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粗糧有哪些 夏季老人吃粗糧最滋補
每個孩子都希望自己家中的老人身體健康，但是由於老人身體功能的下降，所以在飲食上就需要注意了，現代人多吃精糧細面，對於粗糧卻很少涉及，殊不知粗糧當中含有豐富的不可溶纖維素，有利於消化系統的正常運動，...
2016-11-19 -
吃什麼補鈣 老人吃蝦皮補鈣比吃鈣片好
老年人通常都會遇到缺鈣的問題，很多人都會選擇通過鈣片來補鈣，其實我們完全可以通過健康飲食達到補鈣的效果，那麼老人吃什麼補鈣呢?我們身邊究竟有哪些補鈣的食物呢?又有什麼美味又健康的補鈣食譜，不要著...
2016-04-24 -
老年人吃什麼好 老人吃熟水果食療效果加倍
水果雖然營養豐富，但其特性並不適合所有人。有些脾胃虛寒、體質較弱的人吃了不但不容易消化吸收，還可能腹瀉。老人體質弱，將水果蒸著吃，不但寒性能減弱，還能使食療效果加倍。 一、熱燉的柚子化痰降...
2016-11-10 -
減肥期可以吃瓜子仁嗎
減肥是女性的必修課了，真正肥胖的人也建議減肥，因為那樣更利於自己的身體健康，但是還是有很多的女性為了追求所謂的骨感美，即便自己很瘦了，但還是盲目的減肥，其實這樣一種行為是會危害到自己的身體健康的，...
2014-06-26 -
巧克力好處多 老人吃巧克力有禁忌
巧克力具有很多功效與作用，老年人也可以適當吃一些巧克力來補充營養。不過，要知道的是在哪些情況下是不能吃巧克力的。今天，具體為大家介紹一下老年人吃巧克力的好處和禁忌吧。老年人能吃巧克力嗎巧克力中的可哥...
2016-05-28 -
老人吃巧克力有益處 如何搭配更有利
巧克力是甜食的一種，並且具有營養價值。老年人是否可以吃巧克力呢？其實，老年人如果適當的吃一些巧克力是有很多好處的。今天，就來一起看看老年人應該怎麼正確的吃巧克力吧。老年人吃巧克力的好處巧克力中的可哥...
2016-05-02 -
老人吃紫菜好處多 應該怎麼吃
紫菜所具有的營養價值對老年人養生保健來說是有很大幫助的，可以在日常飲食中多吃。同時，紫菜除了可以煲湯外還有其他的吃法哦。下面一起來看看紫菜的營養和吃法吧。老人吃紫菜的好處紫菜是一種紅藻類海生植物，主...
2016-04-09 -
哪些水果適合老人吃？
水果可以幫助我們補充各種維生素和營養元素，不過對於老年人來說就要有選擇性的吃水果。在這裡，為大家科普一下哪些水果適合老年人吃，又有哪些老年人不宜吃水果，快來一起瞭解瞭解吧。老人吃什麼水果好蘋果。除含...
2015-09-28 -
老人吃水果應“少食多餐” 適宜老人吃的水果
赫伯博士在他的《多彩膳食健康全解碼》一書裡，用深入淺出的語言闡釋了身體基因和食物的關係，並提出應當科學地“混搭”各種有色蔬果。“蔬果的色彩大致有藍、紫、綠、白、黃、橙及紅等七色，多彩猶如雨後彩虹，而...
2013-04-27 -
老人吃對了，記憶自然好
美國和加拿大研究人員近日發表的報告說，多吃富含花青素的藍莓可以幫助老年人提高記憶力。 研究人員對兩組70歲以上、記憶力輕微下降的老年人進行了為期12周的研究。其中一組老年人每天飲用兩杯到兩杯半藍...
