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老人護眼6步驟
方法步驟： 01 步驟一：遠眺運目。 02 步驟二：按摩熨目。 03 步驟三：熱浴惜目。 04 步驟四：擇食養目。 05 步驟五：四季護目。春、秋、冬季風大塵多，夏天紫外線強...
2015-03-02 -
脾胃應該怎麼調理 老人要注意自己的吃
老年人就要服老，隨著歲月的流失，自己的身體也是在不斷地下降，各種身體機能也是在不斷的衰退，面對這樣的情況，就要注意自己的健康身體，注意進行合理的護理。發生脾胃不調也是很多老年人出現的情況，面對這...
2017-01-23 -
膝蓋疼痛的六個小妙招
方法步驟： 01 充分的準備活動——提高人體體溫，消除肌肉、韌帶的粘滯性，使肌肉柔順，韌帶伸展性加強，從而減少膝蓋在運動中受到的壓力。增強關節活動幅度，分泌更多的關節滑液，減少膝蓋的磨損。使得練習...
2016-12-14 -
老人養身保健 為什麼是9原則
向您您家中都會有老年人吧，他們為了自己的孩子真的是奔波了一輩子了，身體也在被時間無情地折磨。其實，他們需要的並不是孩子的生活費，而是需要一些保健的方法，促進自己的身體健康。由於對保健知識的缺乏，...
2017-01-22 -
老年人慢生活 調節情志緩動作
人進入老年，猶如一年進入冬天，身體的氣血運行變慢，各種生理機能也逐漸減弱。要想在這時保證身體的健康就必須調整自己的起居作物，使身體適應這一階段的特點。而一言以蔽之，老年養生，要堅持“慢”。 養生...
2017-01-22 -
慢性白血病飲食注意要點
方法步驟： 01 食物要多給低脂肪、高蛋白、富含維生素等營養豐富的食物。不宜吃煎炸、堅硬、鋒利的食物，忌食煙酒，以免刺激或導致口腔潰瘍。 02 慢性白血病患者在進行化療其，患者的內臟會受...
2016-11-30 -
慢性膽囊炎怎麼診斷
方法步驟： 01 慢性膽囊炎怎麼診斷 一、病史提問 反復發作性上腹部疼痛，多發生在右上腹或中上腹部，並向右肩胛下區放射。腹痛常發生於餐後，但亦可於飲食無關，疼痛常呈持續性。可伴有反射性噁心，少有嘔...
2016-10-26 -
中醫治療頸椎疼痛的方法
方法步驟： 01 按摩穴位治療頸椎病。天柱穴，沿著髮際的水平線上，在大筋的邊緣，與風池穴有相似的功效，按摩手法近似，按照上面的方式進行按摩即可。 02 塗抹祛痛藥酒治療頸椎病。藥酒的組成...
2014-10-23 -
老人養生要謹慎三大誤區
隨著老齡化社會的到來，老年人如何養生成為熱點話題。65歲以上的老人，在養生中有常見的三大誤區，需提防注意。 老人養生注意三大誤區 1.“老來瘦”當心營養不良 “有錢難買老來瘦”，在日常生活...
2016-12-05 -
秋季咽喉幹癢疼痛試試中藥茶
秋天天氣乾燥，喉嚨常常幹癢不適，造成很多咽喉問題。中醫認為，喉是肺的門戶，呼吸的通道。秋季氣候乾燥，外界燥邪侵犯肺部，易傷津液，肺失滋潤，清肅失司，就會出現咽喉發幹疼痛、嗓子發癢的感覺。所以治療嗓...
2017-02-17 -
慢性乙肝治療指南
我們知道，乙肝抗病毒治療是乙肝患者實現臨床康復的關鍵，但臨床上很多乙肝患者因盲目治療、治療時機選擇不當、方法錯誤等等，造成乙肝久治難愈，甚至導致病情惡化，因而肝病專家特別為大家在本文中羅列慢性乙肝...
2016-03-12 -
慢性乙肝治療方法有哪些
乙肝雖然不太嚴重，但是乙肝會慢慢的侵害我們的身體，所以我們對乙肝要有一個正確的認識，不要讓乙肝繼續危害我們的身體健康，同時當乙肝發生的時候我們不要著急，現在乙肝是可以控制下來的，所以我們要做好治療...
2016-05-30 -
老人健身計畫 老人常鍛煉能延緩機能衰老
人們常會說“小小孩，老小孩。”老人年紀大了總會覺得沒有事情做，這時堅持運動就能很好的轉移他們的精力，還能讓自己更加健康。老人健身需要注意很多事情，並且制定老人健身計畫，下面我們就一起來瞭解一下老...
2016-05-27 -
身體輕微疼痛或是疾病預警
過敏、酸脹、隱痛、痛經、頭痛，別忽視這些輕微而常見的痛，那都是我們身體在報警。女人最美好的黃金時期，不該被疼痛打擾。來看看我們應該怎麼做。據英國一項調查顯示，人在步入25歲時感覺最忙，因為比起人生其...
2017-01-19 -
慢性乙肝治療標準是什麼
慢性乙肝治療標準是什麼?我們知道，隨著人們對於乙肝的重視，臨床上用於乙肝治療方法越來越多，多數患者把“乙肝轉陰”奉為乙肝治療的目的，但其實這種想法並不符合目前乙肝治療的實際情況，究竟慢性乙肝治療標...
2016-03-15 -
慢性乙肝治療週期方法有哪些
慢性乙肝治療週期方法有哪些？目前慢性乙肝治療週期方法比較多，但慢性乙肝患者治療時一定要根據自身病情，選擇合適的方法進行治療，另外藥物的種類、作用、療效及安全性不同，因而在制訂治療方案時，一定要給予...
2016-03-12 -
慢性腎炎
慢性腎炎在飲食上要堅持低脂肪飲食，多攝入維生素和鈣，多吃蔬菜和水果，以調節體內酸堿平衡，促進腎功能的恢復，控制高蛋白質、高鈉、高鉀和高嘌呤食物的攝入，以免加重腎臟負擔。 目錄 簡介 食療方法 實用偏...
2017-02-17 -
慢性紅斑狼瘡症狀有哪些呢
現在紅斑狼瘡是我們大家比較重視的疾病，發生這種疾病之後會出現關節疼痛和肌肉疼痛的現象，而且也會出現發熱體重減輕的症狀，所以我們大家要重視這些症狀表現，當自己身體出現這些症狀的時候我們一定要進行治療...
2016-05-30 -
啄治法治療慢性扁桃體炎
慢性扁桃體炎是耳鼻喉科的常見病、多發病，兒童為主要患病群體。據調查，慢性扁桃體炎的患病率為2.90％，而學齡前及學齡兒童患病率分別為4.17％和4．29％。該病易反復發作，可引起許多嚴重併發症，如腎...
2017-02-17 -
慢性肌腱炎要注意什麼
一、慢性肌腱炎的注意事項二、慢性肌腱炎的檢查三、慢性肌腱炎的治療慢性肌腱炎的注意事項1、慢性肌腱炎的注意事項1.1、讓肌肉休息,但避免休息過久,以免肌肉萎縮。1.2、肌腱炎的發生是運動引起的,更換運...
2017-02-09
