茄紅素，番...
2012-09-28 -
女人一定要知道的六大水果 常吃可瘦身美顏
女人一定要知道的六大水果1聖女果聖女果是有美白功效的，並且這種水果含有非常豐富的維生素、碳水化合物和蛋白質等常見營養成分，練完瑜伽以後吃兩顆聖女果，堅持吃一段時間美白效果就會出現。而且吃聖女果還能幫...
2016-07-07 -
晨起科學喝三種水 排毒美顏防便秘
養生之道網導讀：生活中，很多人起床都喜歡喝水，但是往往喝水方法不對，或者喝的水不對，這樣是不利於健康的，那麼晨起喝水喝什麼好呢？起床第一杯水如何喝能起到排毒排便功效呢？接下來小編給大家一一解答，告訴...
2012-03-14 -
3組芳香瑜伽動作美顏舒壓
【導讀】3組芳香瑜伽動作美顏舒壓，瑜伽的減肥功效被很多人所熟知，但是瑜伽還有一個功效，是很多人並不瞭解的，那就是瑜伽的美容功效，如果將瑜伽通精油搭配在一起可以有很好的美體舒壓功效，下面就讓小編教你...
2015-05-12 -
夏季肌膚護理方案之柳丁美顏法
雖說有那麼多種的保健食品可以吃，但是在炎熱的夏季裡，不光沒有那麼好的胃口了，連皮膚就像吃了油一樣的感受，但是水果就不一樣了，清爽可口、味美多汁，最適合夏季食用。尤其是柳丁可作為夏季肌膚護理的小幫手...
2017-02-28 -
女性喝什麼茶養顏 養顏茶助女人變美麗
很多的女性都希望自己變得很年輕，看起來更漂亮，所以平時女性需要注意選擇合適的美容養顏的方法。小編提醒不妨常喝養顏茶，因為女性的氣色是調出來的養出來的，所以喝一些養顏茶，可以幫助女性美容養顏。那麼...
2016-11-02 -
女人喝什麼茶好 推薦6款自製美容養顏茶
俗話說：女人是水做的，而女人最好的養顏方式就是喝茶。無論是在工作或是閒暇時，就可以泡上一杯美容養顏茶，不僅能解渴，還能達到護膚的好效果，這樣兩全其美的好事，愛美的女人們自然不能錯過。那麼女人喝什...
2016-09-12 -
秋季女士美容養顏喝什麼 美容養顏茶推薦
秋季天氣涼爽，氣候乾燥，美眉們長時間在乾燥的環境下，容易導致皮膚乾燥、無光澤。這對於愛美的女性來說是很大的困擾。小編建議在日常生活中常喝美容養顏茶，這樣有利於恢復肌膚的水嫩光滑，擁有好肌膚。接下...
2016-09-07 -
喝什麼茶美容養顏 6款美容養顏茶推薦
愛美之心人皆有之，尤其對於女性朋友來說，美麗與健康二者不可或缺。隨著年齡的增長，我們的容顏逐漸老去，因此需要想辦法美容養顏。其中美容養顏的方法有很多，小編建議通過喝美容養顏茶來達到保護美麗的目的...
2016-08-22 -
喝什麼茶美容養顏 美容養顏茶喝出白肌膚
現在，越來越多的MM通過喝減肥茶來減肥。因此，市面上出現了越來越多的減肥茶。但是，大家知不知道除了減肥可以喝茶外，想要美容養顏也可以通過喝茶來實現。那麼問題來了，喝什麼茶美容養顏呢？別急，以下為...
2016-08-15
