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秋季濕氣重容易疲倦 這些習慣增加體內濕氣
最近常常感覺疲倦、愛睏，睡再久還是覺得累?當心可能是體內濕氣太多了!特別是女性到下午時小腿開始覺得腫脹，鞋子也變緊，長期以來均未改善的話，體內早已累積大量濕氣。檢視以下是否為經常會做的習慣，如果超...
2017-03-07 -
體內濕氣重的四大症狀
很多人雖然看著比較健康，但是身體內也有不少濕氣潛伏，那麼，我們在日常生活上怎麼去判定身體內是否有濕氣呢，我們可以從上到下，從內到外，去看看身體內哪些部位有濕氣的發生，瞭解體內濕氣重的症狀，才能防患...
2013-12-26 -
【女性健康】女人身體濕氣重？多拍拍這些部位吧
我們人體有7個“排污口”，找到“排污口”，把濕毒排出去，人就會少生病，不生病，其實這些排污口很好找，他們都“窩”在關節的部位。 1 腋下 腋窩的極泉穴是心經的重要穴位，可以去心臟的鬱火毒素，應常常...
2017-03-07 -
女性濕氣重易長斑 七招祛濕
【多種肌膚問題 或因體內濕氣重】 1、肌膚暗沉：體內濕氣重，外濕困阻脾胃陽氣，引起人體氣血運行不暢，而臉部是人體血管最密集的部位，氣血不足會直接影響臉色，讓你失去紅潤氣色，變得晦暗無華。 2、皮膚...
2017-03-07 -
立秋濕氣重 多吃這些食物健脾開胃
摘要: 導讀:立秋後如何養生?秋天雖然已經到來，但是此時的天氣依然炎熱，雨水多，濕氣仍然比較重，因此健脾開胃最為主要。那麼，吃什麼可以健脾開胃呢?以下小編推薦大家多吃這些食物，助健脾開胃。……健脾...
2017-03-07 -
身體濕氣重，三招幫你祛除保健康！
秋季雨水多，人易存濕氣。中醫認為，因於濕，首如裹，濕熱不攘，大筋短，小筋弛長，短為拘，弛長為痿。因於氣，為腫，四維相代，陽氣乃竭。那麼，福利來了，早上起床注意3個細節，就可自測體內是否有濕氣。 ...
2016-10-05 -
天熱濕氣重 最宜吃4大健脾祛濕中藥
進入夏季，不僅天氣炎熱，而且雨水也增多，空氣濕氣重，導致很多感覺身體沉重、困倦無食欲，這些濕氣重的表現。濕氣重是萬病之源，從飲食下手祛濕最關鍵。那麼什麼食物可以排除濕氣呢？下面為您介紹12種有效排除...
2015-08-12 -
秋來夏未走身體濕氣重 9款藥膳祛濕利水
早上起床照鏡子，發現自己眼袋浮腫；面色晦暗發黃、動不動就油光滿面；食欲下降，總是沒有饑餓的感覺，連水也不想多喝……你是不是也有這些症狀呢？如果有，那就說明你的身體有濕氣了！秋來夏未走，氣候偏濕，加上...
2013-08-13 -
天熱濕氣重 最宜吃4大健脾祛濕食物
從小滿開始，大麥、冬小麥等夏收作物已經結果，籽粒漸見飽滿，但尚未成熟，所以叫小滿。小滿節氣人們在養生觀念上提倡“未病先防”。小滿節氣的養生中，我們要提倡“未病先防”的養生觀點。就是在未病之前，做好各...
2013-05-22 -
夏季體內濕氣重導致脾虛
濕氣重，不僅僅是大便不成形、人浮腫易胖、頭身沉重這麼簡單，還會影響到脾的健康。脾為濕土，喜燥惡濕。濕盛導致脾虛，脾虛也可以生濕，往往互為因果。 因脾虛失運，水濕停留，多屬本虛標實之證。本虛為主的人...
2017-03-08 -
身體濕氣重應該吃什麼好
【導讀】身體濕氣重應該吃什麼好呢，往往會讓人覺得困倦、四肢沉重、腸胃不佳、雀斑加重等，那麼怎麼去除體內濕氣？如何避免體內濕氣太重？接下來大家一起探討一下身體濕氣重應該吃什麼好？ 身體濕氣重應該吃...
