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怎麼讓孩子養成良好的口腔習慣
常見的兒童口腔不良習慣有以下幾種:吮指、舌習慣、唇習慣,偏側咀嚼習慣,咬物習慣和睡眠習慣等。吮指習慣發病較高,它在嬰幼兒時期居於一種正常的神經反射,在2-3歲以前均可視為正常生理活動,4-6歲後...
2013-04-25 -
胃脹患者要養成運動習慣
上班一族倍受胃脹、胃痛的青睞,雖然偶爾的疼痛和饑餓感忍一下就過去了,但卻給身體帶來了胃病的隱患。有胃脹困擾的人平常除了注重飲食保健外最好還要養成運動習慣,一個星期中儘量找出2~3天來運動。因為運動...
2016-05-23 -
養成這種習慣助你輕鬆預防癌症
癌症是我們生活中經常聽到的一個字眼,對於不明就裡的人來說,癌症只是一種比較嚴重的疾病。而對於有親人朋友正被癌症折磨的人來說,癌症是真真切切存在的惡魔。一旦患上了癌症,不僅患者的身心會受到巨大的折...
2016-05-30 -
怎樣預防心律失常 養成9個習慣很重要
心律失常這類疾病在生活中是較常見的,特別是老年人。心律失常的出現對於心臟部位的傷害是難以估量的。所以,在平日裡,我們要做好心律失常的預防和護理工作,一起來瞭解下吧。 如何預防心律失常 1.不...
2013-12-02 -
怎樣預防宮頸癌 養成9個好習慣可避免
宮頸癌不僅給女性朋友帶來了很大身體和心理的危害,同時也嚴重影響著患者的家庭,因為宮頸癌不菲的治療價格令患者望而卻步。那麼女性在日常中如何預防宮頸癌的發生呢?下面就一起來瞭解宮頸癌的預防知識吧。 ...
2013-12-06 -
養成五個生活小習慣 不讓小腹贅肉影響美麗曲線
一個冬天囤積的脂肪已讓小肚子偷偷高起,春天到來的時候,這會讓你一直心儀的窄腰、短款裝都要放棄。趕快調整吧,下面五個生活上的小習慣,能讓你小腹的贅肉快速消失。 習慣一:坐姿要端正 如果你是每天...
2011-07-27 -
養成吃飯好習慣 減肥苗條瘦出來
很多女人為了臃腫的身材發愁不已,可是你知道嗎,減肥很容易,但是前提一定是你有良好的吃飯習慣。減肥是一種長期生活習慣留下的結果,所以,如果你想長期保持好身材,養成吃飯的好習慣非常必要哦。今天小編為...
2011-07-01 -
養成10個好習慣 從此不怕發胖
現在的生活水準越來越好了,人也越吃越胖,所以減肥成了自然而然的話題。長胖的原因有很多,但最主要的還是在飲食上面,只要你養成很好的生活習慣,改變生活飲食,美麗便會隨之而來,反之,胖則會隨之而去哦!...
2011-06-30 -
睡前要養成哪些好習慣
經過了一天的勞累是該上床休息了,但是你想過你在上床前應該做什麼呢,但是起碼應該知道這六件事情是必須要做的,不做的話,你會後悔的,我敢說,要你說也不一定知道這些步驟,那就一起看看吧…… 一、刷牙...
2015-05-25 -
青少年應該養成的100個好習慣
公德好習慣:愛祖國維護祖國尊嚴;尊敬國旗國徽,會唱國歌;尊重生命,愛惜生命;珍惜資源,保護生態;遵守公共秩序;愛護公共財物,保護公共設施;熱心參與公益事業;乘車購物自覺排隊;公共場所要安靜,不大聲喧...
2009-03-17 -
預防小孩灰指甲需養成良好習慣
生活中灰指甲是種常見病,主要是真菌感染引起,傳染性強,易復發,最易感染老人、兒童、孕婦等抵抗力較弱的人群,生活中稍不注意就會患病,而小孩得灰指甲的原因一般來說都是比較單一的,除了個人衛生問題外,...
2013-08-15 -
乙肝患者要養成哪些生活習慣
乙肝患者泡腳有益於健康,因為泡腳不僅會使血液迴圈加快,讓人出汗, 而且還可以讓機體的毒素隨之排出。 泡腳對乙肝治療有益嗎?乙肝的保健除了要注意飲食營養外,還要注意避免過度勞累,保證良好的睡眠品...
2012-10-12 -
腎陰虛脫發怎麼辦?養成這些好習慣!
男人們最忌諱的一個詞語是什麼?小編認為並不是網友們所說的“早洩”、“陽痿”等等,而是“腎虛”。畢竟早洩、陽痿這兩種疾病最根本的原因就是腎虛。腎虛的男人除了性功能受損之外,還可能出現脫髮的現象。腎陰虛...
2016-09-29 -
養成這個習慣頃刻間就會丟命
每個人都有習慣,但是這些習慣之中,卻是有著很多是會讓我們丟命的,那麼這些習慣是哪些呢?下面就讓我們一起來看下吧。 1、不吃早飯 由於生活節奏加快使然,尤其是奔波奮鬥的上班族們,吃早飯這...
2016-02-01 -
養成一習慣難怪天天往醫院跑
習慣決定健康,有時也“物極必反”。知名網站近日刊出了美國健康醫學專家艾麗卡·舒爾茨博士列出的“讓你生病的6個習慣”。 1.不曬太陽。研究發現,曬太陽可以提高免疫力,有效預防骨質疏鬆、前列腺...
2016-02-01 -
遠離脂肪肝要養成六大習慣
六大習慣遠離脂肪肝 1、不限食,保持營養全面 脂肪肝患者不必限制脂肪和蛋白質的攝入,因為脂肪肝患者本來肝臟功能就差,若再缺乏營養,則脂肪肝就很難根除。 2、禁酒 肝細胞的1/3脂肪化...
2012-12-31 -
趕走口臭要養成細嚼慢嚥習慣
口臭誰都會或輕或重、或長或短、此一時彼一時碰到,因為造成口臭的原因實在太多。 各種口腔疾病、鼻部炎症、腸胃疾病、消化不良或消化系統紊亂、慢性全身性疾病等會引起口臭;不好的口腔衛生習慣及飲食習慣...
2013-10-25 -
怎樣讓孩子養成獨自睡覺的好習慣
自己睡覺,是孩子學會獨立的重要一步,也能讓父母輕鬆一些。可是,許多孩子習慣了和父母睡在一起,要自己單獨睡還真不容易。近日,美國“好寶寶指南”網站刊登了兒童心理學家對父母的建議。 1.找出孩子不...
2013-06-23 -
幫2歲以內寶寶養成規律睡眠習慣的方法
要讓寶寶形成規律的睡眠時間和蘇醒時間。白天最好帶著寶寶活動活動,或者跟媽媽一起去周圍的公園、野外散散步。 0~6個月 3個月內的寶寶終日睡覺,所以不能在這個時候強迫調整寶寶睡覺的時間。3個月以後寶...
2013-10-12 -
家長幫孩子養成整理玩具習慣的方法
家長如何讓孩子養成整理玩具的習慣呢? (1)和孩子一起去買一個漂亮的玩具收納盒,並由孩子保管。或給孩子一個頭銜,如玩具管理局局長。這樣做就能調動孩子整理玩具的積極性。 (2)每天和孩子比賽,看...
2012-10-23