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老年人常見急症急救四忌
哮喘病忌“背”: 專家提醒,老年人發病時,家屬應保持鎮靜,讓患者保持坐位或半臥位,解開領扣,鬆開褲帶,清除口中分泌物,保持患者呼吸道通暢。若家中有氣管擴張氣霧劑,應立即讓患者吸入若干次,待病情...
2011-04-12 -
警惕集中老年人常見病症
隨著年齡的增長,人們患病的可能性會越來越高,因此許多老年人容易患病,那麼老年人的常見疾病有哪些呢?下面為大家介紹警惕集中老年人常見病症,供大家瞭解。 高血壓 高血壓是中老年人的常見病,也是...
2015-07-11 -
老人常喝水的好處 抗衰老防癌
老年人隨著年齡的增長,體內水分逐漸減少,常常不能滿足生理活動的需要,由於體液不足,即會出現血流緩慢、代謝產物推積、氣體交換不足,因而對健康長壽極為不利。老年人科學飲水至少有如下好處: 可保護腎...
2015-02-03 -
老人常生氣有哪些壞處
氣憤之極,可使大腦思維突破常規活動,往往做出魯莽或過激舉動,反常行為又形成對大腦中樞的惡劣刺激,氣血上沖,還會導致腦溢血。 ○傷神 生氣時由於心情不能平靜,難以入睡,致使神志恍惚,無精打采。...
2012-12-13 -
老人常流淚可試用這些食療
1、甘草紅棗汁 生甘草6克,紅棗8個,天仙子3克,用水煎汁服用。每日2次,頭、二汁分開服,兩次之間至少相隔3小時。 2、荸薺甘蔗飲 將60克荸薺、60克甘蔗洗淨去皮,放在鍋中加水煎湯。每天...
2013-06-16 -
老人常走路 有助防老年癡呆
研究人員通過對70歲以上的老人進行研究後發現:經常走路可以防止智力衰退和老年癡呆症。人們都知道,走路對保持心臟健康有好處。新的研究發現,走路對保持大腦的敏銳也有好處。以前的研究已經證實,通過閱讀或...
2012-06-14 -
心理學家解析老人常夢到已故親友原因
老年人的夢非常苦澀。除因病出現相應痛苦的夢境外,大部分是印象最深、最為痛苦的往事反復出現在夢境中,或反復夢見已故的親朋好友,特別是已故的父母。前者往往給其精神上帶來痛苦的回憶,後者則被有些老人認為不...
2009-11-16 -
老人常吃小白菜好處多
小白菜又叫青菜、雞毛菜、油白菜。小白菜是蔬菜中含礦物質和維生素比較豐富的菜,其中的鈣、磷等元素能促進骨骼發育,其所含胡蘿蔔素是大白菜的74倍,可以護眼明目。 另外,小白菜中的維生素B。維生...
2014-06-11 -
老人常咬傷舌頭如何是好?
人老了,牙跟舌頭都有點兒不聽使喚了,不小心因為吃飯或者說話咬傷了舌頭,應該說是在所難免的。俗話說,哪有舌頭不碰牙的。可是如果老人經常不經意咬傷舌頭的話,就得格外當心了。 頻繁咬舌可能是腦血管病...
2012-07-11 -
老人常做手部鍛煉緩解手抖 4個食療偏方可常吃
相信有不少朋友都經歷過無緣無故的手抖,這個時候我們一般會認為是精神不好導致的,但是老人手抖卻不是這麼簡單。下面,我們就一起來看看老人為什麼會手抖。老人手抖分五種1、老年性震顫:在震顫初期多半是運動時...
2017-03-19 -
老人常按摩頭皮延年益壽
現代科學研究證明:經常按摩頭皮能刺激頭皮上的毛細血管,使它們擴張變粗,血液迴圈旺盛,供給大腦組織更多的養料和氧氣。頭皮血液迴圈改善了,還有利於頭髮的生長發育,防止頭髮脫落和變白,老年人經常按摩...
2011-06-02 -
老人常吃海帶有助降血壓
海帶,又稱海草、昆布。海帶纖維少、肉質厚、味道鮮美,營養特別豐富,它含有豐富的多糖、褐藻膠、蛋白質、脯氨酸、維生素C、維生素B2、胡蘿蔔素、碘、鉀、鐵、鈣、鈷等營養成分。 海帶的食療藥效 ...
2011-06-07 -
老人常看報紙可延年益壽?
健康長壽一直是老人所追求的,專家指出,老人常看報紙能增壽,這樣老人能緊跟時事,能瞭解更多的健康知識,不會與時代脫節。 過去的研究往往表明,媒體可以產生消極健康的影響。如看電視,一邊吃零食,這是...
2012-02-26 -
老人常吃山楂有什麼好處
山楂養生,老年人多吃趕走心血管疾病。山楂有擴張血管和持久的降壓作用,而且,還能降低血中的膽固醇。所以老人常吃山楂能防治心血管疾病。大家一起看看山楂的神奇效果吧! 研究發現,山楂主要的藥效成分是...
2012-06-05 -
老人常喝蘋果汁有什麼好處
飲用蘋果汁可以使病理性健忘症有所好轉,1個月後大腦內的β-澱粉蛋白的堆積也明顯減少。美國麻塞諸塞大學研究人員湯瑪斯·謝伊及其研究小組在實驗中發現,蘋果汁之所以有這樣奇妙的抑制健忘的效果,是因為它...
2012-04-27 -
如何改善男人常見不良習慣
熱文八卦:最挑逗男人的五種女人 1. 飲水不足 奪命理由:導致腦老化;誘發腦血管及心血管疾病;影響腎臟代謝功能。 辦公室一族在工作中,由於工作時精神高度集中,很容易忘記喝水,造成體內水分補給不...
2011-04-21 -
氣功養生效果好 老人常練氣功有4大好處
氣功是傳統中醫藥寶貴遺產的一部分,是古人在長期抗病、抗疲勞、抗衰老鬥爭中實踐經驗的總結。氣功太極對於中老年人的益處更多,因為它能通過氣功調養按摩臟腑,調息身心,增強身體機能,保持器官活性,長遠來說有...
2017-04-02 -
男人常見的養生誤區有哪些
現在越來越多的女性注重身體的健康,可是很多男性不太關心自己的身體健康,總是以為疾病不會困擾著自己。下面為你列舉幾種現在男性千萬不要陷入的健康誤區。 誤區一:現在擔心心臟病還太早 醫生認為,實...
2012-09-16 -
老人常熱敷頭部對大腦有好處
老人的某些疾病。如眼病、耳病、頭部疾病,熱敷效果都比較好。常用熱敷方法有:濕熱敷法,將毛巾在50攝氏度左右的熱水中浸濕後擰乾,皮膚表面覆蓋一層紗布或塗抹凡士林,然後將濕毛巾熱敷。幹熱敷法,常用...
2009-08-20 -
老人常曬腳心可保健
腳部保健方法有以下幾種。 曬腳強體:早晨或傍晚脫掉鞋襪,將兩腳心朝向太陽曬20—30分鐘,專家稱之為腳心日光浴。此法的妙處在於讓陽光中的紫外線直射腳心,促進全身代謝,加快血液迴圈,提升內臟器...
2009-07-16