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男性壓力大心情抑鬱怎麼辦
隨著社會的不斷發展，人們的工作生活壓力也在不斷增大，特別是男性朋友，男人壓力大會導致憂鬱症的出現，那麼男性壓力大憂鬱症的早期症狀有哪些？當這些症狀出現的時候可以及時的預防，避免症狀加重。 最...
2017-01-12 -
面對抑鬱症我們應該怎麼做呢？
方法步驟： 01 消除對抑鬱症的偏見——國內研究顯示，有90%的抑鬱症沒能得到及時有效地治療，非心理科/精神科醫生對抑鬱症的識別率還不到20%，很多家屬和患者有很強的病恥感，認為一旦被診斷為抑鬱症...
2017-02-08 -
老人健身計畫 老年人如何進行肌力訓練
一些朋友認為老人年齡大了，就應該散散步，最好不要做肌肉訓練，其實不然，老人也可以進行力量鍛煉的，老人堅持力量訓練的好處有很多，重要的是擁有適合自己的老人健身計畫，並瞭解老年人的力量鍛煉需要注意什...
2016-06-02 -
自我調理抑鬱症
隨著社會壓力越來越大，患抑鬱症的人也越來越多，抑鬱症的主要表現為悲觀、絕望、煩躁、飲食習慣改變、失眠、興趣減少或注意力分散，有自殺念頭，對履行社會職責有抵觸感，極度疲勞感，反應遲鈍或敏感等。下面介...
2017-02-17 -
老人、孩子冬季保健指南
冬季裡，感冒咳嗽是兒童最常見的病症。但如果家長能注意對孩子的腳的保暖，那麼感冒咳嗽的幾率就會減小許多。因為腳與上呼吸道粘膜有著密切的神經聯繫，一旦腳部受涼，可反射性地引起上呼吸道的毛細血管收縮...
2009-11-06 -
抑鬱症發生的表現症狀有哪些?
方法步驟： 01 很多人都喜歡高興的表情，可是這個表情對於抑鬱症患者是沒有的。抑鬱症患者總是憂愁傷感、甚至悲觀絕望。《紅樓夢》中整天皺眉歎氣、動不動就流眼淚的林黛玉就是典型的抑鬱症的例子。抑鬱症患...
2017-02-06 -
4種營養素幫助老人緩解聽力下降
人上了年齡就會容易出現聽力下降的症狀，有什麼辦法可以緩解和避免呢?其實，只要在飲食上補充一些具有緩解聽力下降的營養元素就會有效果了。今天，為大家介紹一下哪些食物可以緩解聽力下降吧。 老年人聽力...
2017-02-14 -
老人如何選配助聽器 選助聽器注意這8點
老年人耳聾配帶助聽器，可保持一定聽力，這對老年人的身心健康有著重要的影響。但是前提是需要佩戴適合的助聽器才行，不然起不到效果甚至加重聽力問題。那麼老人如何選配助聽器呢？如何保養助聽器呢？接下來為...
2017-02-14 -
哪些情況下老人跌倒了不能扶
“老人跌倒要不要扶”是經常討論的社會話題。事實上，僅從摔倒老人自身的健康狀況和急救需求方面來說，能不能扶是一個需要慎重考慮的問題。其中在一些情況下老人跌倒了是不能扶的，那麼哪些情況下老人跌倒了不...
2017-02-13 -
老人長住養老院或患抑鬱
加拿大衛生資訊研究所日前公佈的一份研究報告說，長期住在護理院、養老院等養護機構的加拿大老年人中，有44%的人有抑鬱症症狀，其健康狀況和生活品質都不理想。 衛生資訊研究所研究人員對加拿大4個省和一...
2010-05-31 -
抑鬱症能加重老人視力下降
老年人(amd)的患者很多都是抑鬱症患者 研究人員發現在患有老年性視網膜黃斑退行性變(amd)的患者中有三分之一的患者存在抑鬱症的症狀。在一段時間之後，患者的抑鬱症症狀加重與其視力水準下降有關...
2012-11-13 -
老人常飲綠茶可緩解抑鬱症
綠茶是人們比較青睞的一種的茶品，不管是老人，還是年輕人，飲綠茶的話都會給自身健康帶來一定的益處。在最近幾年，老年抑鬱症不斷的出現，嚴重影響了老年人的生活品質。因此，對於老年抑鬱症的預防工作是非...
2013-05-01 -
護理抑鬱老人有哪些禁忌
一忌：缺乏耐心 臨床資料表明，輕型抑鬱症經過科學合理治療，大約在2周左右可使情緒低落和乏力等症狀得到明顯改善，睡眠和食欲方面也有所改善，但並不意味著已基本“好了”，這只是一種初期治療結果。此時...
2012-09-16 -
老人如何預防春季抑鬱？
專家給出的“小藥方”是：多曬太陽，多運動，多聊天。 1、天氣好的時候，多參加一些戶外活動，曬曬太陽，心情會愉悅很多； 2、鬱悶、不開心的時候，多找朋友聊聊天，將困惑的事情傾訴出來； 3、注...
2010-12-20 -
春季老人如何預防抑鬱症
編輯推薦：八種預防春季抑鬱症方法 到目前為止，抑鬱症的病因尚未明確，但已有的資料表明，抑鬱症的發生與遺傳、神經結構改變、神經生化改變、心理個性特徵、社會文化環境都有密切的關係。性格孤僻、獨身、文化程...
2011-04-20 -
長期住養老院老人易患老年抑鬱症
老年抑鬱症也是如今老人的一種多發症狀。尤其是長期住養老院的老人更是高發人群，下面給大家就這點詳細說說，讓大家有更多的認識。 長期住養老院老人易患抑鬱症 近期，研究表明，長期住在護理院、養老...
2013-03-01 -
哪些老人易患抑鬱症
研究顯示，最近遭遇配偶及親人死亡、離婚、婚姻不美滿、生病、具有陽性家族史等是焦慮症的易患因素。女性比男性更易患焦慮症。 另外，一些特殊的性格傾向會使人在面臨特殊的心理社會壓力後引發內在的心理衝...
2012-10-09 -
如何護理抑鬱症老人 護理抑鬱症老人的方法
人到老年，沒有了工作的壓力，生活也比較輕鬆，可有些老人卻整日精神不振，疑慮重重，出現頭痛，便懷疑得了腦腫瘤，胃口不好，就擔心生了胃病……最令兒女們難以理解的是他們不想活了，想自殺，這就是抑鬱症。那...
2017-05-02 -
老人反應慢是老年癡呆嗎？警惕別是老年抑鬱
很多人認為，老人反應慢要麼是年紀大的正常反應，要麼就是老年癡呆的徵兆。但暨南大學附屬第一醫院精神醫學科主任醫師潘集陽教授曾在此前的採訪中提醒，老人反應遲緩可能是老年抑鬱，尤其是經歷過喪偶的老人。老年...
2017-09-29 -
老年癡呆症前兆 抑鬱老人更易患老年癡呆症
張女士最近很是憂心，年已85的老婆婆近半年來老是“心不在焉”，與她說話老是走神，並時常詞不達意地說起五六十年前的“委屈事”，有時晚輩稍有怠慢，老人就怒不可遏，念念叨叨就是半天。 張女士想，可能最近家...
2016-05-01