2010-08-18 -
老人吃飯細嚼慢嚥防止異物卡喉
近日，有報導稱一八旬老翁吃海參時沒咬住滑進喉嚨被嗆死。而營養學家提醒，老人吃東西時要細嚼慢嚥。 國際註冊營養師鄒春蕾告訴記者，老人由於喉腔擴張能力減弱，所以吃東西時要特別注意。而要防止被食物嗆著...
2009-08-04 -
貧血吃什麼好 老人吃它補血就夠了
關愛老年健康，是子女的責任，越來越多的老年人出現貧血的現象，貧血的危害其實是很大的，嚴重的還可能出現暈厥的情況，那麼，貧血吃什麼好呢?老年人貧血怎麼辦呢?下面，我們一起到文中看看吧! 日常生活...
2016-03-15 -
老年人如何補鈣 老人吃它補鈣易吸收
隨著年紀的增長，鈣質會隨著人體大量的流失，因此，老年人就要注意補鈣了。那麼，老年人如何補鈣呢?老年人吃什麼補鈣呢?帶著這些疑問，跟著小編到文中看看老年人補鈣的方法吧! 補鈣是老年朋友的專利，如...
2016-02-29 -
多吃瓜子好不好？吃瓜子有什麼好處和壞處？
導語：平時閑來無事的時候會吃很多瓜子，那麼吃多吃瓜子好不好呢?瓜子吃多了有什麼好處和壞處呢?下面就這兩個問題進行以下的回答，希望可以幫到你! 吃瓜子的好處： 1、瓜子本身營養就蠻高，維生素、蛋白質...
2017-03-10 -
【健康知識】吃瓜子會發胖嗎？瓜子的功效有哪些
吃瓜子會胖嗎? 瓜子本身營養就蠻高，維生素、蛋白質、油類含量都屬佼佼者。 然而，瓜子也是一種高熱量的食物。 瓜子的熱量為597千卡、蛋白質23.9克、維生素E34.53毫克、脂肪49.9克、鎂26...
2017-03-10 -
吃瓜子會變胖嗎？各種瓜子的營養價值
吃瓜子會胖嗎?瓜子是我們極為常見的零食之一，瓜子的營養價值也是有很多的。同時，不同的瓜子營養價值也是有所區別的。例如西瓜子的營養價值和南瓜子的營養價值就是不同的，下面來一起詳細瞭解吧。 各種瓜子的...
2017-03-10 -
國外人研究老人吃橄欖油
這項為期6年的新研究由法國波爾多大學研究人員完成。研究中，研究人員調查了7625名65歲以上老人飲食中橄欖油的使用情況，其中從不吃橄欖油的占23%，烹飪及沙拉適度使用橄欖油的占40%，大量使用橄欖...
2017-03-10 -
老人吃豆腐會引發腎衰嗎
豆腐雖好，多吃也有弊，過量更會危害健康。豆腐是以黃豆、青豆、黑豆為原料，經浸泡、磨漿、過濾、煮漿、加細、凝固和成型等工序加工而成最廣、最大眾化的烹飪原料之一。豆腐及豆腐製品的蛋白質含量比大豆高...
2015-07-13 -
老年人貧血吃什麼好 老人吃這些可以補血
對於老年人來說，補血養氣是很重要的事情，老年人隨著年齡的增長，會出現體內氣血虛的情況，那麼老年人貧血吃什麼好呢、貧血的症狀是什麼呢、缺鐵性貧血是怎麼樣的呢，下面就讓我們一起來瞭解一下吧。 老人...
2015-10-27 -
老人吃什麼可以遠離貧血
貧血是生活中老人，女性，小孩經常會出現的一種狀況。其實老人貧血相對于年輕人貧血更嚴重，也有可能是疾病的隱患。那麼如何預防老人貧血呢？今天就和小編一起瞭解下吧，希望可以幫助到你哦。 老人貧血吃...
2015-11-10
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1回答
請問老人吃東西時經常會被嗆到這是病嗎？
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3回答
老人吃飯最近不能下嚥
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1回答
老人吃葉酸有作用嗎
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1回答
八十歲老人吃什麼好呢