-
養顏補血抗衰老 豆漿花樣多
豆漿因為其養顏抗衰老價值極高，而深受女性朋友的喜愛。其實，將豆漿運用到烹調中，通過不同類型的搭配，能收到更好的營養保健效果。今天，為你介紹以豆漿為主題的6道家常菜譜。 豆漿花樣多，養顏抗老補血好 ...
2011-06-02 -
女人養顏補血調養食譜
蓮子桂圓湯： 用蓮子，桂圓，紅棗適量一起熬成東加入冰糖就可了。在做之前最好先將蓮子湯包發之後去其蕊，這樣才不會有苦味。 營養點評：補血養顏安神，健脾養胃，特別是對於心神不寧，神經衰弱，失眠的...
2014-11-14 -
女性必吃的美容養顏補血湯
美容養顏補血湯 第一：睡眠不好導致皮膚暗沉應該多吃蟲草老龜湯 現代生活中壓力比較大，這就導致很多女性的睡眠品質出現了問題，若是沒有一個好的睡眠品質則容易令身體體質下降，肌膚也將會變得灰暗起...
2016-11-25 -
四紅補血粥的功效作用
現在的人們對身體保養方面是很重視的，不僅會購買一些常規的保健品來吃，同時也是很注重在日常飲食當中，使身體的營養得到有效的補充，其中四紅補血粥得到了很多人的喜歡，四紅補血粥的功效作用有哪些? 四...
2016-11-24 -
月經期喝四紅補血粥有什麼好處
月經期可以喝四紅補血粥嗎? 雖然說經期食用四紅補血粥能起到補血、美容等功效，但是也是不能過多的吃的，食用過多可能會影響使得經血量增加或是延長經期。 月經期喝四紅補血粥有什麼好處?四紅補血粥的...
2016-11-23 -
坐月子能吃四紅補血粥嗎
坐月子能吃四紅補血粥嗎?新媽媽產後身體虛弱，氣血不足，需要補足氣血，是可以吃四紅補血粥。月子餐四紅補血粥怎麼做?一起來瞭解吧! 月子餐四紅補血粥怎麼做 准媽媽生完寶寶後，身體比較虛，需要補血...
2016-11-22 -
多吃牛奶黑米粥能養顏補血
有的女性容易受月經不調問題困擾，月經不調的人對於經期飲食方面尤其要注意。女性經期飲食需以補充營養以及補氣血為主。 牛奶補氣血調經期 從中醫角度而言，經期飲食調理月經還要根據體質特點選擇經期飲...
2012-03-12 -
月經期喝四紅補血粥能補氣養血
有人說，經期來的時候喝四紅補血粥，能夠補氣養血。那麼，四紅補血粥怎樣做呢?具體的做法，如下所示： 所謂的四紅就是紅棗、紅豆、花生、紅糖這四種材料。 材料：花生、紅豆、黑米、紅棗、紅糖各適量。...
2016-11-21 -
四紅補血粥能天天喝嗎
四紅補血粥是使用日常生活中比較常見的四種食材製作而成的營養食品，不僅營養豐富，而且食用價值高，補血養心還具有美容的作用，受到很多女性的喜歡，但是有人有這種疑問四紅補血粥可以長期食用嗎?您是不是也...
2016-11-17 -
四紅補血粥能補貧血嗎 有哪些營養價值
現在的人們對身體保養方面是很重視的，不僅會購買一些常規的保健品來吃，同時也是很注重在日常飲食當中，使身體的營養得到有效的補充，其中四紅補血粥得到了很多人的喜歡，那麼四紅補血粥能補貧血嗎? 四紅...
2016-11-16 -
益母養顏補血又治病 益母草3大食用法
益母草是為女人而生的草，它與女人的身體關係密切，自古用來治療疾病。食用益母草，可改善微循環障礙，改善血液流動性，去瘀活血，調理血氣，養顏補血。益母草還含有多種微量元素，抗疲勞，增強免疫細胞活力...
2011-09-25 -
美容食譜 四紅養顏補血湯
這道四紅湯包括紅豆、花生、紅棗和紅糖。紅豆含有多種維生素和微量元素，尤其是鐵和維生素B12；花生皮裡還有大量的維生素B1、B2和維生素E，具有抗氧化作用，可抗衰老；紅棗養胃、安神；而紅糖活血散...
2011-10-10 -
黑糯米補血粥的做法
想必大家對於黑糯米應該是比較熟悉的了吧?黑糯米的用途很廣，最主要的就是平時的食用方面了。黑糯米的顏色其實並不像它的名字一樣呈現黑色，其實黑糯米的顏色應該是紫紅色的，所以又有人稱黑糯米為血糯米。黑糯...
2014-07-12 -
四款補血粥 讓你擁有健康氣色
對於女人來說，這補血很是關鍵，而為了健康的生活，我們必須要注意補血，而飲食就是最為直接的方式，選擇補血食物來幫助女人補血。到底女人吃什麼補血呢？不妨嘗試一些美味的粥品吧！下面就跟隨小編一起來看看吧...
2013-04-01 -
三款補血粥 讓女性恢復元氣
月經過後，經血已經完全排出，但這個時候陰血處於一個虧虛的狀態，在中醫上我們把這稱之為“陰長期”。在這個階段，要注意滋補腎臟，這樣才能使陰血逐漸充足，並且為下一次的月經做好充分的準備。下面一起瞭解一...
2013-03-21 -
孕婦可以吃四紅補血粥嗎
孕婦能吃四紅補血粥嗎? 四紅補血粥在孕期也是可以適量的吃一些的，對身體健康和胎兒的生長發育也是有好處的。 四紅補血粥中的四種食材：紅棗、紅豆、花生、紅糖等在懷孕期間都是能適量的食用的，所以四...
2016-11-15 -
來月經可以喝四紅補血粥嗎
四紅補血粥的做法，即是由紅棗、紅豆、花生、紅糖製作而成的，這些食材在月經期間都是能適量食用的，一起製作的四紅補血粥，也是能在月經期間適量飲用的，對於身體有一定的好處。 來月經可以喝四紅補血粥嗎...
2016-11-14 -
四紅補血粥有三種功效
四紅補血粥的做法 四紅是指紅棗，紅豆，花生和紅糖，都具有補氣養血的作用，食材簡單，製作也簡單。女性在特殊時期易寒涼，這幾樣食材真好起到溫補，調經養血的作用。 材料：花生、紅豆、紫米(或者黑米...
2016-11-10 -
4款專為女人養顏補血的養生食物
栗子燉白菜——明亮膚色 面容黑暗，腎氣不足，陰液虧損。栗子燉白菜的制法為：生栗子200克，去殼，切成兩半，用鴨湯適量煨至熟透，再放入白菜條200克，鹽、味精少許，白菜熟後勾芡。鴨滋陰補虛，栗子...
2012-08-30 -
四紅補血粥怎麼煮 四紅補血粥的做法
四紅補血粥，具有養顏補血功效。在寒氣逼人的清晨喝一碗甜滋滋又暖呼呼的熱粥，是一件很幸福的事兒，吃完暖暖的粥還能夠養顏補血。 四紅是指：紅豆、紅皮花生、紅棗和紅糖，這四樣都是補血又美容的好東西，...
2016-11-09