2014-11-27 -
黃梅天真是夠了 感到疲倦多因濕氣重夏季祛濕4個妙招
有些朋友一到了夏天，會感覺身體累，會有全身乏力、疲倦，甚至失眠心煩、口舌生瘡等症狀，其實這大多是因為濕氣重引起。所以一旦發現身體有點疲倦，就要開始祛濕調理。 假如在感到疲倦的同時，還有食欲不好、大...
2017-03-08 -
五大信號提醒濕氣重
【導讀】五大信號提醒濕氣重描述，都說：“千寒易除，一濕難去。濕性黏濁，如油入面。”中醫認為，濕是六大致病因素之一，濕與寒在一起，稱為濕寒；與熱在一起，被稱為濕熱；與風在一起，被稱為風濕；與暑在一起...
2014-12-08 -
體內濕氣重導致肥胖水腫 夏季去濕九妙招
中醫看來，肥胖也好，水腫也好，都是體內有濕氣。夏天，有的人不愛出汗，體內濕氣會更重。建議大家平時煮點薏米紅豆水喝，主要是祛濕，又能潤腸通便、營養頭髮，潤澤皮膚，消除色素斑，讓面部粉刺及皮膚粗糙有明...
2017-03-08 -
濕氣重的症狀 五大信號預示濕氣重
現在的人經常會發現自己的舌苔很厚膩或者是大便不成形，有的時候還會食欲不佳、精神狀態差，但是就是找不出什麼原因，這讓人們非常的煩惱。那您知道濕氣重的症狀有哪些嗎?您知道如何去除體內濕氣嗎?今天小編就...
2017-03-08 -
初夏濕氣重8種祛濕的食物清除暑濕熱
初夏雨水開始多了起來，空氣也比較潮濕。在潮濕的環境中，人的身體也很容易有濕氣。體內濕氣重讓人容易疲勞、沒胃口，這個時候就需要祛濕。今天推薦一些祛濕的食物給大家，另外教大家一款美味的祛濕湯。 5月是...
2017-03-08 -
初秋雨綿綿濕氣重 穴位按摩+食療健脾祛濕
中醫養生理論中有“秋來伏不去、祛濕養脾胃”的說法，因此，立秋過後，人們仍需祛濕調養脾胃，預防胃腸疾病，既是對夏季損耗的彌補，也是冬季貯存體能、積蓄能量的需要。那麼，如何祛濕調養脾胃呢？一、穴位篇立秋...
2013-08-15 -
5現象說明體內濕氣重 祛濕食物介紹
有句古話叫：“千寒易除，一濕難去;濕性黏濁，如油入面。”濕邪若不去除，吃再多的補品也無濟於事。筆者瞭解到，很多人患上脂肪肝、哮喘、高血壓等疾病，其實都與濕邪入體有關。那麼，如何檢測自己體內是否有濕...
2014-11-17 -
春季身體濕氣重 拍這些部位排濕毒
本文導讀：春天濕氣較重，而濕氣留存在身體容易導致疾病，那麼身體濕氣重該怎麼辦?身體濕氣重該如何排濕毒? 身體濕氣重該如何排濕毒? 1、腋下 腋窩的極泉穴是心經的重要穴位，可以去心臟的鬱火毒素，應常...
2017-03-08 -
春季濕氣重六個症狀 四個方法有效祛濕
春季到了，氣候潮濕、陰冷、反復多變，這樣的氣候讓人體內容易濕氣重，大家要小心濕氣重的症狀，並做好預防工作，祛濕防病身體才健康。下面就一起來看看身體濕氣重的6個表現和四個祛濕方法。 身體濕氣重的6個...
2017-03-08
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1回答
濕氣重，腰痛怎麼治療最好?
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3回答
頸椎背疼腰身上濕氣重時疼
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1回答
體內濕氣重，出汗嚴重。
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1回答
體內濕氣重怎樣祛除
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1回答
濕氣重，感覺全身重重的。看過中醫，說是濕
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1回答
您好！請教中醫裡說的濕氣重是什麼意思呢？