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哪些食物讓你快速衰老
含鉛食品:鉛會使腦內去鉀腎上腺素、多巴胺和5-羥色胺的含量明顯降低,造成神經質傳導阻滯,引起記憶力衰退、癡呆症、智力發育障礙等症。人體攝入鉛過多,還會直接破壞神經細胞內遺傳物質去氧核糖核酸的功能...
2012-06-07 -
四個壞習慣讓你迅速衰老
1、一忌戀床 現在醒後戀床不起的人越來越多了,尤其是節假日。凡有過戀床不起的人都會有這樣的感受:睡眠和戀床的時間多了,反而覺得四腳發沉、精神萎靡、有“越睡越累”、“越睡越不舒服”的感覺,結果,...
2012-07-10 -
這些日常行為會導致你迅速衰老
1.過食 過食會引起增重和肥胖,從而引發心臟病、糖尿病和其他與年齡相關的疾病。研究發現,限制卡路里是一種健康的飲食方式,可以將壽命延長20%到80%。 2.看電視 看電視或長時間坐在電腦前都...
2011-12-05 -
哪些毒素讓女性快速衰老
儘管人體有這樣的防毒功能,可疲勞、緊張或其他生理原因,都會導致人體出現代謝功能失調、內分泌紊亂,致使人體的廢物長期停留在體內。這樣殘餘的廢物在腸內開始腐敗,結腸中的菌群就會不斷分解廢物,產生毒素...
2013-02-24 -
雞蛋這樣吃 讓你迅速衰老
1.生吃 有些人覺得,食物一經煮熟,就會流失其營養價值。所以很多人喜歡生吃蔬菜、生吃海鮮。同樣,有人認為生吃雞蛋可以獲取比熟雞蛋更多的營養價值。 但是,其實不然,生吃雞蛋很可能會把雞蛋中含有...
2012-09-08 -
讓你迅速衰老的九大兇手
做美女,完全由你的日常美容習慣決定。以下這十種惡習易導致衰老。 1.愁眉苦臉 遇到什麼事情都不能愁眉苦臉,皺著眉頭,這樣很容易有皺紋哦。笑一笑,十年少嘛。 2.通宵上網 通宵本來就是女人...
2011-04-25 -
8件事讓30歲女人加速變老
編輯推薦:女人受寵一輩子的7大絕招 1、忌盲目減肥 愛美之心,人皆有之,職業女性尤其如此,許多人千方百計想減掉自己體內多餘的脂肪,減肥茶、減肥餐等各種各樣的減肥措施令人眼花繚亂。減肥者想速見成...
2011-09-28 -
讓女人迅速衰老的10大原因
1、整天愁眉苦臉。 每天擺“苦瓜臉”會使皮膚細胞缺乏營養,臉上的皮膚乾枯無華,出現皺紋,同時還會加深面部的“愁紋”。 2、不愛喝水。 水份如果攝取不夠,會導致油脂分泌量不足,皮膚就很容易脫...
2011-12-31 -
讓女性迅速衰老的四個壞毛病
1、一忌戀床 現在醒後戀床不起的人越來越多了,尤其是節假日。凡有過戀床不起的人都會有這樣的感受:睡眠和戀床的時間多了,反而覺得四腳發沉、精神萎靡、有“越睡越累”、“越睡越不舒服”的感覺,結果,...
2012-01-04 -
警惕女人加快衰老的10個原因
衰老,是每個女人都害怕的,誰都想永遠保持青春。你可以為了抗衰老而不惜花錢購買護膚品或者去做美容,但是你首先要瞭解你日常生活有沒有獨及以下10個衰老原因。 衰老原因一:整天愁眉苦臉,庸人自擾 ...
2010-09-17 -
老人抵抗衰老 從飲食保健著手
>>>推薦:人上了年紀飲食越清淡越好? 專家說從表面上看,老年斑是老年人的特徵,實質上是人體衰老的表現,反映了老人體內抗氧化能力降低。 因此,消除老年斑不僅可美容,更重要的是為了保健,減緩衰老...
2010-01-13 -
7大元兇讓女人快速衰老 需警惕!
其實,抗擊衰老的最好方法就是最好預防衰老的工作。生活中一定要養成良好的習慣,避免以下這些壞習慣。 衰老原因一、整天愁眉苦臉,庸人自擾 每天擺“苦瓜臉”會使皮膚細胞缺乏營養,臉上的皮膚乾枯無華,...
2012-03-25 -
10個壞習慣會導致迅速衰老
衰老預示著無論生理還是心理都步入一個遲緩的狀態,因此日常生活中要注意養生,生活中有些習慣會在不知不覺中加速衰老,什麼習慣會加速衰老呢? 壞習慣1、戀床 現在醒後戀床不起的人越來越多了,尤其...
2012-04-30 -
老人延緩衰老的幾大妙招
一、多攝入蛋白質食物 人體內有一種特殊的抗氧化防禦體系,這就是防止自由基危害的各種抗氧化酵素,如SOD,它們象“防暴員警”一樣在不斷地巡查人體內何處發生DNA受損並及時進行修復。正因為這些酵素...
2012-05-19 -
老人延緩衰老的秘訣
一、抗氧化營養素抗老 有一些營養素具有抗氧化作用,全好維生素c、維生素e和胡蘿蔔素等,普遍存在植物性食物當中。全好這10年來最受重視的胡蘿蔔素就大量存在於綠色蔬菜、深黃或橙色的蔬菜中。 二、...
2012-06-12 -
警惕讓你迅速衰老的壞習慣
歲月悄悄地流逝,不知不覺中,皺紋躡手躡腳地爬上了你的面龐,這是多麼令人苦惱。縱然是歲月無情,但請仔細想一想,自己平時有沒有什麼壞習慣,才使這些皺紋有可乘之機?其實,抗擊衰老的最好方法就是最好預防...
2011-03-31 -
盤點人體迅速衰老的原因
衰老原因一:抽煙喝酒 尼古丁對皮膚血管有收縮作用,所以吸煙者皮膚出現皺紋要比不吸煙者提前10年到來。所以,如果你是一個抽煙者,看上去就會比同齡人衰老10歲。而喝酒會減少皮膚中油脂數量,促使皮膚...
2012-09-16 -
哪些減肥方法讓你快速衰老
減肥過程中應該健康減肥,而不是盲目隨眾。一些不適當的減肥方法會給人體帶來非常大的危害。今天我們來介紹一些不當的減肥方法會導致人體日漸衰老: 奶粉減肥法 坊間流傳說奶粉含有充足的營養,尤其是嬰...
2012-09-25 -
延遲老人心理衰老的小妙方
心理衰老與軀體衰老是不平行的。因為人的心理衰老除與大腦有密切關係外,還與其他許多因素有關,如軀體疾病、內分泌或代謝性疾病、感染中毒、外傷及個人的心理特點和社會心理因素(包括社會環境、經濟條件、家...
2012-10-30 -
怎麼飲食方法讓你快速衰老
都市男人工作忙碌,常常都是以加工及即食食品代替正餐,飲食中會缺乏人體所需的維生素和礦物質的攝取,尤其是不吃早餐,或者晚餐吃太多、太晚,以及偏愛煎炸熏烤食物,這些都會造成男人肌膚衰老的問題。 食...
2012-09-26